腰椎間盤突出精細診治良醫 - 工作

By Margaret
at 2015-03-08T00:00

Table of Contents

1月份在工作中出入冷凍庫內跌倒.骨科就診後醫師開藥及建言躺平休養.疼痛還在未安排復健...
2月安排MRI確診4.5.腰椎間盤突出...
醫師要我復健..卻沒安排去哪治療...<--- ( 這讓我感到甚感奇怪...)
我: 就請問醫師是到同這家醫院復健嗎??
醫師:叫我自己看或要到外面診所都可以..
因有Xray.MRI 等檢查資料.我就先選擇在同家市立醫院這位復健科醫師問診簡略.還拿個類似穴道棒按壓我左腋下. 說妳看看腰部疼痛是否有舒緩了....讓我無言了...
3月初拿復健單，這一星期來每做完腰部牽引背部像筋攣般痠痛僵硬.
這最後3.4天每每早上腰痛到醒來坐起時更加重.起身整個腰部深層放射般疼痛，
還需手撐著大腿站起不直像老婆婆彎腰般.走路時像腳麻後行走樣一跛一跛.
前傾及咳嗽時腰間瞬間壓迫痛...早上洗臉一手撐著洗手檯彎蹲著也痛苦.
連躺平臥床右腰後抽痛著左臀腿後側痠麻狀....
請問:是先暫停復健?? 去神經外科看診嗎??
若可以請推薦我一下高雄市有哪個醫師或醫院的醫師較不錯的，
我希望能有親身體驗的人做分享一下，給我建議.....謝謝!
~~~~~希望各位能請幫我一下，謝謝!
已更新項目:
請不相關此文資料等....謝絕傳銷廣告內容 ~
2 個已更新項目:
感恩大大們為小妮子症惑分析各位大德非常感恩
Louis Chuang 細心說明~ 能否請問你在高雄臨床服務嗎??
內文有些不清楚的部分可否能有電話資料或 Line 聯絡呢?? 再次煩請妳了謝謝!!

Tags: 工作醫師

All Comments

By Zenobia
at 2015-03-08T15:48

腰椎間盤突出精細診治良醫你陳述出入冷凍庫內跌倒4.5.腰椎間盤突出，去做復健腰部牽引背部像筋攣般痠痛僵硬，最後3.4天每天早上腰痛到醒來坐起時更加重，起身整個腰部深層放射般疼痛，還需手撐著大腿站起不直像老婆婆彎腰般，走路時像腳麻後行走樣一跛一跛，前傾及咳嗽時腰間瞬間壓迫痛...早上洗臉一手撐著洗手檯彎蹲著也痛苦，連躺平臥床右腰後抽痛著左臀腿後側痠麻狀.... 此問題與你跌倒時臀部著地瞬間同時也造成你的雙腳的原頭→『髖關節』內股骨頭在髖臼內向前或後轉位致雙腳變長短，因雙腳原頭『髖關節』它無神經不會痛可謂『盲點』。因而造成你的全身總長超過你原本的長度而不自覺，致腰椎往上擠壓到你的背部才會像筋攣般痠痛僵硬，及整個腰部深層放射般疼痛。此因才會讓你睡覺腰痛到醒來坐起時更加重，起身整個腰部深層放射般疼痛，還需手撐著大腿站起不直像老婆婆彎腰般，走路時因你的雙腳的原頭→『髖關節』內股骨頭在髖臼內向前或後轉位致雙腳變長短，才會腳麻後行走樣一跛一跛，前傾及咳嗽時因你的腰椎間盤突出瞬間壓迫痛，連躺平臥床右腰後抽痛著左臀腿後側痠麻狀因在此。腰椎間盤突出問題均因你雙腳原頭『髖關節』轉位所致，因它無神經不會痛而不自覺可謂『盲點』。建議請懂此理論的西醫復健科或就近請中醫師專業用無痛徒手，先從你的痛腳原頭『髖關節』著手，讓你的痛腳與另一腳同長，此時骨盆就會由歪歸正位，後全身一併要正位才是上策。若要改善你腰椎間盤突出的棘手問題，請仰躺床上伸直雙腳合併，請人看你的扭傷痛腳的腳後跟是否變比另一腳長或短。若發現你的痛側腳變長時：請痛腳屈曲跪椅子上，上半身向前伏胸部貼大腿上，停留30秒後放下痛腳，再雙腳同肩寬蹲十下，後坐椅子上伸直雙腳看後腳跟是否同長，若同長右腰後抽痛著就會改善。若發現你痛側腳(左腳)變短時：請坐椅子1/3左腳屈腳成4字形放在右腳大腿上，此時右手將左腳的腳踝往右側身體上握住，左手掌要壓在左腳膝蓋內側，左手緩慢向下壓到不動、然後往下頓推即會有「卡」之聲(有時無聲)即左腳就會瞬間由短變長正位左臀腿後側痠麻狀就會改善也。因你有嚴重椎間盤突出，請嚴禁做扭腰動作，因人的腰椎僅能做「前屈」、「後仰」及「側彎」的動作，因腰椎根本沒有『旋轉』的功能，若拼命做扭腰旋轉的動作，就會因你跌倒時雙腳原頭『髖關節』內股骨頭角度過大腳變長未歸位，致骨盆更歪斜造成椎間盤凸出更嚴重也。建議你利用白天撐桌子，每日分十次每一小時做一次，動作是雙手伸直、聳肩、肚及雙膝靠桌邊、全身勿用力輕鬆下垂、雙腳離地約10公分(每次懸空停留約30秒)撐桌子(勿吊單槓因肩膀高低致雙手變長短會造成肩關節移位)約六個月靠你自己努力，這樣椎間盤突出就會逐日改善。若椎間盤突出還是無改善：建議請找復健科或中醫師專業，先從你雙腳原頭髖關節用無痛徒手處置，讓你雙腳原頭的『股骨頭』在髖臼內角度回復到它正常的125度，這樣你的雙腳原頭股骨頭角度會回復它原本長度後再將骨盆同時轉正，這樣能讓你的腰椎體不再往上推擠，致腰椎椎間盤更密合造成嚴重突出壓迫到神經因在此。叮嚀日後請勿再扭腰、踢腳、拉筋、劈腿、翹腳或及盤坐以免髖關節再次移位腳變長短，若要知是否雙腳長短請坐椅子上雙腳伸直看雙腳後跟是否同長，若發現雙腳長短時，請用緩慢蹲下後緩慢站起來連續做六下，這樣你雙腳就會因髖關節內股骨頭在髖臼內自轉正雙腳同長。另建議你利用每日白天分十次，每小時做一次用撐桌子方式非僅用牽引方式處置否則徒勞無功。盼提供此法能早日幫助你改善椎間盤突出，背部筋攣般痠痛僵硬整個腰部深層放射般疼痛，及右腰後抽痛左臀腿後側痠麻狀的困擾。以上僅供參考。

By Ingrid
at 2015-03-09T13:35

您好,我想你椎間盤突出的症狀相當明確了,再繼續就診的意義比較不大,除非你考慮開刀治療,否則找位細心的物理治療師幫你做徒手治療,應該是比較實際的!
除了椎間盤突出以外,某些肌肉是否過於緊繃'無力也是疼痛的來源（例如髂腰肌'腰方肌等）,並且張力過高的肌肉會影響到椎間盤的壓力!
再者,一般的牽引床,對於比較下面椎節的椎間盤突出,治療效果是比較差的!我部落格中有一篇關於屈曲－牽引床的文章,你不妨參考看看,希望對你有所幫忙!
另外,除了被動式的治療以外,你還是應該要做些主動式的腰椎運動才是正解!
如果還有其他問題,歡迎到部落格留言討論！
2015-03-17 19:28:29 補充：
骨科醫療院所臨床20年

By Victoria
at 2015-03-08T02:10

屏東醫院疼痛科非常厲害

By Eden
at 2015-03-12T01:48

很榮幸與您一起探討這個問題
題目:腰椎間盤突出精細診治良醫
答:您好，本人居住新北市一帶，與您高雄市相距很遠，無法對您有打廣告的嫌疑，並且針對您的問題做出專業性回答如下:
所謂的椎間盤它是由一種纖維環構成的軟骨組織，它的位置剛好夾於椎骨與椎骨之間，其目的可用來防止外力的震擊，另一方面可讓脊椎骨保有良好的柔軟性，而人體骨骼本來就有先天性結構上的缺失，骨骼會因為外力的撞擊或是姿勢上的錯誤而使骨頭發生偏移、錯位，如果錯位的骨頭是發生在脊椎的部位，那麼脊椎骨會因為偏移上的角度而使椎間盤不正常的擠壓並向不同方向而突出，嚴重時，凸出的椎間盤會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛，如果是壓迫在頸椎部分，則痛覺會向下延伸至肩頸處，此為脊椎神經學的原理，也是生理解剖的基礎。
圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp/n/AD08829893/o/2014...
而依本人多年實務與教學經驗，椎間盤突出、錯位會因為角度上不正當的擠壓又使椎間盤再度移位的可能性，所以真正徹底的之道，終究還是得借助「整骨的藝術化手法」使脊椎復位才是正途。
椎間盤突出圖:
圖片參考：https://s.yimg.com/sw/prod/akp/n/AD08829893/o/2014...
給您的良心建議如下:
答:椎間盤突出如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，然後幫你照X光與核磁共振，接下來他會要您長期做復健，但對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。
至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、鬆筋、活絡關節的工作，會比較舒服一點。
另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復
自然保健e學苑--劉炫見老師
2015-03-13 18:10:16 補充：
ps:十五年實務與教學經驗，歡迎搜尋。

By Valerie
at 2015-03-10T23:07

施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。醫療院所一直都是很多人像市場，無法兼顧到治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早放到一邊去了！於醫院從事醫療經驗15年，症狀輕者勿急著開刀，手術後遺症多，工作室有多位個案也都是醫師建議開刀，經審慎評估，施以專門適當的徒手整治技法，幾乎都可解決症狀，免於手術之苦

By Kumar
at 2015-03-09T09:17

腰椎間盤突出.大多是好發於青壯年的一種問題.而造成的原因主要有幾種.
一是搬運重物姿勢不當拉扯肌腱去影響椎間盤拖出.
二.閃到腰造成的拖出.
三意外車禍或撞擊造成的拖出.
而不管你是那一種成因造成的突出.請注意.
腰椎間盤的突出必定會連帶下背肌腱炎的僵硬.
兩側的脊旁肌腱甚至會有高強度的落差.更簡單的說就是.兩邊會呈現高低不同的現象.甚至是偏一邊的情況了.
原因是.椎間盤被壓迫到時.疼痛會使人體的姿勢自動去閃避疼痛點.
當然單側的肌腱拉傷後的僵化也是椎間盤的突出主要的因素.
所以患者才會有.動作上的困難與疼痛的加劇反應.
例如。打噴涕.或是平躺時的翻身動作.瞬間都會引發非常巨烈的疼痛.更嚴重的話連平時的坐姿與行走都會有不自然或是需要動作放緩的情況產生.
治療此一問題我們的建議是先徒手治療看看.兩個月真的無法改善再評估開刀.十萬不要一開始就用手術解決.因為後遺症問題會更多不會更少.
相關椎間盤突出的問題你也可以透過我們部落格來做資詢或了解..有任何的疑難.需要講解或幫忙的地方你可以來我們line直接做及時的資詢

By Skylar Davis
at 2015-03-09T14:34

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，通常須要1~2次才能改善(但我在台北)

By Todd Johnson
at 2015-03-10T06:57

連躺平臥床右腰後抽痛著左臀腿後側痠麻狀....?
原因:任何運動完後，上班，工作勞動，按摩，復健…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物]無法自行排出。停留在患處腳部。把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

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