肩頸痠痛!!!(台南) - 工作

By Ursula
at 2013-11-28T00:00

Table of Contents

想請問板上各位，最近剛從北部下來南部工作
有沒有推薦的診所或治療所，不想去一般的推拿(覺得很恐怖......)
因工作長時間的坐在電腦前，導致肩頸疼痛無法解決。
去給醫生看也只有吃鬆弛劑.........我不想一直吃藥阿

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By Puput
at 2013-11-28T16:00

造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥，才能收取事半功倍的治療效果。
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元。
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，尚不得知！
椎間盤突出，突起之軟骨壓迫到神經，會讓人感到劇痛，若症狀輕微，復健是有效，將突起之軟骨縮回原位，脫離壓迫之神經，反之，若症狀太重，且復健無效，一定要動手術，建議找神經外科醫師，而非骨科醫師，因為手術若不小心傷到神經，病患就要倒大霉了！
大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病。
當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。
若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病問題。
若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再視情況進一步分科治療。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。
看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。
發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！
內容︰
報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華
教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過
200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到
驚人的發現如下︰

有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。

因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！

調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫師與女醫師，相對要高出許多。

也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。

請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？

病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當
呢？

回答︰
高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。
血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判
備註︰
醫學中心級以上的大醫院，都有固定的門診量，有的醫師反而不喜歡門診量過大，本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗，後來經友人轉介馬偕心臟內科的"林慧君"醫師，發現醫德比其他醫師好很多

By Brianna
at 2013-11-29T07:57

痠痛的話我真的很推薦金舒毯耶~~
我之前因為尾椎受傷，當時年輕不懂事
自己覺得好了就沒繼續做治療了
搞得現在後遺症超多
後來我朋友就跟我說是因為循環的關係
叫我買金舒毯試試看
老實說，一開始蓋的時候純粹就只是覺得暖暖的而已
用越久越覺得他真的很神奇
哪裡痠痛用哪裡，10分鐘後就不痛了!!!
我現在腰痛真的改善很多
你真的可以試試看!!!

By Catherine
at 2013-11-30T10:42

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!! 對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您

By Sandy
at 2013-11-29T10:10

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

By Megan
at 2013-11-28T05:18

本頁右上角搜尋欄查找『疏經活血湯』』+抹『思舒酸痛凝膠』『肩酸運動』
這些藥品自行到中/西藥房購買每個月花不到1千元

By Necoo
at 2013-11-29T11:05

現在的人生活壓力還蠻大的
不只是大人們會感覺到壓力
現在連學生壓力都很大
常常會很緊蹦的過生活
所以需要讓自己放鬆一下摟
我常常肩膀會酸痛或者是頭痛
很想要去給人按摩一下
但受限於金額或是不可能天天去按摩
所以我就去找可以舒緩酸痛的產品
在╚S╩美╩人╝有一個◎
◎舒◎靜◎脈◎SPA◎精◎油活◎絡◎霜◎
http://www.sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=22...

它可以擦在任何你覺得酸痛的地方
像我下班回去都會擦在我的肩膀跟脖子
所以我都是擦這瓶來讓舒緩疼痛
真的很有效ㄡ～～
擦完沒多久～真的不舒服的感覺舒解很多
整個就是超好睡覺的
不一定要去給別人按壓
自己也可以放鬆心情唷！！
我訂購是一位溫客服服務我的~態度超親切人超好的
訂購專線:076909633　

By Agatha
at 2013-11-28T19:13

疏筋活血針對排除各式酸抽痛痲痺，效果顯著。
不必注射.吃藥.外敷，過程不會有疼痛的。

By Ursula
at 2013-12-01T00:47

你好^^
長期做到電腦桌的工作最傷肩頸了>"<
建議你可以找有復健中心的復健科診所，下班後就去復健一下，放鬆肩頸的肌肉，我媽媽以前也是肩頸長期痠痛都沒治好，最後引發頭痛...真的很麻煩:(
之後我都帶他去熱河診所做復健，順便打了體外震波先把肩頸長期的僵硬治好!!^^
請問你是南部的哪裡呢? 高雄的話我很推薦張骨科和熱河診所哦^^

By Puput
at 2013-11-30T18:41

通常如果有哪裡不舒服比較酸痛
我都是自己用到｜｜S｜美｜人｜｜買的｜｜活｜絡｜霜｜｜來用
跟你說這個超有效的，而且用了非常的舒服，涼的通體舒暢
像我很容易肩膀酸痛，因為常坐著少運動
就容易延升到頭上去變頭痛
但只要我有擦上活絡霜再用指關節按摩一下
整個就會鬆下來，效果超好的
所以我在辦公室還有家裡面都會放
如果真的找人按摩的時候我也是會帶去
人太緊繃適時要放鬆也真的很重要
趁他們優惠的時候我都會一次買六瓶（送2瓶）
有興趣這邊可以去看一下喔
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=228&CI...

By Yedda
at 2013-11-28T17:05

建議你平常要多試著拉拉筋.
將自己的肩頸的肌腱放鬆.
如果平時已有做拉筋.但仍是會有酸痛.與頸椎活動上的障礙..才真的需要治療.
若沒有造成生活影響的酸痛.例如睡眠障礙或是活動障礙.不論你去推壓或是按摩.其實也都很難會有根本上的效果.
只有緩解的作用而已.
找到源頭的問題.並做有效的處置..保健平時自己就要去做,.
不能依靠按摩或推拿來解決酸痛..他們只能緩解..但反言之.若疼痛成因是問題.推拿按摩也不可能有效..因為你從來沒有真的去了解自己形成酸痛的成因..並面對該因素去做努力的刻服工作.

By Joseph
at 2013-11-29T05:58

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3E8C1c2ZBwJn9RufKKZT

肩頸痠痛!!!(台南) - 工作

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