繼承家業或留學? - 工程師
By Ina
at 2017-04-19T06:43
at 2017-04-19T06:43
Table of Contents
文有點長,且可能無法直接回答到發文者的問題。
但這邊文章拉出一個引子可能幫助有類似情境的版友們。
---
簡單自我介紹一下來歷,以證明不是毫無根據的嘴砲(汗)
敝人是受訓中的實習心理師,來念碩班前曾在某政府機關就業服務機構做過一年
套用在心理諮商領域的(學術)專長便為生涯諮商,但我相信心理計量可以解決
這領域更多問題於是乎學術興趣轉向於此。
---
首先,版上的有一些問題「我需要一些資訊釐清決定」是屬於這個類型:
(此非量化統計結果,僅為簡單的質性歸納)
「我覺得A選項的OO好,但聽說B選項的OO更好……所以我有點疑惑,想來聽聽意見」
這類文章在版友經驗與智慧累積的訊息提供後幾乎可以順利解決的疑惑。
但生涯規劃很複雜阿,當問題變成這樣時:
「A選項的OO好,但α選項的XX又加上甲選項的△△……所以我有點疑惑」
1號版友可能會提供A選項,理由是balabala,
2號版友可能會提供α選項,理由是balabala,
3號版友可能會提供甲選項,理由是balabala。
但是,在選擇A時,心裡會冒出「可是……」;
選擇α或是選擇甲時,心裡也會有「可是……」這樣的聲音出來。
好複雜喔,那這樣來生涯規劃版好像問題會越來越複雜,且無法得到「答案」。
因為這是連動到每個人的價值觀的議題,聽聽版友經驗與智慧累積固然很好,
但每個人獨特經驗對價值觀的影響,在數行推文中是可能無法呈現完整脈絡的。
舉例來說就是一塊布、一片田與綠豆糕的差異。
這樣複雜的生涯價值觀議題除了花錢花時間去找助人工作者協助釐清之外,
也可以用簡單的方法自我檢驗。
(以下才是正文)
---
「哪個比較好」既然是一個已存在的概念,那我們將「比較」應用出來協助釐清決定吧。
首先,把你覺得重要的事情一一書寫下來,數量上越多越好。可使用便利貼、小卡片或是
紙條的方式呈現。請注意寫下「重要」的就好了,不重要的根本不會影響你的生涯決策。
至於那些是重要的,除了自己思索之外,跟家人、師長、朋友的討論或版友的回答之中
或多或少會有你認為的重要事物,退而求其次的話觀察自己喜歡的事物,這也常常是你
覺得重要的東西。
這個過程會花上不少時間。本來也該花上不少時間,你不會希望花五分鐘決定未來五年後
發現這不是自己想要的。每個人需要蒐集價值觀且書寫下來的時間不太一樣,只要覺得準
備好了就可以進行下一步了。
第二步我們就要開始進行比較了。
把你整理好「重要的事情」拿出來,挑出大約9~10張左右,如果真的很多也請不要超過16
張。剩下的就把它們丟在旁邊暫且不要理它。
先拿出任意兩張,思索一下覺得比較重要的放在右邊的位置,較不重要的放在左邊的位置
現在你會有這樣的排列:
█ █
←較不重要 較重要→
接下來拿出一張,再跟已有的兩張卡片做排列,你可能可以排出三個先後順序,也可能會
發現不分軒輊的情形,如果有無法比較的情形的話,就把那一張卡片堆疊在上方,於是乎
可能會有這兩類型可能呈現方式:
█
█ █ █ █ █
←較不重要 較重要→ ←較不重要 較重要→
再來拿出第四張第五張等等繼續做比較。一樣是重要就放靠右不重要放靠左,無法比較就
向上堆砌。但你每一次拿出一張新的比較時,都需要作出全盤的統整,也就是說原本已經
排列好順序是可以做更動的。需要注意最重要與最不重要的兩個端點同時間只能有一張。
當把所有紙卡排列好之後,不論排列形狀有多麼特別,接下來要做有一些殘忍的事情:
強迫自己將之排列成統計學上的鐘形分佈,長得像這樣:
(9張為例) (16張為例)
█ █
█ █ █ █ █ █
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █
←較不重要 較重要→ █ █ █ █ █ █ █
←較不重要 較重要→
第二步到這邊告一段落,這樣排列大概會花上半小時左右的時間。
接下來是第三步判讀:
雖然排列最左邊的是「較不重要」的事情,但這不論如何都是自己精挑細選出最重要的,
僅是「對我來說非常重要的幾件事情中比較不重要」而已,不代表「這事情對我不重要」
只是越靠右邊端點代表「對現在的我來說,這是最優先考量的事情」。
現在就可以試著回歸規劃迷惘本身,試著把這個最優先考量的事情納入生涯規劃的考量吧
這樣做法無法讓問題直接解決,最大的功能是可以限縮問題。如果我們把問題限縮為前述
的「我覺得A選項的OO好,但聽說B選項的OO……」,在規劃上就輕鬆多了。
---
小結
這是將心理計量應用於生涯規劃上的技巧,最早是職業組合卡會使用這樣的模式。這方法
好處是給自己一些與內在對話的空間,釐清自己的價值觀。然而站在發展心理學的角度來
看人是會改變的,這個模式反映的是當下的自己而非永恆。也就是說未來的你會因為各個
因素而價值觀有所改變的。
舉例來說,現在可能覺得賺錢很重要須要找個薪水相對高的工作跑去當工程師、爭取外派
機會等等,有小孩後覺得家庭最重要寧可投入國考追求可以與家人相處時光的工作等。
希望能對大家有一點點幫助,有任何可精進或交流也請大力抨擊。
共勉之。
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但這邊文章拉出一個引子可能幫助有類似情境的版友們。
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簡單自我介紹一下來歷,以證明不是毫無根據的嘴砲(汗)
敝人是受訓中的實習心理師,來念碩班前曾在某政府機關就業服務機構做過一年
套用在心理諮商領域的(學術)專長便為生涯諮商,但我相信心理計量可以解決
這領域更多問題於是乎學術興趣轉向於此。
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首先,版上的有一些問題「我需要一些資訊釐清決定」是屬於這個類型:
(此非量化統計結果,僅為簡單的質性歸納)
「我覺得A選項的OO好,但聽說B選項的OO更好……所以我有點疑惑,想來聽聽意見」
這類文章在版友經驗與智慧累積的訊息提供後幾乎可以順利解決的疑惑。
但生涯規劃很複雜阿,當問題變成這樣時:
「A選項的OO好,但α選項的XX又加上甲選項的△△……所以我有點疑惑」
1號版友可能會提供A選項,理由是balabala,
2號版友可能會提供α選項,理由是balabala,
3號版友可能會提供甲選項,理由是balabala。
但是,在選擇A時,心裡會冒出「可是……」;
選擇α或是選擇甲時,心裡也會有「可是……」這樣的聲音出來。
好複雜喔,那這樣來生涯規劃版好像問題會越來越複雜,且無法得到「答案」。
因為這是連動到每個人的價值觀的議題,聽聽版友經驗與智慧累積固然很好,
但每個人獨特經驗對價值觀的影響,在數行推文中是可能無法呈現完整脈絡的。
舉例來說就是一塊布、一片田與綠豆糕的差異。
這樣複雜的生涯價值觀議題除了花錢花時間去找助人工作者協助釐清之外,
也可以用簡單的方法自我檢驗。
(以下才是正文)
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「哪個比較好」既然是一個已存在的概念,那我們將「比較」應用出來協助釐清決定吧。
首先,把你覺得重要的事情一一書寫下來,數量上越多越好。可使用便利貼、小卡片或是
紙條的方式呈現。請注意寫下「重要」的就好了,不重要的根本不會影響你的生涯決策。
至於那些是重要的,除了自己思索之外,跟家人、師長、朋友的討論或版友的回答之中
或多或少會有你認為的重要事物,退而求其次的話觀察自己喜歡的事物,這也常常是你
覺得重要的東西。
這個過程會花上不少時間。本來也該花上不少時間,你不會希望花五分鐘決定未來五年後
發現這不是自己想要的。每個人需要蒐集價值觀且書寫下來的時間不太一樣,只要覺得準
備好了就可以進行下一步了。
第二步我們就要開始進行比較了。
把你整理好「重要的事情」拿出來,挑出大約9~10張左右,如果真的很多也請不要超過16
張。剩下的就把它們丟在旁邊暫且不要理它。
先拿出任意兩張,思索一下覺得比較重要的放在右邊的位置,較不重要的放在左邊的位置
現在你會有這樣的排列:
█ █
←較不重要 較重要→
接下來拿出一張,再跟已有的兩張卡片做排列,你可能可以排出三個先後順序,也可能會
發現不分軒輊的情形,如果有無法比較的情形的話,就把那一張卡片堆疊在上方,於是乎
可能會有這兩類型可能呈現方式:
█
█ █ █ █ █
←較不重要 較重要→ ←較不重要 較重要→
再來拿出第四張第五張等等繼續做比較。一樣是重要就放靠右不重要放靠左,無法比較就
向上堆砌。但你每一次拿出一張新的比較時,都需要作出全盤的統整,也就是說原本已經
排列好順序是可以做更動的。需要注意最重要與最不重要的兩個端點同時間只能有一張。
當把所有紙卡排列好之後,不論排列形狀有多麼特別,接下來要做有一些殘忍的事情:
強迫自己將之排列成統計學上的鐘形分佈,長得像這樣:
(9張為例) (16張為例)
█ █
█ █ █ █ █ █
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █
←較不重要 較重要→ █ █ █ █ █ █ █
←較不重要 較重要→
第二步到這邊告一段落,這樣排列大概會花上半小時左右的時間。
接下來是第三步判讀:
雖然排列最左邊的是「較不重要」的事情,但這不論如何都是自己精挑細選出最重要的,
僅是「對我來說非常重要的幾件事情中比較不重要」而已,不代表「這事情對我不重要」
只是越靠右邊端點代表「對現在的我來說,這是最優先考量的事情」。
現在就可以試著回歸規劃迷惘本身,試著把這個最優先考量的事情納入生涯規劃的考量吧
這樣做法無法讓問題直接解決,最大的功能是可以限縮問題。如果我們把問題限縮為前述
的「我覺得A選項的OO好,但聽說B選項的OO……」,在規劃上就輕鬆多了。
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小結
這是將心理計量應用於生涯規劃上的技巧,最早是職業組合卡會使用這樣的模式。這方法
好處是給自己一些與內在對話的空間,釐清自己的價值觀。然而站在發展心理學的角度來
看人是會改變的,這個模式反映的是當下的自己而非永恆。也就是說未來的你會因為各個
因素而價值觀有所改變的。
舉例來說,現在可能覺得賺錢很重要須要找個薪水相對高的工作跑去當工程師、爭取外派
機會等等,有小孩後覺得家庭最重要寧可投入國考追求可以與家人相處時光的工作等。
希望能對大家有一點點幫助,有任何可精進或交流也請大力抨擊。
共勉之。
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By Connor
at 2017-04-19T18:23
at 2017-04-19T18:23
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