肩膀久久不好 - 醫生
By Yedda
at 2011-03-06T00:00
at 2011-03-06T00:00
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有點長不好意思...希望有類似經驗的可以講一下^^
我現在是大4下快畢業,也即將要當兵了!!!
高三那年跟好友到學校打棒球,沒暖身+硬投....投到最後就是有點類似用甩的
當時肩膀會感覺微微疼痛,但不影響作息就沒去理他了
因為大學讀的是夜間部,早上有在上班,大4剛好有認識公司司機有在健身的,就請教她如何練肌肉等等。
結果....做伏地挺身時(我是做標準的雙手與肩同寬下壓到底在起來)....我發現我右肩膀下去到底時要上來會有點痠痛然後沒力....要靠左邊去撐帶動右肩膀才起的來....前5下還OK~到後面感覺都在練左胸而已==....真的受不了了.....才發現之前的受傷真的影響很大,我當初一直以為是骨頭的問題,但到大醫院照+骨科照都OK都說骨頭沒問題,也有到復健科電療真的沒啥用處.....醫生也都籠統的說妳那應該是"肌肉"or"�
我現在是大4下快畢業,也即將要當兵了!!!
高三那年跟好友到學校打棒球,沒暖身+硬投....投到最後就是有點類似用甩的
當時肩膀會感覺微微疼痛,但不影響作息就沒去理他了
因為大學讀的是夜間部,早上有在上班,大4剛好有認識公司司機有在健身的,就請教她如何練肌肉等等。
結果....做伏地挺身時(我是做標準的雙手與肩同寬下壓到底在起來)....我發現我右肩膀下去到底時要上來會有點痠痛然後沒力....要靠左邊去撐帶動右肩膀才起的來....前5下還OK~到後面感覺都在練左胸而已==....真的受不了了.....才發現之前的受傷真的影響很大,我當初一直以為是骨頭的問題,但到大醫院照+骨科照都OK都說骨頭沒問題,也有到復健科電療真的沒啥用處.....醫生也都籠統的說妳那應該是"肌肉"or"�
All Comments
By Hamiltion
at 2011-03-08T05:45
at 2011-03-08T05:45
我是打壘球的,我現在的狀況是從當兵時所遺留下來的,當兵時手鎦彈投擲(我
參加了兩次全國體能戰技比賽)都是死命的丟(因為有榮譽假)所以就算手臂已經
會痛了還是用力的再丟,所以退伍後因為手臂的疼痛休息了好長一段時間不敢
再投擲東西,那是因為手臂肌肉已經受傷了,而又沒有藥可以醫治,唯一的辦
法就是休息,平常熱敷然後作輕為的手臂運動,這問題無解只有休息不要再讓
手臂有負擔。
我ㄧ度以為手好了所以又開始打壘球,哪知道打了兩三年期間手臂痛到舉不起
來,不痛了又開始打經過幾次以後,現在再也不能作甩手的動作了,連手臂由
下往後上抓個癢都會痛了,整個手臂和肩膀二頭肌全傷到了,所以現在只能乖
乖的盡量不增加手臂負擔讓她休息。
你有可能上臂關節有輕微脫臼或移位因為肌肉或韌帶傷到了所以固定骨頭的強
度不夠造成的移位這種的傷害X光是照不出來的,建議你再找信用良好技術又夠
的推拿師先幫你將骨頭復位,然後肌肉或韌帶就只能靠休息不要再傷害他(這需
要很長的時間來讓他復原),你的狀況就好像王建民一樣使用過度了,不一樣的
是他有專人照顧妳沒有。
By Kama
at 2011-03-08T12:18
at 2011-03-08T12:18
By Irma
at 2011-03-07T20:35
at 2011-03-07T20:35
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CKM88XaYBR5RM0GfugQks5lL期望大家能少吃肉,或者每星期吃一次素食,或者每日一餐素食,或者常常吃素環保救地球愛護地球愛護子孫你我都有責任哦
By Elvira
at 2011-03-09T22:06
at 2011-03-09T22:06
By Rachel
at 2011-03-06T14:40
at 2011-03-06T14:40
筋骨方面的治療,建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治
與醫生溝通時要確切告知情況,配合療程方能達到療效,可以與醫師商討療程進度,明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機
瑞泰中醫診所有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下,真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。
不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
By Victoria
at 2011-03-08T13:25
at 2011-03-08T13:25
By James
at 2011-03-07T09:58
at 2011-03-07T09:58
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