考前一天睡不著怎麼辦 - 考試

James avatar
By James
at 2016-09-10T01:48

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前言：再過2x小時就要上戰場拼一波郵局考試了，雖然沒有說勢在必得但也算是卯足全力
希望這次就上Rrrrrrrr，希望各位可以給我點加油鼓勵

正題：最近幾天晚上都是睡不著的狀態，即使吃了助眠的(媽媽給的好像不是安眠藥)也沒
有效果，平常可以晚上睡不著看書看到早上累了再睡沒關係，但禮拜天不行啊啊啊，七點
就要出門啊，雖然是有考慮過通宵到早上出門買瓶紅色的牛，喝了再上，但這種下下之策
我希望是可以避免啊

所以想問問各位前輩有沒有什麼妙方可以指導一下呢，如果有什麼其他考前的建議注意事
情可以分享也請可以跟我提點一聲～感謝各位了～

備註：小弟考的是內勤櫃檯，每一科都要拼90 100好恐怖啊


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Tags: 考試

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-09-13T23:58
，，，，，，
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-09-14T06:43
我考高普時緊張到徹夜未眠…本來擔心會寫到睡著，但腎上
腺素會幫助你撐下去的！而且精神超好~
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-09-17T03:16
深呼吸，調慢呼吸頻率
Queena avatar
By Queena
at 2016-09-18T21:12
所以二哥是建議我讀通宵嗎
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-09-21T08:18
把重點、不會的看過一遍後，躺在床上放鬆，睡不著也沒
關係，休息就好。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-09-23T17:09
我懂，我也是這樣，明明就很累就是睡不著..
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-09-26T12:58
加油
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-09-28T20:44
念法條 不是用腦是用嘴 秒睡
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-09-30T04:57
你想著反正作了幾年又不想作了，馬上就睡著了~
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-10-01T01:19
尻
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-10-03T14:17
哈~ 突然發現怎麼樣都睡得著的我 還真是幸福
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-10-04T18:59
就算睡不著，只要閉上眼睛躺著休息也可以
Iris avatar
By Iris
at 2016-10-07T08:52
半夜睡不著覺 把心情哼成歌
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-10-08T09:37
最近參加兩次考試前都睡不著,第一天完全沒睡,第二天睡2hr.
William avatar
By William
at 2016-10-12T12:17
考慮下次不住飯店了... 年紀大了開始會認床＠＠？
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-10-12T16:03
躺著想些法條~等等 過一下子會睡著的
Madame avatar
By Madame
at 2016-10-14T22:21
高普緊張到徹夜未眠+1
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-10-19T20:07
我懂，我也明天要考，現在在上班，哈哈哈，明天一起加油
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-10-19T23:05
加油~想到可以不用輪班就開心的睡了。。
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-10-24T06:56
考試大概三天前要少睡 等到前晚才睡得著
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-10-25T01:03
開電視睡 很有效
Christine avatar
By Christine
at 2016-10-29T07:12
尻一槍，可助眠
Emma avatar
By Emma
at 2016-10-31T09:10
去身心科拿睡覺的藥ㄚ，吃一顆就可以睡了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-11-03T10:10
我曾考前吃某安眠藥結果睡死,第二天沒去考
要選不會嗜睡的助眠藥,跟家醫科詢問吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-11-03T11:31
我之前是去身心診所看診建議你直接把自己的情況和
醫生說他會給你適當的藥，我自己是吃藥後滿快睡著
的考試當天也沒有其他副作用
John avatar
By John
at 2016-11-07T22:19
有推有上 加油
Edith avatar
By Edith
at 2016-11-10T16:40
是要啊啊啊機次？
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-11-15T08:26
如果是我就打坐念佛 心靜氣順後就自然睡著了
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-11-16T22:47
阿阿阿
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-11-19T20:00
開始躺在床上當鄉民倒數了…
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-11-21T03:20
睡好爽
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-11-24T09:55
可以吃抗焦慮的藥，比較不會睡過頭，也可以幫助入睡
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-11-28T03:43
你睡不好對考試絕對會有影響，真的睡不著就吃安眠藥吧
Freda avatar
By Freda
at 2016-12-03T03:17
我當時是吃stilnox，考高考連吃三天，考完失眠就自然好了

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Jessica avatar
By Jessica
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