考前調整狀態 - 考試

Belly avatar
By Belly
at 2015-11-11T21:39

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各位國考前輩大家好

小弟再過幾天就要考試了，雖然小弟之前就有考過三次

但前幾次都是去練筆考經驗，故壓力比較不會那麼大

但這次認真準備了一段時間，隨著時間越近越睡不好

睡起來精神也不是很好，認真看了兩個小時後就昏昏欲睡

中午吃完飯會躺在床上小睡一下，但下午看書狀況也不是很好

我怕到了考試的時候，考一整天的情形下，怕會有注意力不集中

不知道前輩們可以給後輩一點調整作息的方法，剩下10天而已

希望到時候考試時身體狀況可以調整好。

謝謝


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Tags: 考試

All Comments

Una avatar
By Una
at 2015-11-13T22:43
勸你看醫生吃藥，或者乾脆不要考
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-14T16:47
心態問題是根本 take easy
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-11-17T01:17
睡不著的話吃褪黑激素有助於幫助睡眠，別亂吃安眠藥
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-19T06:45
花兩三天的時間先調整作息 暫時不要讀書試試看
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-11-20T11:52
會睡不著效率差 是因為考期近的擔憂 這很正常 壓力大的
時候我也會 剩下十天 把十天的唸書計劃先規劃好 做最後
精要的複習 這樣有念到書 才睡的著 惡性循環才會消失 到
考前持續堅持下去 加油
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-11-21T01:13
這些問題都不是考前三天內能解決的，不如就再練一
次筆吧！
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-11-22T10:04
壓力太大就是要心情放鬆 不然就去廟裡拜拜囉
Belly avatar
By Belly
at 2015-11-25T14:23
練習：１、怎麼選擇（適合你的讀書計畫）
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-11-29T01:35
２、怎麼堅持（分辨自己是不是偷懶，或需要休息了）
Tom avatar
By Tom
at 2015-12-02T10:30
３、察覺該放下的時候（負荷不來時，就放下饒了自己）
Annie avatar
By Annie
at 2015-12-04T23:43
正常作息 最後十天把進度快速瀏覽 找個運動做或拜拜
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-12-06T18:44
要做適當的休息，別一直讀書，可以去玩玩電腦，或跟朋友
家人出去逛逛
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-12-07T22:25
去運動運動，加油加油
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-12-08T16:46
看失眠科的醫生拿低劑量安眠藥，我會再把藥錠切一半來吃
這樣晚上睡得著，白天也不會頭昏。就上榜了 ^^
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-10T12:22
晚上睡不好，疲累感會累積，書會更讀不下。
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-12-13T08:57
該找醫生幫忙的時候，花個150元健保費，真的很有用
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-12-16T04:44
每個人的身體狀況不同，不要把安眠藥當敵人
安眠藥的種類與劑量有很多種，醫生會評估你失眠的狀況給藥
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-12-19T21:13
還有西藥房那些號稱幫助睡眠的藥沒用，且吃了會頭疼
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-12-22T11:47
為了上榜考前複習很重要，所以晚上一錠要睡得好
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-12-25T14:33
去運動，跑一跑，短暫放空，再緊張也不可能明天考試或
書立刻唸完吧。
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-12-27T19:38
你的狀態就是不確定自己的實力，既然如此，就做考古題，做
完自己改，完成後，再補強不熟的地方，還有你太緊張了，不
要一整天都看書，限定幾個小時就好，專注力就不會散掉，祝
你考上。
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-12-30T09:32
增加一點運動、放鬆的比例 讀書時專心盡力而為就好

贈與屬於什麼契約？

Damian avatar
By Damian
at 2015-11-11T21:15
請問贈與是屬於單務契約還是雙務契約？ 查了發現兩個答案都有人說。。。。希望神人解答 -- Sent from my Android - ...

讀伴（女）

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-11-11T17:16
目前是夜間大眾傳播系的女大學生 但因為準備記帳士考試所以白天有去輔修會計學分，希望能找到可以一起讀會計的朋友， 週末找一天唸書或是如果是學生身分可以平日約一天，請多多指教 學伴條件： 性別：女 科系：大學專科商管商經類、會計系或是學過會計、準備記帳士、會計師的考生 地區：北市、新北 - ...

11/18 CFA特許財務分析師-台北免費講座

Donna avatar
By Donna
at 2015-11-11T15:45
報名網址：http://goo.gl/QmKSh4 講座內容： 特許財務分析師(Chartered Financial Analyst ，簡稱CFA)基本介紹，包括各階段考試範圍，考 試時程，報名費用，教材選用，錄取率及難度。 三民專業講師為您詳細解說新年度考試差異性， 教您如何準備考試。座位有限，請速 ...

落榜頭該如何調適心情...

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-11T15:03
唉... 真的沒想到會有這一天 之前看版上有人說自己是落榜頭 總覺得自己應該不會遇到 沒想到.... 這次稅特 除了是落榜頭以外 分數放在其它考區每個都可以上 今天完全沒辦法看書 該如何調適心情？..... 地特剩31天了 - ...

考前躁鬱

Zora avatar
By Zora
at 2015-11-11T14:19
各位先進前輩大家好 小弟我再10天就要考試了 但事實在是越來越焦慮,並不是我不認真而是感覺我沒背的法條都好有可能考申論阿!!! 選擇題我是十拿九穩,申論真的是....怎麼感覺每個法條都會出申論 這樣要我怎麼念! 滿腦子都是到底哪條會出申論 搞得我讀書效率變很差又很慌張 很像溺水的人想快點找塊浮板一 ...