我之前在台南的機械鈑金工廠，當QC，時常需要一個人搬3~20kg的東西，結果在離職前一、二禮拜時，不知道是閃到腰還是什麼的，反正就是我彎下腰時，左邊偏
下，腰的部分會痛，結果離職後有3個月的空窗期，因為找不到我要的學徒，我去過很多家骨科診所，每個人都說沒什麼事啦，我開個藥你吃吃就會好了，結果藥的部分是鎮住了，但不吃藥後，腰的部分是越來越痛。
後來經過親友介紹，到高雄的翁聆修骨科，聽說醫術高明，平時人很多，他幫我照完腰部的X光後，說了我脊椎上面很直但到偏下面變成歪的，我看到X光片中 歪的部分 有一處像是裂傷似的，然後也做了腰部電療，結果那位醫師建議我到大醫院做更詳細的檢查。
3個月過後，我找到一家高雄的電機公司是做自動控制的配線學徒，結果發現他們也是要搬超重的大型控制箱，EX:一般大型天車上的自動控制箱，由於我本身超瘦183cm、51kg，但腰沒受傷前是很有力的，經過老闆的介紹到高雄的宏益骨科診所，一進去人真的是夭壽多，後來這位醫生也幫我照了X光，我告訴他我三個月前搬東西時不小心把腰弄受傷，後來看過很多骨科醫生都說是因為我脊椎的關係，結果這位醫生他竟然檢查我的膝蓋的部位，他叫我躺平，開始到處抓我的膝蓋部分，問我會不會痛，他後來X光照我的腳膝蓋的份(心想不照腰竟然照膝蓋?)，他說我左邊膝蓋的某個位置，有小裂，問我是不是常蹲，我就說我人太高，配線時常蹲不然就要常跪，坐在比較低的椅子上坐不到5分鐘腰就開始痛了，結果醫生判斷可能是我左腳的部分有裂傷進而影響到我左下腰的部分痠痛
我心想 腳膝蓋小裂傷 真的有可能影響到 腰嗎? 他們診所真的滿特別的，不吃藥的，我診療結束後直接去做復健，做了熱敷、左下腰部電療、專人按摩(他說我的腳
抓起來很緊，不會像練瑜珈那種，超軟的，不過他抓過後真是又爽又痛)，那個按摩
建議我每天都來復健，持續一個半月，他說太久沒做又會變成原來緊的狀態，我還聽了他的建議買了護膝(1200$)真貴，他說工作時再戴平時不用，持續做真的會好嗎?
我有時都懷疑到底是腰的問題，還是膝蓋的問題，我有點亂了，我應該去大醫院檢查一下 ?
下，腰的部分會痛，結果離職後有3個月的空窗期，因為找不到我要的學徒，我去過很多家骨科診所，每個人都說沒什麼事啦，我開個藥你吃吃就會好了，結果藥的部分是鎮住了，但不吃藥後，腰的部分是越來越痛。
後來經過親友介紹，到高雄的翁聆修骨科，聽說醫術高明，平時人很多，他幫我照完腰部的X光後，說了我脊椎上面很直但到偏下面變成歪的，我看到X光片中 歪的部分 有一處像是裂傷似的，然後也做了腰部電療，結果那位醫師建議我到大醫院做更詳細的檢查。
3個月過後，我找到一家高雄的電機公司是做自動控制的配線學徒，結果發現他們也是要搬超重的大型控制箱，EX:一般大型天車上的自動控制箱，由於我本身超瘦183cm、51kg，但腰沒受傷前是很有力的，經過老闆的介紹到高雄的宏益骨科診所，一進去人真的是夭壽多，後來這位醫生也幫我照了X光，我告訴他我三個月前搬東西時不小心把腰弄受傷，後來看過很多骨科醫生都說是因為我脊椎的關係，結果這位醫生他竟然檢查我的膝蓋的部位，他叫我躺平，開始到處抓我的膝蓋部分，問我會不會痛，他後來X光照我的腳膝蓋的份(心想不照腰竟然照膝蓋?)，他說我左邊膝蓋的某個位置，有小裂，問我是不是常蹲，我就說我人太高，配線時常蹲不然就要常跪，坐在比較低的椅子上坐不到5分鐘腰就開始痛了，結果醫生判斷可能是我左腳的部分有裂傷進而影響到我左下腰的部分痠痛
我心想 腳膝蓋小裂傷 真的有可能影響到 腰嗎? 他們診所真的滿特別的，不吃藥的，我診療結束後直接去做復健，做了熱敷、左下腰部電療、專人按摩(他說我的腳
抓起來很緊，不會像練瑜珈那種，超軟的，不過他抓過後真是又爽又痛)，那個按摩
建議我每天都來復健，持續一個半月，他說太久沒做又會變成原來緊的狀態，我還聽了他的建議買了護膝(1200$)真貴，他說工作時再戴平時不用，持續做真的會好嗎?
我有時都懷疑到底是腰的問題，還是膝蓋的問題，我有點亂了，我應該去大醫院檢查一下 ?
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我個人會建議找個厲害的整脊師傅看看，但是我要提醒你，一定要是夠厲害的，不然反而越搞越糟糕！因為我看你發言應該是南部人，所以也不知如何幫你，如果你願意來北部一趟，我倒願意幫你引薦一位高人！如果有需要再私訊我吧！
另外，大醫院只是做一堆檢查，開一堆藥，然後你還是不會好，藥吃多了卻反而傷腎！
一般骨科診所只會熱敷 電療 拉腰之類的
腰的狀況有很多類型 除了徒手按摩外 還要做伸展運動和在家的運動
包括肌力訓練 才能將腰的力氣慢慢練回來
包括核心肌群的訓練！
所以只有徒手按摩 沒肌力訓練 當然還是會復發
所以請到自費物理治療所 找真正的物理治療師治療會較好
物理治療師建議您！
我有位朋友因搬重物姿勢不正確而不慎造成腰椎錯位, 他後來經人介紹找到專業的整復師幫他把錯位的部位回復, 經過20幾分鐘的細心整復,解決了他長年腰部的問題. 可說是非常厲害的整復師.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北 樹林, 如果有需要可以跟這位整復師聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.
因為左膝有受傷、所以左腳自覺不舒服 自然把重心偏於右腳
但重心偏於右腳的同時、左腰的肌肉長時間受拉扯呈現緊繃狀態、因而左腰會因為這樣容易受傷、左腰的肌肉就如橡皮筋長時間拉緊繃、拉久了容易彈性疲乏
醫生所說的也許是你受傷的源頭
但真的別局限骨科或復健科 膝蓋與腰的部份一同處理效果更好
祝您早日康復~
〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。
2.一般而言，骨科的專長是開刀(如骨頭的補強、骨頭或韌帶的接合等)，既然你沒有跌倒或跌撞、車禍等不宜局骨科3.因為大部分的人大都為筋骨痠痛所苦，因此一有痠痛就以為找骨科的醫生，其實耍找復健科的醫生，因為痠痛的市塲很大，很多骨科醫生也擴大營業範圍搶食復健這塊生意4.依照你的敘述，你的疼痛是搬重物腰部肌腱拉傷，使用筋肉放鬆術來復健大約兩次可望復原
2014-10-04 05:37:45 補充：
不宜局骨科
改為
不宜掛骨科