肩軟骨受損，排復健行程? - 醫生

By Rae
at 2014-10-03T00:00

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丟球的時候肩膀那會痛
去看醫生他說是軟骨有磨損受傷
有做復健(電療`雷射)
復健了五天後，手空揮就沒有痛感
(之前是痛到空揮都會痛)
但如果要正常投球就還會痛
醫生說復健後慢慢再投球
請問我除了去做電療和雷射外
投球的復健行程該怎麼排？
什麼時候才可以做丟球的復健？
謝謝大家
已更新項目:
峰你好:
我第一次是給骨科醫師看，但他檢查我的骨頭沒問題後叫我下次給復健科的醫師看，
所以我做完5天復健後我就看復健科的醫師，他有請我做一些動作，來找尋疼痛位置
也有照x光，他推測是軟骨，他並沒有詳細跟我說是軟骨的哪裡，
但我之後有問他會好嗎，他回答我會，所以我只能暫時先復健治療
順便看是不是要做些強化肩膀附近肌力的訓練?
如果要精確地知道是哪個位置的軟骨受傷是需要做精密��

Tags: 醫生醫師

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By Linda
at 2014-10-06T22:00

很榮幸與您一起探討以下問題:
(1)丟球的時候肩膀那會痛
去看醫生他說是軟骨有磨損受傷
有做復健(電療`雷射)
答:酸痛所引起的原因甚多，可追究於骨頭、神經、肌肉三方面，只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀。另外，肩膀是由肩胛骨、肱骨與鎖骨所組成，所以只要其中一個骨關節發生移位就會造成肩膀痠痛。
圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp
/AD08829893/o/2013...
而您文中提到「喀喀的聲音」，所以可能是肱骨脫離所造成，也就是發生輕微的「半脫臼」，此類骨骼移位的症狀一定要借助「整骨的藝術化手法」使之復位才是正途。如果找人治療卻毫無改善的話，那代表移位的骨頭沒有調整回去，壓迫到的神經與韌帶仍然處於緊繃地帶，就算再怎麼高明的醫生也沒辦法根除酸痛。
圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp
/AD08829893/o/2013...
(2)請問我除了去做電療和雷射外
投球的復健行程該怎麼排？
什麼時候才可以做丟球的復健？
謝謝大家
答:當然要等到全癒才能丟球，否則再度復發的機率很高。以下是本人能給您的建議:肩關節磨損如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已，接下來他會要你照X光或是核磁共振，然後安排長期復健項目，但對於患者而言，所花��

By Belly
at 2014-10-07T05:11

妳是看骨科?還是復健科?診斷出來的,妳是給運動傷害醫師看嗎?
既然目前復健有效果,可以繼續下去,也過了急性期,比較舒服些~
但是是否真的有那麼不單純?以持續復健來觀察,兩三個月
但是因為過了急性期,接下來除了物理治療,也要做肌力訓練等...這最重要.
我覺得妳的問題還有疑問
軟骨磨損,妳就不能再丟球了~妳看NBA/MLB的,膝蓋軟骨磨損之後,
撐了一陣子就是開刀,再撐一陣子,甚至退休了,
肩膀更傷更不耐操,不是嗎?
那投手很多都是肌腱之類的受傷,難道妳是"關節唇"...???
如果聽我道來之後有了疑慮,那就找骨科的運動傷害醫師,
醫師介紹裡有提到中華民國肩肘醫學會....的醫師,
有強調膝肩肘運動傷害的醫師
我的意思是妳看了醫師之後,上來發問,妳應該要講出是哪個組織如關節唇
韌帶之類的....精準的受傷位置名稱,而不是模擬兩可的軟骨而已
除非妳講的軟骨是關節唇或是其他的
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?q...

By Elvira
at 2014-10-05T04:05

建議你復健之後使用水性材質的消炎吊膏貼敷肩部.
因為肩關節的損傷.深層的發炎一但不能消除乾淨.那麼施力還有瞬間加壓投置時.拉扯力量就會再拉扯到疼痛源.
這樣子你永遠也不會恢復了.
針對運動損傷的任何疑問.
歡迎你來我們部落格發問.
在我們這裡有很多運動員的治療分享.可以供你更了解你的狀況與處理的方向.

By Queena
at 2014-10-04T20:31

什麼時候才可以做丟球的復健？你的問題是找錯方向。所以要找到[病母]正確位置及原因，方可解決。沒找癥結，沒有排除。效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言或先諮詢.

By Catherine
at 2014-10-03T16:51

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

By Suhail Hany
at 2014-10-05T02:46

如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善

肩軟骨受損，排復健行程? - 醫生

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