胃部不適(沒胃痛喔)自行服藥並無改善有給醫生診斷了 - 工作

有去給醫生看了 醫生也只有說 紅茶和綠茶少碰(偏偏我最喜歡喝的都有紅茶跟綠茶 不過這幾天我沒喝阿)是還有什麼東西不能吃嗎?
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胃脹 肚子不是很餓的話 會吃不下
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不好消化的食物是指??
我知道棗子和糯米製品不行 還有呢?
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那我那天吃棗子為啥也會絕得不舒服呢?
還有草莓應該可以吃吧 我想去買盒來吃吃= =
還有本人無胃痛 無拉肚子
多多率應該也可以喝吧 它綠茶含量不多 我可以叫他幫我去冰 就不會那麼冰了
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身體上無任何疼痛 只有胃部脹脹的 這幾天也沒吃啥特別的東西阿 以前只有吃飯糰配豆漿才會這樣 所以我現在這2樣東西都不碰 而且之前這樣 也大概3天就好了 不適感沒持續那麼久過
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草苺到底可不可以吃阿 我突然很想吃草莓耶= =
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還有飲料是不是有個茶字的都不可以喝? 多多綠有差嗎?
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我是到一般診所看的 聽說那醫師 對腸胃方面疾病較專業
再補充一點 我因為最近有做田裡的工作 有些工作稍微粗重一點 還不是很習慣 會是這個原因嗎?
我工作後 便當會比較吃不下 不過我本身是覺得菜的關係吧! 因為我之前都吃家裡煮的比較多