背痛真的好困擾可以幫幫我解答嗎? - 工作

By Olivia
at 2014-05-22T00:00

Table of Contents

小弟長期受到背痛的困擾看過了西醫復健科
跟中醫針灸紅外線等等都完全沒有效果
我先講我的情況好了
小弟是個大學生兩年前進某速食餐廳打工
不久後接觸到有一項工作站叫做濾油
這項工作沒什麼但是中間會有要把油車搬起來的動作
那時候沒想到搬重物要注意姿勢所以都是直接彎下腰來搬
後來又接了打烊工作站搬重物的姿勢也是沒注意
之後不知不覺就發現我的上背左右兩側""深層""的肌肉會痠痛
我也不曉得用深層的肌肉這名詞正不正確因為我用手或者是按摩棒
都按不到痠痛的地方明明就按對了地方但那酸痛的點是在身體內部
所以我都用扭身體左右扭動直到扭到那個點<<不曉得有人聽得懂我意思嗎?
或者是伸展來舒緩..
但重點來了我覺得我情況真的蠻嚴重的沒錯我做伸展扭身體的當下是可以舒緩
�

Tags: 工作打工

All Comments

By Hamiltion
at 2014-05-23T05:34

〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視�

By Hamiltion
at 2014-05-23T03:52

可以不要搬重物就不要搬重物
再來就是要矯正自己的姿勢
這應該是長期累積下來的
就算是去看骨科或是復健科
也是要復健很長一段時間
我是有買一台美康健放在家裡
每天做運動操
診所安排的復健也都有回去做
目前已經段時間了
痠痛的狀況也都有改善

By Faithe
at 2014-05-26T10:52

站沒站相、坐沒坐相害你痠痛
http://blog.xuite.net/togowant34/blog/214328941

By Christine
at 2014-05-24T04:48

一、根據一位老師傅他是這樣說的:『背痛真的好困擾』(在中醫的臨床病名你這叫『背的脊內痛』)他的主要原因依文獻的記載，最少有因足太陰脾之筋、足少陰腎之筋(此處之:之筋，非指十二經絡之經喔)二條筋之背傷到，故你僅做『看過了西醫復健科跟中醫針灸紅外線等等』(可以說沒做到真正的針對性的處理→包括辨症問題)所以會『都完全沒有效果!』，你們之前的處理方式(藥不對症)連治標都談不上何況是治本呢?所以你『長期都完全沒有效果!』按筋絡(此處講的非指的『經絡』)會痛的問題西醫的檢驗方式(醫理理論)不同，其結果跟施治方法也會不一樣。你們找到癥結所在了嗎?一般的醫者對辨症這一環會比較肉(弱)，所以你的主病因在還沒被找出來之前，確實有得評估矣，建議你可以試試我們自家的古中醫的物理治療方法(有融入『原始點療法』及『某示奇穴療法』喔)；好的老師傅很容易解決這種問題的。
二、我曾見到過有一位資深的中醫調理者，他是一位民俗療法的老師傅了，他精研黃帝內經(俗稱《針經》是目前中醫理論的最高指導原則)對治療『背的脊內痛』等的問題有獨特的辨症心得及針對性的調理方法，而且祇用物理治療(不必吃藥，不用打針)綠色療法更健康，就能很迅速的給你得到滿意的結果。

By Ina
at 2014-05-24T13:35

不曉得您住的地區?
我也常筋骨酸痛,但自從參加社區大學"經絡拳"課程後,症狀減輕不少,而且學到很多經絡保養的方法,還可助己助人,建議您搜尋看看喔
PS:現在課程名字改成"幸福拳"嘍!

By Mason
at 2014-05-23T10:19

長期受到背痛的困擾?這可能是[膏肓]位置之問題。就是雙肩胛骨的內側。也就是說:搬重物的後遺症。癥結點要找出，給於疏通排除，方可有效[這需要技巧]。沒找癥結，效果不彰。

By Eartha
at 2014-05-26T04:33

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『榮總中醫筋傷』『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』
2014-05-2316:18:55補充：
本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』
雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘一樣有效
注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上
傷口及黏膜周圍即可
這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右

By Tristan Cohan
at 2014-05-22T10:05

過度搬重物造成的筋脈氣血循環障礙，年青還好等到年紀大一點連氣候變遷冷熱交替時痠痛會更加劇，你知道按壓穴位可舒緩治療痠痛嗎？到隨意窩、天空部落生活工藝找一種木製無須用電永久重複使用效果超好的指壓墊來墊壓穴位就能舒緩治療痠痛，我只要一有痠痛就用它來治且效果超快又不用吃藥，就是有點價格後來用過之後真是物超所值還有專利趕快去看聽說價格還要漲。希望幫道你！

By Cara
at 2014-05-23T06:49

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,你這問題跟我也有點像...之前工作彎下腰換馬達..結果後背整個腫起來,!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!!對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您，您狀況跟我之前車禍撞況有點像，我痛在左腳小拇指，當時都去醫院做復健電療!有這台您可以直接在家做不用到醫院花50元還有看診費用^^!!

By Edward Lewis
at 2014-05-24T17:06

您的問題是長期搬東西[日積月累]造成的筋傷

By Madame
at 2014-05-24T17:16

因為多年長時間工作和飲食不正常
讓我身體越來越不健康
體重也一直上升
比年輕時候胖了10多公斤
曾經到過媚登峰減肥
也去過醫美診所抽脂、看中醫
但是減肥都是瘦瘦胖胖的
工作很忙沒時間去運動
從來沒有瘦身成功過
在2年前利用網路
找到最適合我的體重管理計畫
我認真的配合，讓我體重獲得控制
我瘦了9公斤體脂肪降了10%
已經維持到現在有2年了都沒有復胖
我的人生終於轉變成瘦子的世界
我終於可以穿上漂亮婚紗拍結婚照
瘦下來的心情真的是難以想像的滿足
因為我從來沒想過自己有瘦下來的一天
我今年34歲，生了小孩也很快就瘦回來
我很滿意這次的減重效果
希望可以幫助到更多的朋友
當時找到的部落格
http://blog.yam.com/mickly

By Kelly
at 2014-05-23T19:53

大大您好
您的背痛是因脊椎及肋骨有歪曲
或者是錯位、沾黏、側彎就會有此現象
只要找有經驗老師調理二、三次就可好轉
而且調理10分鐘就有感覺
請依網址參觀內部文章
如需幫忙請來電聯絡
祝早日健康

By Sandy
at 2014-05-24T14:11

1.推薦"善溢傳統整復推拿館"04-2292-2723
2.再找氣功鄭先生.04-22246216
我現在右背痛,己經不再痛了..
現在只要不要右側睡,都不會感到不舒服....

By Hamiltion
at 2014-05-26T07:55

這是筋絡緊繃損傷所致
使用<阿是穴鬆筋術>處理
即能快速改善
祝順心

By Skylar Davis
at 2014-05-24T19:45

因為肩膀關節是我們常使用的關節當然受傷的機率非常的高.例如提重物,車禍撞傷,不當的運動姿勢或是長期施力不當造成肩胛關節錯位,久而久之因關節受傷,血液不流通所以有酸麻的狀況,就泛稱"五十肩".
一般五十肩者是因為易位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象.而冬天血液循環較慢就會更明顯.因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象.
我有位朋友的症狀是手無法上舉只能觸及腰部無法上的現象非常嚴重有十幾年,後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復師,他只去了一次就幫他把長年的毛病根除,可說是非常厲害的整復師.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物,很多台大,成大,長庚,亞東...等大醫院特殊的案例,經過他的整復後,幾乎都沒問題了.
有很多從中南部,和東部的聽聞他的整復實例來找他,無不嘖嘖稱奇.曾經有一位70多歲的老翁,撘公車不慎從樓梯摔下車,造成全身無法動彈,由三位大漢攙扶請他看看.原本無法動彈的經過一次的細心整復後,竟然可以自行走路上車.這位整復師是在台北樹林,如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師.希望以上資料對您有所幫助.

By Zora
at 2014-05-26T23:51

例：如撞擊受力故、神經由似面八方往撞擊點移積，產生擠壓血管所呈現的瘀青現象中得知，神經接受移積。又：身體建構中，唯一可由此處轉移至他處形成積增的，就是神經組織。神經一經移位，積增處囤積居奇、另方必然緊束也囤積居奇，過程中鬆、緊度不一致一定囤積居奇。神經一經移位：一：毛細孔閉鎖。二：直接壓迫血管，導至供血系統循環不良。三：臟腑器官連鎖感應失調。右手恆用右手、左手恆用左手，五指取、捨授力故導致神經往慣用之手積聚才有的五陰。﹝五陰：酸抽痛麻痺又稱慢性疾病。因集致疾的毛病、疾病﹞。只得輸筋返原一方最具效果。

By Noah
at 2014-05-24T06:37

依照你的敘述，背痛使用筋肉放鬆術通常須要兩次才能痊癒
看的當然不會好

背痛真的好困擾可以幫幫我解答嗎? - 工作

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