脊椎痛求助..台南有好的醫生或復健的診所嗎? - 工作

By Brianna
at 2011-07-04T00:00

Table of Contents

我因為之前有摔傷過脊椎在腰部附近，我因為工作的關希需要長時間站著，
可是這一段時間，只要一站久就開始會痛現在大概不到一小時就開始會痛了，
這半年多的時間，有去紡間一些有名的整骨師看過，也去復健做過電療跟拉腰過，最近去奇美照過x光醫師說我有輕微骨刺，但我又不想開刀，現在上班都吃止痛藥但還是很痛，工作生活都出問題想好好休息又怕經濟出問題...哀.
有好心人士可以介紹下嗎?
我的症狀是脊椎4~5節有輕微骨刺，站久腰部會劇烈疼痛有時會痛到右腳，還發生抽經過，只要坐下或躺下來休息一段時間就會好些，有可以推薦的整骨師或復健的診所嗎??
Update:
感謝各位大大的回答，這2天剛好電腦出問題無法回應，各位大大的方法我都會參考試試，很感謝大家熱心的回答

Tags: 工作醫生醫師

All Comments

By Mia
at 2011-07-06T23:54

您好
您住在台南更方便可以先電話聯絡看醫師如何建議
我介紹一位醫術很高明整椎筋骨師
和德脊椎筋骨整復中心
蔡棋福醫師
以前他是在楠梓右昌現在已經搬來這裡
住址：高雄市三民區中華二路62號
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/lifestyle/map_texticon.gif
電話：1(07)315-3756
2(07)323-0535
要自費無健保醫師很有醫德您要治療時拿著X光照片去有甚麼問題盡量問他都會給您解說...
能治療就說能治療不能治療就說不能治療....
建議我們兄弟如果有朋友脊椎(龍骨)要開刀先別開刀讓他看一下是否可以治療....
羊頸椎跟腰椎都在那裡醫好的....我跟我哥哥多年腰酸背痛別人
看不好在那裡整椎看好的都沒有復發
一定要把脊椎整脊椎正常治療生肉固定起來才有效..才是根本.
以前羊也有在別處做推拿牽引都做過治標不治本...短暫性...
我們兄弟介紹好多人去....大家風評很不錯
以前景氣好時多有北部人南下跟他學技術...
先生緣...主人福...看您造化...
羊提供你參考

By Candice
at 2011-07-07T18:59

如果你家離五妃廟近
去一趟鄭守柔醫師那邊看看--
或許對你病情有幫助.她口碑不錯
她在臺南市中西區五妃街五妃廟旁邊
慶中街路邊上

By Andy
at 2011-07-08T21:00

依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Yedda
at 2011-07-05T08:33

台南可以找"柏拉圖"試試,對舒緩絕對有幫助.
不過一般整骨,復健的效果有限,如果願意"運動改善",可上網搜尋"倒立位運動",自己幫自己,且較一般復健更直接,有效,其中的"背伸鍛煉運動"對您的幫助最大,腰4~5輕微骨刺算小症狀,自己試試就知道,加油.
簡單地說,骨頭不會變,唯有改變您自己的"核心肌群"(尤其是深層),使其健康對稱,那麼症狀自然不復存在,而且這種鍛煉法更較一般復健,瑜珈,皮拉提斯等來得快速,有效.
若尚有疑問,請至我的部落格或信箱留言,將儘快回覆您.

By Damian
at 2011-07-04T12:22

腰椎4~5節有輕微骨刺，站久腰部會劇烈疼痛有時會痛到右腳，還發生抽痛
你是壓迫到右邊的坐骨神經或是馬尾神經可以處理正讓他不壓迫
,萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去有風險,又不一定會好,如果你能用最自然的方式來治療你的骨刺不是很好嗎?可以將副作用減到最低,也比較沒有風險.骨盤歪掉可能造成左臀部痛點應該是梨狀肌症候群，像一個十塊錢的硬幣大小,按下去會痠痛這是標準ASPI的症狀,這會造成坐骨神經痛。也有可能伴隨這EXIN的症狀出現,通常坐骨神經痛就是已經中獎啦!壓迫到腰椎及薦椎地馬尾神經,所以才會造成疼痛,通常脊椎側彎超過15度就非常嚴重啦症狀都會出來,會照成脊椎側彎的原因很多姿勢不能是主因或是外力造成也有可能,治療要先從骨盤開始,跟蓋房子打地基一樣,地基不穩容易歪容易倒人的骨盤也是一樣,骨盤歪其他跟脊椎連接在一起的骨頭也會跟著偏,所以骨盤偏薦椎腰椎胸椎頸椎都會跟著跑而產生問題,所以當務之急是要把你骨盤弄正妳的脊椎側彎也將迎刃而解,這種問題的患者我們已經看�

By Ethan
at 2011-07-04T18:21

建議找離家近點的復健科
請醫生先安排做超音波按摩最痛點，(這個比吃消炎止痛還有效，因為是深層治療發炎的部份)還有電療熱敷拉腰
在發炎期間還是要先吃消炎止痛4-7天
不較不痛沒有再發炎才能做拉腰
拉腰不要求重量循序漸進依個人狀況漸漸增加
若拉完腰要躺20分鐘
一般醫院人多不方便讓你躺
若可以躺個5分鐘回家繼續躺
拉完腰要先護腰綁住
護腰帶不要束整天否則腰部將萎縮無力
若騎機車回家注意路要平
不要騎超過10分鐘路程
請醫生安排復健課程
次數是少量多回合循序漸進若有不適應立刻停止
並不是次數多就好姿勢正確最重要
休息是為走更長遠的路
若是你繼續工作沒有休息個幾個月好好復健治療
越勞累舊的傷勢會越來越重
到時候將會需要花更多時間來修復
最少給自己3個月時間吧
醫生並建議腰椎復健運動當症狀解除時仍須把它列為重要保健日常復健運動
持續強化你腹部背部的肌耐力
共勉之
有問題隨時歡迎來信
2011-07-0416:10:26補充：
奇美醫院的復健科應該可以吧!
2011-07-0416:16:36補充：
您好:
介紹您署立台南醫院曾惠瑜醫師

By Eden
at 2011-07-05T17:34

你好：
我有認識一位醫師在台南
柏拉圖徒手保健的老師，蔡老師
tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy

By Annie
at 2011-07-04T15:22

使用筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善.不過我在台北

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