練完瑜珈全身肌肉痠痛 - 加班

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By Zenobia
at 2010-05-26T19:09

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因為同事手上買太多課程卷了 說要分我一半
昨天剛好也不用加班 就和同事約去跳瑜珈
初階課程一開始只是一些伸展拉筋的運動
本來覺得沒什麼高難度的
啊知= = 練完 全身肌肉痠痛 尤其是今天早上特別有感覺
怎麼樣才可以消除痠痛啊?
課程卷才剛買 不想再去跳了,冏



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Tags: 加班

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-28T19:41
該開始練瑜珈,都會痠痛,原PO要不要忍幾次,筋順了
就會比較舒暢喔!
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By Todd Johnson
at 2010-05-31T02:38
沒錯~第一次去本來就會痠痛啦~等筋都拉開了就不會了啦
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-31T11:41
練瑜珈對身體不錯耶~^^
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-06-03T10:19
練瑜珈真的對身體很好耶 整個氣色都會變好喔
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-05T16:32
很正常~痠個幾天~之後就比較不會了
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By Olga
at 2010-06-06T19:53
本來沒在動的,稍微動一下都會酸痛很久!! 肌力好用!
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By Kelly
at 2010-06-09T20:22
作了四年還是每作必痛,但痛完很爽XDDDD

做一個禮拜美工的感想...

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By Hazel
at 2010-05-23T16:13
如果公司有控管是有可能的 會有別人看到你在幹嘛嗎? 如果位置比較隱密 或是加班時沒別人了 就帶數位相機去拍 焦距對好一點 直接把成品拍下來 ※ 引述《stanley73313 (史蛋)》之銘言: : 帶我的人說,如果copy東西走,會留下記錄,網管會知道 : 我也不知道是真是假,只是我要連上yahoo信箱 ...

做一個禮拜美工的感想...

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By Damian
at 2010-05-22T09:55
※ 引述《immaimma (棉花糖)》之銘言: : 產業不見得都要加班 : 我現在就不必加班, 天天準時下班 : 在跳到平面設計領域後, 我一共呆過三間公司 : 第一間超累, 平常大概十幾多才能下班 : 資訊展期間或產品改版就很忙了 : 早一點十二點, 晚一點可能一、二點 : 也曾經隔天十點才回家 : 不過 ...

做一個禮拜美工的感想...

Harry avatar
By Harry
at 2010-05-22T06:53
產業不見得都要加班 我現在就不必加班, 天天準時下班 在跳到平面設計領域後, 我一共呆過三間公司 第一間超累, 平常大概十幾多才能下班 資訊展期間或產品改版就很忙了 早一點十二點, 晚一點可能一、二點 也曾經隔天十點才回家 不過那家公司福利還不錯, 除了機車同事之外 也沒什麼不適應的 我不是唸平面設計出身的 ...

半導體製程轉品保工程師

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-22T06:40
※ 引述《cuteioiop》之銘言: : 去年27歲時,跟交往8年多的男友結婚了 : 因為製程的工作工時長,無法兼顧家裡事務 : 又剛好老公年後轉職,就把製程工作辭掉, : 跟著老公南下打拼,順便調養體質(被工作操壞掉了) : 過去3年多的製程職涯裡~學到了很多東西,但也深深體會到 : 製程工程師的工作無法 ...

新公司的第三天

Eden avatar
By Eden
at 2010-05-22T03:54
自從回家鄉後,陸陸續續找了好幾份工作 一開始回來,找工作很順利,因為是過完年的精華時刻。 上一份找到的工作其實我沒有討厭,又是周休,但卻被我鬼迷心竅給辭職了Q__Q 自己想起來都很懊惱,結果那份辭職後過了一個半月才找到現在這份工作 在人力銀行看到應徵and#34;行政助理and#34;的工作 就先打電話過去 ...