腰椎疼痛,我的腰...出了什麼問題? - 工作

By Jacky
at 2009-12-01T00:00

Table of Contents

日前因搬動重物腰部已經有點不適,前天又因挪動機車一時出力,突然腰椎一陣疼痛,痛得我無法站直,慢慢打直腰後,又發現無法彎腰,只要一彎腰就疼痛不以，連車都不能開了!
一直到今天症狀還沒減緩:腰不能彎(連洗臉刷牙一彎就痛)、睡覺時腰部一直隱隱作痛無法好睡,坐久了、開車及騎車的坐姿也會讓腰部不適,起身時腰部會因疼痛無法打直需軀著身子減緩疼痛慢慢的再恢復正常的站姿，腰部的疼痛牽引到我的左大腿及小腿,真的很不舒服!又因為工作忙,還沒法找時間看醫生,我的腰...到底怎麼了?

Tags: 工作醫生

All Comments

By Hardy
at 2009-12-04T04:41

一定要先看醫生照個x光確認傷勢不要再拖了快去快去看醫生
以下提供我親身經驗給你參考
四年前也是十二月初吧(記得是選前一天)
突然感覺腰痛像是閃到腰的樣子(但卻想不起如何受傷的)
起初是隱隱作痛當晚即惡化無法微微彎腰了
馬上請熟識的整骨師傅來處理經過三天情況不見好轉
到醫院看骨科照了x光醫師判斷是肌肉拉傷要我不用擔心
開了消炎止痛藥給我吃也沒改善
一個姿勢不能持久不動感覺上身與下身經常是處於分離的狀態
後來轉到台大看復健科每天去做復健持續三個月之久
終於有進展了彎腰時比較不痛了但左腿經常痠痛麻兩條腿明顯長度不一
有時稍一用力就會再度拉傷腰部
此時同事介紹一位中醫師心想死馬當活馬醫就帶x光片去跟醫生討論
中醫的看法是透過針灸放鬆以改變肌肉方向好讓姿勢調整過來
於是從背部腰部臀部腿部扎滿了針(有時會很痛!)
就這樣每兩天一次搭配推拿師的治療一個月左右即明顯感覺進步很多
之後就每星期去保養一次順便看內科調身體
慢慢的腰部強壯了就不常閃到腰了
你還是快去看醫生啦

By Lydia
at 2009-12-05T00:08

人從出生1歲至25歲達到成熟皆段，由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在25歲至35歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了35歲以後，身體就會開始走下坡，筋路骨頭開始疏鬆退化，身體若是保養不好，就會百病叢生。像糖尿病，高血壓，尿酸、痛風，有的產生骨刺，坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋路痠痛，四十腕，五十肩痛，筋路不爽快，退化性關節炎，膝蓋彎曲困難，行動不便，無法走路爬樓梯。
中醫治療「骨質疏鬆、坐骨神經痛、骨刺」三大原則:
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.23710

By Zora
at 2009-12-04T11:00

以下是我的經驗，以下也是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種推拿方式。
推拿方式︰
1、可輕壓其腰兩側的筋，若有不一樣的情況，如有腫脹、硬塊、凝血，應該使其散去。
2、假使患者整個人彎腰駝背，須進行推散或拔罐，使彎曲的腰背回來，同時給予適時的調整，讓整個筋能舒暢。如果無法調整回來，只好穿戴硬式背架，來調整固定腰部，使腰部能夠挺直。
3.可進行以下的復健，來幫助自已，使腰部能夠快速得到復原，促進健康。
復健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一��