考前一天睡不著怎麼辦 - 考試

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前言:再過2x小時就要上戰場拼一波郵局考試了,雖然沒有說勢在必得但也算是卯足全力
希望這次就上Rrrrrrrr,希望各位可以給我點加油鼓勵

正題:最近幾天晚上都是睡不著的狀態,即使吃了助眠的(媽媽給的好像不是安眠藥)也沒
有效果,平常可以晚上睡不著看書看到早上累了再睡沒關係,但禮拜天不行啊啊啊,七點
就要出門啊,雖然是有考慮過通宵到早上出門買瓶紅色的牛,喝了再上,但這種下下之策
我希望是可以避免啊

所以想問問各位前輩有沒有什麼妙方可以指導一下呢,如果有什麼其他考前的建議注意事
情可以分享也請可以跟我提點一聲~感謝各位了~

備註:小弟考的是內勤櫃檯,每一科都要拼90 100好恐怖啊


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All Comments

Olivia avatarOlivia2016-09-13
,,,,,,
Franklin avatarFranklin2016-09-14
我考高普時緊張到徹夜未眠…本來擔心會寫到睡著,但腎上
腺素會幫助你撐下去的!而且精神超好~
Agatha avatarAgatha2016-09-17
深呼吸,調慢呼吸頻率
Queena avatarQueena2016-09-18
所以二哥是建議我讀通宵嗎
Charlie avatarCharlie2016-09-21
把重點、不會的看過一遍後,躺在床上放鬆,睡不著也沒
關係,休息就好。
Aaliyah avatarAaliyah2016-09-23
我懂,我也是這樣,明明就很累就是睡不著..
Zanna avatarZanna2016-09-26
加油
Andrew avatarAndrew2016-09-28
念法條 不是用腦是用嘴 秒睡
Dorothy avatarDorothy2016-09-30
你想著反正作了幾年又不想作了,馬上就睡著了~
Audriana avatarAudriana2016-10-01
Lucy avatarLucy2016-10-03
哈~ 突然發現怎麼樣都睡得著的我 還真是幸福
Lydia avatarLydia2016-10-04
就算睡不著,只要閉上眼睛躺著休息也可以
Iris avatarIris2016-10-07
半夜睡不著覺 把心情哼成歌
Tracy avatarTracy2016-10-08
最近參加兩次考試前都睡不著,第一天完全沒睡,第二天睡2hr.
William avatarWilliam2016-10-12
考慮下次不住飯店了... 年紀大了開始會認床@@?
Rachel avatarRachel2016-10-12
躺著想些法條~等等 過一下子會睡著的
Madame avatarMadame2016-10-14
高普緊張到徹夜未眠+1
Poppy avatarPoppy2016-10-19
我懂,我也明天要考,現在在上班,哈哈哈,明天一起加油
Hardy avatarHardy2016-10-19
加油~想到可以不用輪班就開心的睡了。。
Frederic avatarFrederic2016-10-24
考試大概三天前要少睡 等到前晚才睡得著
Daph Bay avatarDaph Bay2016-10-25
開電視睡 很有效
Christine avatarChristine2016-10-29
尻一槍,可助眠
Emma avatarEmma2016-10-31
去身心科拿睡覺的藥ㄚ,吃一顆就可以睡了
Ingrid avatarIngrid2016-11-03
我曾考前吃某安眠藥結果睡死,第二天沒去考
要選不會嗜睡的助眠藥,跟家醫科詢問吧
Joseph avatarJoseph2016-11-03
我之前是去身心診所看診建議你直接把自己的情況和
醫生說他會給你適當的藥,我自己是吃藥後滿快睡著
的考試當天也沒有其他副作用
John avatarJohn2016-11-07
有推有上 加油
Edith avatarEdith2016-11-10
是要啊啊啊機次?
Charlie avatarCharlie2016-11-15
如果是我就打坐念佛 心靜氣順後就自然睡著了
Bennie avatarBennie2016-11-16
阿阿阿
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-11-19
開始躺在床上當鄉民倒數了…
Oliver avatarOliver2016-11-21
睡好爽
Thomas avatarThomas2016-11-24
可以吃抗焦慮的藥,比較不會睡過頭,也可以幫助入睡
Andrew avatarAndrew2016-11-28
你睡不好對考試絕對會有影響,真的睡不著就吃安眠藥吧
Freda avatarFreda2016-12-03
我當時是吃stilnox,考高考連吃三天,考完失眠就自然好了