肩頸常會痠痛,高雄哪邊的復健科不錯能推薦給我嗎? - 工作

By Connor
at 2016-03-30T04:23

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工作都是坐著打字的關係，肩頸經常會有痠痛感，但最近這問題有點太過嚴重，想要找復健科看一下,不知道高雄復健科哪家不錯，能推薦給我嗎?

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By Puput
at 2016-04-03T12:29

復健科嗎?我都是到左營區崇德路那的蔡昌學復健科診所，會去那主要是離我家近些，
另外就是知道他們家的評價很不錯，他們的醫師在這部份真的很專業，
我過去那看診時，很快醫師就能知道我主要的問題是甚麼。
因為我的痠痛問題也是很長時間都沒能改善了，
所以當醫師評估完，由治療師幫我做了理察沃夫震波加上徒手治療後，雖然過程中有些許疼痛，但做完後，肌肉酸痛緊繃有很明顯的舒緩，當下真的蠻感動的，
當痠痛的問題到了這個程度，終於有辦法可以改善時，真的就是遇到救星的感覺，
因為知道這樣的治療是有效果的，後來我都有乖乖的去報到囉。
診所還蠻貼心的，也會特別教我幾種居家矯正和拉筋的姿勢，
讓我在家也可以多做這些動作，避免痠痛的問題又變嚴重了，
這是他們家的預約電話07-3502290和LINEID：0985308288一起給你，
要過去諮詢或復健前，還是記得要先預約一下喔~

By Jacob
at 2016-03-31T18:23

很榮幸與您一起探討這個問題:
(1)工作都是坐著打字的關係，肩頸經常會有痠痛感，但最近這問題有點太過嚴重
答:根據本人多年實務與教學經驗，酸痛所引起的原因甚多，可追究於骨頭、神經、肌肉三方面，只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀。而「酸痛」在人體上其實是一種警訊，它主要的目的是在通知身體的主人有異常現象，而將此酸痛的訊息不斷的傳送至大腦所接收，而這訊息所隱含的內容必須有待患者本身去找出來，然後加以治療使之全癒。
而現代人平時勞累過度、脊椎時常缺乏活動下使氣血循環不良而產生背部肌肉僵化作用的氣血病變，因為肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃。另外一種背痛可追究患者平時不正確的坐姿、睡姿、站姿使脊椎異位所造成，而此異位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，有時嚴重到壓迫脊髓神經並產生酸麻痛，也就是俗稱的「椎間盤突出」。如果脊椎沒有適時得到調整、放鬆，則此酸麻神經會向下背延伸至形成氣血障礙，必須借助「整骨的藝術化手法」使之復位才是正途。
(2)想要找復健科看一下,不知道高雄復健科哪家不錯�

By Adele
at 2016-04-01T00:07

痠痛乃氣血有受阻。復健後產生的{乳酸，廢棄物}還是要排除去?沒有排除，堆積如山，堅硬如石。問題還在?如何排除受阻物，才是正道。

By Edward Lewis
at 2016-04-02T01:58

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

By Ursula
at 2016-04-02T11:59

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能改善。(但我在台北)

肩頸常會痠痛,高雄哪邊的復健科不錯能推薦給我嗎? - 工作

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