脊椎側彎和貧血 - 工作

By Poppy
at 2013-09-07T00:00

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我想問如果脊椎側彎有什麼方法可以改正?希望越多資訊越好
還有如果有貧血該吃些什麼東西有助於改善?希望也可以有多一點有幫助的建議

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By Olga
at 2013-09-08T22:43

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1.依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2.依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3.依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4.依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5.加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；��

By Emma
at 2013-09-08T14:24

可以尋找合格的專業整脊師復興南路與瑞安街有一家超專業的整脊師,循序漸進拉回來,聽說她是一名法官,過去曾在加拿大學習專業整脊取的執照.貧血的話可以問這一家,保證吃一個月三十天不滿意就能退費,我朋友吃很多年鐵劑都沒有用,吃中藥連續調養三個多月就完全好了http://www.everprofit.com.tw/

By Vanessa
at 2013-09-10T03:23

整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元。有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，尚不得知！脊椎側彎不一定要開刀或穿上鐵架衣矯正。以前醫師多認為一律須要開刀，但後來統計發現，雖然開刀後，短期即可見到改善效果，但長期來看是否會衍生其他問題或引起更大傷害，卻很難預料。有脊椎側彎問題的人，不必擔心一定要開刀，側彎在25度以內，藉運動就能矯正，超過45度以上，才須評估是否開刀；尤其是側彎程度已嚴重影響到外觀、呼吸心肺系統或消化系統臟器時，才有開刀的必要。臨床發現有些高齡八、九十歲的人，脊椎側彎雖然嚴重，沒開刀一樣生活得很好，只是身高變矮些而已。脊椎側彎小於10度以內，大都可被接受，只要注意儀態及維持左右對稱即可；平時可多做些伸展運動，讓全身肌肉動起來，也可游泳或吊單槓。搬運重物時，儘量避免手提，最好使用雙肩揹包，若只有單肩帶，應該兩肩輪流揹。醫師治療前必須先照X光，瞭解脊椎側彎的角度，同時透過核磁

By Quintina
at 2013-09-10T15:23

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。那復健不分年齡，你所治療過的方式.如果效果不彰.可以試試我的方式，骨頭本身是沒有神經.[吊單槓的支力點.使力點是肩膀.而脊椎是沒復健到.所以效果可能不彰]所以要靠肌肉來支撐.那肌肉內有神經.那肌肉神經無力時，就會恢復原點.因為沒把肌肉訓練有力.如果使肌肉能夠復健有力.那就可以支撐脊椎骨.肌肉內神經就可以恢復正常之運作.肌肉神經要有力所有的角度使用上沒有問題.那脊椎就不會彎曲.因為肌肉神經有力就有恢復能力。那肌肉無力時，就會恢復原點。所以要治本，才是解決之道。脊椎側彎通常伴有[駝背].而且會影響到內臟發育.胸口悶.呼吸量小.而不管治療[駝背]或脊椎側彎都要有耐心.有恆心才能恢復正常.以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。
如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→ㄑ→ㄑ→ㄑ的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度，那內臟一定會遭受擠壓。
如果當天把他調正，那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重，如果他呈ㄑ�

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