肌健炎無法改善? - 工作

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By Ivy
at 2009-04-25T00:00

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我的背痛還是沒好?痛3年多了!因工作需求長期坐椅子不停的測試桌上的IC,久坐而長期腰背痠痛!痛到每天容易復發都是肩胛骨到腰背痛(尾椎),有時背部中間也會痛,又時一痛又很難過,又時又好好的。
現在工作沒做了,也是一樣腰背痛(尾椎),長期運動,做復健、游泳也一樣沒好!
新竹馬階醫院、新竹醫院等看骨科、神經外/內科、風溼科及復健科和中醫科,都看過,有些醫生等了很久時間輪到你看診,幾乎進去沒有2~3分鐘就結束,醫生都感覺很酷,也沒有看個仔細,問問就一直在電腦上輸入,發個藥,再看診,就這樣,去了各家醫院醫師說身體缺運動或者是肌健炎而已,但酸痛很久了,左腳有時會麻。
開了止痛藥,吃了不痛不吃又痛,也去了復健科長期二三個月看,做了熱敷、電療、打腰又沒有太大的療效,
電腦斷層及核磁共振(MRI)正常
醫院照的MRI結果如下:
http://tw.myblog.yahoo.com/chiaming_shen/
希望學醫相關懂的人,能夠給點建議,謝謝!
圖中我的圈起來左邊腰的骨上來的平常我用手按很裡面到底會酸痛,對邊右邊腰按不會酸痛
圖中我的圈起來中間腰椎平常會酸痛很難過,坐椅子一下子會很痛,站久也一樣!
想了解是MRI的圖片中我的圈起來左邊腰,是正常沒問題的結果!不然怎麼會這麼酸痛?醫師到底有沒看詳細?
已更新項目:
我的想知道的情形要如果解決?
我只秀這一張MRI的圖片圈起來是不是有問題,想確定一下。
看看新竹可以給人家推拿或是那裡有可以治療好的醫院等等。
痛了很久最後還是把工作都辭了,身體快受不了背痛、坐著長站一下就很酸痛,休息有快一年了!都一樣狀況!如果都這樣,我想做什麼事情都難!
想看看怎麼解決!謝謝!

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-04-27T00:54
你張貼的照片是一般的X光片並不是MRI喔
而且沒有側面照會比較無法詳細判讀
就單單這一張來看沒有器質上的問題(無骨折 嚴重關節炎 或感染等等問題)
一般醫師都是會判讀為正常X光
不過這張很明顯上腰椎體有旋轉以及兩側骨盆不等高的問題
可能是肌肉緊繃導致錯位
或因錯位導致肌肉緊繃
此外不知板大是否會時常脹氣or 便秘?
片中大腸內氣體量還不少跟上腰椎錯位通常也可能有關聯
至於下腰椎疼痛因為無側面照無法判斷腰椎角度是否過大...
若如板大所說MRI檢查亦是正常
不妨試試上腰椎與骨盆矯正治療或許會有幫助
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-04-25T19:11
背後筋拉傷就是筋發炎. 以上是位作著的經驗. 以下是他的
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
著作. 你可以參考下文.O
告訴你一個專門治療[背後筋發炎]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
三十六、背後筋發炎
病 症:背後肩胛骨旁邊筋發炎。
原 因:此為使力過度,用的角度不對所引起的。觀察:可比較雙邊腫脹的情況,也就是肌肉腫大的情形,用手去觸摸會感到背後兩邊不同的肌肉,且用手抓腫的地方,裡面的筋脈會感覺較大。
推拿方式:1、 患者不易轉身,須使用拔罐的方式,將深層的硬塊拔至表皮,把腫的肌肉分散開來,使肌肉能得到鬆弛,讓血液順暢,因為筋脈腫大不一定是一 天造成,很可能是很久以前的舊傷在體內累積,而形成腫的硬塊。其後筋脈便會慢慢恢復正常。
2、 拔罐完後用手採單點指壓的動作,將凝血推散開來,以舒暢筋脈,可試著比較推拿之前與推拿之後的筋脈。
3、 拔罐時要注意患者本身的體力是否能夠支撐住,再從患處腫脹的四周圍進行拔罐的位置,若有出現一腫大突出物,即為神經受到損傷,必須用治療神經的方式診治(可參考第12招背後肩胛骨外側),才能根治。
但在拔罐之前,要問清楚是何種原因所引起的病症,若為本身的問題,也許是以前脊椎有受過傷,或肋骨曾斷裂過……等尚未根治所留下的後遺症,才能對症下藥,以避免誤治。
復 健:視其位置,利用腰或膏肓及肩胛骨外側……等復健方式來幫助復健,可參考第9、14招等頁數所述,才能得到最佳的治療效果,讓背後的筋脈恢復原來有力的最佳狀態。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-04-25T14:18
痛三年,你也真能忍,身體的病痛,除了要靠醫生也要靠自己,以你的狀況好像是身體的力線不對稱,除了復健推拿外,可以試試拉筋方式:一. 你是長期坐著有可能你的腰椎過直(正常腰椎要有前凸)先拉伸你的腹肌。1.把枕頭放在床上人仰睡躺上,【枕頭是在腰下】剛開始5分鐘,慢慢加至15分鐘。剛開始做腰會很痠,如果受不了要先停止,慢慢在加時間。做完後如果腰會酸痛可以熱敷15分鐘。
2.拉腿筋:腳後面的筋,人站立一腳放在床上或是桌上(依個人高度)腳伸直人往前彎,慢慢增加彎度。放在床上那隻腳的大腿後面會拉扯痛,【注意不要太痛,慢慢增加】然後雙腳交換拉。
3拉大腿前面的肌肉【股四頭和髂腰肌】:人站立,一腳往前踏(前弓後箭)雙腳盡量拉開,腰要挺直,後腳跟微微拉起,膝蓋伸直,【拉伸時大腿前面和腹股溝處會有拉緊的酸痛感】雙腳交替做。
做運動要有恆心跟耐心,剛開始會肌肉酸痛,幾天後就好了。平常可以自己槌打臀部,(臀中肌)。自己如果懶得運動就只好花錢去找個好的推拿師幫你推拿。以上建議希望對你有幫助。
Regina avatar
By Regina
at 2009-04-28T08:06
腰酸背痛之治療
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常兩三次可以改善
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-04-25T09:30
如果是單純肌腱發炎的話,以下的方法大概是常見的
1.多休息
2.吃醫師開出的藥
3.熱敷
4.適度的伸展
但是我嘗試做物理治療過,我是去復健科做電療,但是不知道您的情形合不合適,你可以先諮詢您的醫生,我當初有問題是先去看骨科,確定是肌腱發炎,才轉去復建科的

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