職涯諮商 - 職涯

正在寫論文研究結果之諮商所研究生來回個文。

希望本文能達到以下目的：
1. 澄清你的諮商目的
2. 瞭解「迷惘」之內涵
3. 諮商可能的過程與結果


依理論與我的實務經驗（諮商實習），
雖同樣以「迷惘」形容自己的職涯困擾，
但隨著年齡經驗，指涉的內涵其實出入甚鉅。

20幾歲的學生或初出社會之新鮮人所說的迷惘，
可能是指「不確定該選什麼工作？」；
30幾歲、有幾年工作經驗之上班族所說的迷惘，
可能會是「在這個領域有點不上不下，該轉換跑道嗎？」；
40歲以上也換了幾份工作的中年人所說的迷惘，
可能在想「我的工作對人類、對我自己，有什麼意義？」。

在Erikson的社會心理發展階段理論，
40幾歲所面臨的危機是「創造vs.停滯」。
也是常聽到「中年危機」裡的內涵之一。

若是你我進行諮商，
首先便是釐清你迷惘的內涵，
而非「告訴你你下一步要做什麼」。

因為這是你的人生。

「告訴你答案」從來不是諮商的目的，
「協助你、和你一起找到答案」才是。

對我來說心理師的身分猶如家教，
是來協助你回答人生的考卷、不是告訴你考卷的答案。

幾次諮商後，結果一定是辭職換工作嗎？

不一定。

若迷惘是出自在同樣的位置做了太多年、覺得工作缺乏挑戰，
或許主動向公司申請其他職位是可行的。

若迷惘是因為有個早年的夢未實現，
像是一直想學設計，
卻因父母之言學了比較好找工作的理工商科。
繼續原本的工作之餘，利用下班、週末的時間去學，
不也能讓生活注入活水。

若迷惘是覺得人生順遂，但似乎也就要平靜無波的過完一生，
不妨回顧、細數人生的成就並規劃生命的下半場吧。

而在你做出決定前，也會和你一起盤點資源（泛指金錢時間體力心力等），
以確認相應的風險是你能承擔的。


最後，身為一個原本唸理工並且拿了一個碩，
這是我轉換跑道想當心理師的理由。
https://www.pttweb.cc/bbs/Gossiping/M.1617526963.A.A59


祝好 :)


※ 引述《NarcissusZoe (溫柔)》之銘言：
: 請問大家有找過諮商師做職涯諮詢嗎
: 因為四十歲了 對人生還是很迷惘
: 我打算十月去看見心理診所預約
: 歡迎版友分享相關經驗唷！

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小元諮商研修中
學習傾聽。傾聽你的存在，在現在、過去，與未來。
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