老是頭痛..很擔心.. - 工作
By Jacky
at 2014-06-04T00:00
at 2014-06-04T00:00
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現在我才高中 可是我休學了
目前也沒有找到工作
所以幾乎每天都在家
幾乎都在玩平板或手機或電腦或看電視
可是我又沒做什麼 卻常常頭痛..
通常都是快中午那 或中午過後開始頭有點痛
常常這樣 我擔心是不是會得了什麼.....
目前也沒有找到工作
所以幾乎每天都在家
幾乎都在玩平板或手機或電腦或看電視
可是我又沒做什麼 卻常常頭痛..
通常都是快中午那 或中午過後開始頭有點痛
常常這樣 我擔心是不是會得了什麼.....
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工作
All Comments
By Annie
at 2014-06-05T21:32
at 2014-06-05T21:32
老是頭痛..很擔心..
一般而言頭痛予以熱敷及按摩或給予阿斯匹靈、普拿疼即可止痛。若是單純的由姿勢不良引起，則改變姿勢或做伸展運動也可幫忙解決頭痛。若是慢性緊縮型頭痛，則需考慮因生活不規律，或是心理上的不平衡，可尋求醫生的幫助，或藉由心理治療，使能夠充份瞭解自己，自我調適，防止心理上的問題轉變成生理的障礙。
要能克服惱人的頭痛，建議您能注意以下事項：1. 起居作息規律，不要熬夜也不要賴床，睡眠不足或過多都會導致頭痛。2. 三餐定時定量，也不要空腹過久。3. 保持輕鬆的心情，樂觀的態度，情緒激動或緊張也會誘發頭痛。4. 工作或唸書時間一次不要過久，中間儘量起來活動活動伸展筋骨。5. 養成規律運動的習慣，每週至少三到四次的有氧運動，健行、慢跑、游泳、騎自行車或打球等，不僅有益身心，也可以大大減少頭痛的發作。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/GPVtI8hGCUWxkBtD...
小菀~
By Ophelia
at 2014-06-05T01:29
at 2014-06-05T01:29
人是要勞動的
你過於鬆懈懶散啦
是不是要考慮重新回學校呢?
如果要找工作
還是認真點找
相信人力網站很多都能有讓你可以做的
別要求太多
因為你是高中肄業
祝福你
2014-06-04 14:12:41 補充：
不好意思 忘記你的主題是頭痛
個人認為
你有動力去做事情後
頭痛會逐漸消失的^^
可以試試看
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