職場情緒勒索 - 職場

大家好，我是職場新鮮人，一隻小菜鳥。最近工作遇到一些狀況...

在工作上，常常被同事差遣一些小事，例如幫他們那組的人買東西，
明明跟我沒關係，我也表達了我可能沒空幫忙，但當他們說大家都是同事啊，
幫忙一下嘛！或是因為他們比較資深，最後還是受不了這種人情壓力去幫他們...
很想拒絕可是每次都在這種情況下屈服，把自己搞得很累...

看到了最近有一個職場情緒勒索的講座，覺得很打中我的狀況，還在考慮要不要報名...

想和板上的大家討論，你們在職場上是否有遇過這種類似的事情，
或是有沒有其他你們覺得很誇張的狀況或要求，你們都如何應對？

突然想到，若是主管的要求，搞不好還會用薪水或績效來威脅，這樣又更難拒絕了...
（我自己是還沒遇到這種狀況）

想聽聽大家的分享...

第一次po文，排版不佳，還請見諒><

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