腕關節症候群 - 工作

By Todd Johnson
at 2009-03-23T00:00

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我是公務員, 6年前退休, 當年, 爲家親自粉刷油漆, 發現左手手持小罐油漆(約1斤裝)30分鍾不到, 食指, 中指, 無名指和大拇指會麻, 今年做同樣工作, 竟不到15分鐘即麻到受不了而需休息, 經到長庚醫院作手部婉關節肌電圖和神經傳導檢測發現, 左手指數47右手42, 門診醫生說應是婉關節症候群,我的程度在輕到中度之間, 該指數超過35, 即需開刀, 把橫韌帶切開. 最近, 騎車,開車,掃地,買菜提菜均會麻, 左手甚至不做事手腕背部也略為會麻, 請問我這種程度立即開刀較好? 還是先服藥(如維他命B群促進血液循環劑等)治療或復健治療?效果如何?
Update:
由衷感謝已提共答案給我的熱心人士, 但我更希望有骨科西醫師專業的意見.

Tags: 工作醫生醫師公務員

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By Yuri
at 2009-03-25T15:34

我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。你支力點還是手臂肌肉，你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷. 而腕隧道症候群就是此原因造成. 以上是我的經驗. 以下是我的著作. 你可以參考。
告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來，使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常，壓之不痛。
推拿方式︰
1、從疼痛的肌肉部位向下推出至手指頭，一次推一些，漸漸地會推至手指頭，直到下手臂肌肉的彈性回復正常即可。
2、若肌肉仍無法出力時，須採下列復健方式。
復健：
1、首先從肩膀之處向下出力推擠，宜細細用心去體會，會有一股力量徐徐向下，直至出力於下手臂，進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感，代表已真正達到復健的功效。復健時，肌肉會感覺酸酸的，且有向下移動的跡象，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。
3、慢慢做，經過幾次的推擠後，效果會逐漸顯現出來，使得下手臂肌肉比以往更有力，且有彈性。
4. 所以你運動或是工作前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
5、你自已先做此復健，一段時間會有效果，手臂肌肉有力，那就不會怪怪。如沒效果，直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以我把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. 吳志忠

By Sarah
at 2009-03-23T21:19

沒有錯不需要開刀.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療

By Hardy
at 2009-03-24T00:01

久沒刷會酸是正常喔

腕關節症候群 - 工作

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