練完瑜珈全身肌肉痠痛 - 加班

By Zenobia
at 2010-05-26T19:09

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因為同事手上買太多課程卷了說要分我一半
昨天剛好也不用加班就和同事約去跳瑜珈
初階課程一開始只是一些伸展拉筋的運動
本來覺得沒什麼高難度的
啊知= = 練完全身肌肉痠痛尤其是今天早上特別有感覺
怎麼樣才可以消除痠痛啊?
課程卷才剛買不想再去跳了，冏

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Tags: 加班

All Comments

By Kristin
at 2010-05-28T19:41

該開始練瑜珈，都會痠痛，原PO要不要忍幾次，筋順了
就會比較舒暢喔！

By Todd Johnson
at 2010-05-31T02:38

沒錯~第一次去本來就會痠痛啦~等筋都拉開了就不會了啦

By Poppy
at 2010-05-31T11:41

練瑜珈對身體不錯耶~^^

By Yedda
at 2010-06-03T10:19

練瑜珈真的對身體很好耶整個氣色都會變好喔

By Candice
at 2010-06-05T16:32

很正常~痠個幾天~之後就比較不會了

By Olga
at 2010-06-06T19:53

本來沒在動的，稍微動一下都會酸痛很久！！肌力好用!

By Kelly
at 2010-06-09T20:22

作了四年還是每作必痛，但痛完很爽XDDDD

做一個禮拜美工的感想...

By Hazel
at 2010-05-23T16:13

如果公司有控管是有可能的會有別人看到你在幹嘛嗎? 如果位置比較隱密或是加班時沒別人了就帶數位相機去拍焦距對好一點直接把成品拍下來 ※ 引述《stanley73313 (史蛋)》之銘言： : 帶我的人說,如果copy東西走,會留下記錄,網管會知道 : 我也不知道是真是假,只是我要連上yahoo信箱 ...

做一個禮拜美工的感想...

By Damian
at 2010-05-22T09:55

※ 引述《immaimma (棉花糖)》之銘言： : 產業不見得都要加班 : 我現在就不必加班, 天天準時下班 : 在跳到平面設計領域後, 我一共呆過三間公司 : 第一間超累, 平常大概十幾多才能下班 : 資訊展期間或產品改版就很忙了 : 早一點十二點, 晚一點可能一、二點 : 也曾經隔天十點才回家 : 不過 ...

做一個禮拜美工的感想...

By Harry
at 2010-05-22T06:53

產業不見得都要加班我現在就不必加班, 天天準時下班在跳到平面設計領域後, 我一共呆過三間公司第一間超累, 平常大概十幾多才能下班資訊展期間或產品改版就很忙了早一點十二點, 晚一點可能一、二點也曾經隔天十點才回家不過那家公司福利還不錯, 除了機車同事之外也沒什麼不適應的我不是唸平面設計出身的 ...

半導體製程轉品保工程師

By Dorothy
at 2010-05-22T06:40

※ 引述《cuteioiop》之銘言： : 去年27歲時,跟交往8年多的男友結婚了 : 因為製程的工作工時長,無法兼顧家裡事務 : 又剛好老公年後轉職,就把製程工作辭掉, : 跟著老公南下打拼,順便調養體質(被工作操壞掉了) : 過去3年多的製程職涯裡～學到了很多東西,但也深深體會到 : 製程工程師的工作無法 ...

新公司的第三天

By Eden
at 2010-05-22T03:54

自從回家鄉後，陸陸續續找了好幾份工作一開始回來，找工作很順利，因為是過完年的精華時刻。上一份找到的工作其實我沒有討厭，又是周休，但卻被我鬼迷心竅給辭職了Q__Q 自己想起來都很懊惱，結果那份辭職後過了一個半月才找到現在這份工作在人力銀行看到應徵and#34;行政助理and#34;的工作就先打電話過去 ...

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