肌腱炎肩膀脫臼手腕痠無力 - 工作
By John
at 2010-11-25T00:00
at 2010-11-25T00:00
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小弟於今年3月份右手肘疼痛(打直彎曲)and小拇指痠緊~起先先去一般的中醫診所去做推拿與針灸~因為本人工作內容有區分個人責任區域無人可頂替很難請假休息~所以當時持續一個禮拜天天去看中醫也天天手包紮藥布去上班(我的工作是影印機外務維修員每天長時間騎乘機車時常要搬重物ex.影印機or影印紙 當時手受傷時也是照常的搬),後來手痛的受不了 連騎機車都沒辦法騎 去馬皆看診 說是網球肘 醫生開了消炎藥給我 只叫我自行多做手腕炎展性的拉伸動作~之後吃了消炎藥幾天之後手肘疼痛感消除了許多~不過發現手腕手肘出現無力以及痠軟感~接著就在住家附近的西醫骨科診所看診去持續做物理復健~因為右手的無力感 在那段時間很多需要手的動作都由左手來做~導致了兩手的手腕都變成痠與無力~做了3個月的復健效果有限~疼痛感是可以消除~可是緊痠與無力感一直無法根治~之後又轉看中醫診所幾次~感覺無效果反而推拿後更痛~又回去西醫診所~抽血液檢查已排除無類風濕疾病~目前西醫說是肌腱炎也吃了一堆消炎藥也打了一劑類固醇~毫無進展無法根治~日前經由朋友介紹跑去礁溪去做正骨整骨~目前每隔一個禮拜去了3次~師傅是說我肩膀脫臼才導致手筋肌發炎~說把骨頭推回正位消炎就會好了~只是我去了3次每次都說我又脫臼了~這樣常常使用蠻力推骨頭到底是有沒有效會不會造成反效果?還有我現在俗稱的網球肘;肌腱炎;習慣性脫臼已經醫了8個多月 也沒工作都在休息8個多月了 怎沒辦法完全康復 是求錯醫還是沒對症下藥?
幫小的解惑巴
!謝謝了~實在是很困擾也很難過~
幫小的解惑巴
!謝謝了~實在是很困擾也很難過~
All Comments
By Wallis
at 2010-11-29T22:46
at 2010-11-29T22:46
答. 骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時,就會恢復原點. 你每次受傷都沒有真正的治療到[病母]. 導致你所述之病症. 你可以試試此文章.O以上是我的經驗,以下是著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[網球肘及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:四、網球肘
病 症:網球肘肌腱炎,因手肘外側肌腱損傷因而產生疼痛。患處的正確位置應為尺骨端,此處特地將發生疼痛的部位擴大論之,而非單單僅指一般西醫所說的肱骨處。尺骨位在下手臂上,前端靠手腕處是小的一端,後端是靠近手肘處是大的一端,呈一彎弧勾狀,並勾住肱骨的一端,手肘處的外側。因為尺骨是在外側,內側則是橈骨,而橈骨正好與尺骨相反,前端近手腕處為較大的一端,後端近手肘處為較小的一端。
整個下手臂會向內彎曲,關節處即為手肘,讀者可用左手一隻手的大拇指壓住右手手肘彎曲的位置,
接著讓右手手肘向內彎曲,感覺骨頭是否跟著移動,能夠移動的骨頭,便是尺骨。可見尺骨是從手腕一直延伸到手肘處,如此才能使下手臂抬至肩膀上的肩點。
原 因:
網球肘受傷的原因,是不分年齡的大小,每個人使用的情況都不一樣。但都為尺骨的彎弧狀位置出現問題,有些是因為肱骨外側的肌肉,或是下手臂的肌肉施力不當以及運動過度所引起的症狀,如打球姿勢不正確,經長期日積月累而產生痛楚,或搬貨物長時間使用同一姿 勢,或推東西出力過久,以及比手腕的腕力,或外傷受傷所引起的手肘後遺症等,都會造網球肘的發生。
觀察:請患者將手肘彎曲呈90度,推拿者用手大拇指壓在手肘彎曲處,因為下手臂肌肉失去彈性,又再度出力使用,使得出力點往上移至上手臂,造成下手臂無力抬重物。
此外又因彎曲處無肌肉,只有一層皮連接在骨頭上,一旦空氣進入,彎弧狀骨頭無法承受外來的力量,而產生皮膚無法與骨頭相連,造成腫痛,形成凝氣、凝血,嚴重者甚至無法彎曲,好比將軟水管一邊堵住,一邊注水於內,久而久之,中間壓力漸增,一旦承受不住會破裂,或是漲大突出。可試著比較兩邊的手肘,有受傷的部位,按之會有痛楚。
推拿重點:因為內凝氣血或有空氣,必須將裡面的空氣推出,才能使手肘恢復正常,彎曲出力不痛。
推拿方式︰
1、首先將氣血從手肘向下推至手腕處,又因人的肌肉較厚且位於深處,須使用拔罐的方式才能將氣拔至皮膚表面,再推至下手臂的肌肉。
2、再次進行拔罐,將氣血推至手指頭,使之散開,爾後手會出現無力感,必須透過復健,才能使受傷的手臂,恢復原有的力量。
小訣竅:氣血的氣與空氣如何區別呢?
可從形體來看,氣血的氣是能被看見的,因氣血在肌肉內,如有受傷,表現出來的腫脹,即為氣,而血即為水。反之,空氣是屬於無形的,是看不見的。
復 健:練習下手臂的肌肉握力,方法如下:
1、手掌呈虎爪形式,整隻手臂從肩膀出力至手指頭,手指頭會出現脹滿的感覺,受傷部位上臂面會產生酸感,再做則會向下移,凡酸過的地方不會再痛,且會有力,逐漸會好轉。
2、但有些情況,是由於肩胛骨外側神經發炎,導致使用力量不當所致,宜深入了解。假若是肩胛骨外側,則必須採用肩胛骨的治療方式,方可顯現效果。後有詳細介紹,見第12招「腹部旁 鎖骨 肩胛骨外側」。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖}吳志忠
By Adele
at 2010-11-29T20:39
at 2010-11-29T20:39
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 日後不會因為變天而產生酸痛, 較能根治
與醫生溝通時要確切告知情況, 配合療程方能達到療效, 可以與醫師商討療程進度, 明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。
不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/rt
By Rae
at 2010-11-28T20:07
at 2010-11-28T20:07
By David
at 2010-11-27T05:24
at 2010-11-27T05:24
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CoZOGY.FBR9c9d9Fpbgu...
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at 2010-11-25T00:00
at 2010-11-25T00:00
要怎麼灌影片裡到mp4裡阿??
By Jacky
at 2010-11-25T00:00
at 2010-11-25T00:00
有個酒癮體質的老公...無奈...
By Harry
at 2010-11-25T00:00
at 2010-11-25T00:00
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
還是得在網路上訴苦我好像也無人可以傾訴了也實在不想在聽到友人無奈的說早知如此何必當初 ...
拜託大家幫幫我,讓他也喜歡我
By Isla
at 2010-11-25T00:00
at 2010-11-25T00:00
我每天同一時間都發一通簡訊給他
內容沒有曖昧,
有時會回,有時不會,
大部份都不� ...