腰痛情形理解 - 醫生
By Jack
at 2013-09-12T00:00
at 2013-09-12T00:00
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由於網路上找實在複雜
連介紹網站都講明複雜了
不知道除了請教醫生、網友外還有什麼方式
我還算青少年
腰痛原因可能是坐久(打電動...)
本身體能不適合運動才離不開電腦
可是現在由於腰痛
現在又要我離開椅子實在是...
我腰痛的感覺不是脊椎
而是脊椎兩側的肌肉
網路說藉由彎腰程度辨別問題...
但我從小體能坐姿體前彎一直都很差
分不清楚現在是不是有比較糟
只知道骨科醫生(沒有照X光)一按我表示的痛處
我就馬上唉了一聲
他說這不是骨頭的問題
特此請教...
已更新項目:
'柏拉圖徒手保健一台南
感謝您的建議
雖目前仍是使用痠痛藥膏減緩疼痛
但也一直尋找主因
富吉
雖然知道真正的專業推拿會有改善
但不知坊間可信的又有多少
在確認問題點前
推拿還是不考慮的
連介紹網站都講明複雜了
不知道除了請教醫生、網友外還有什麼方式
我還算青少年
腰痛原因可能是坐久(打電動...)
本身體能不適合運動才離不開電腦
可是現在由於腰痛
現在又要我離開椅子實在是...
我腰痛的感覺不是脊椎
而是脊椎兩側的肌肉
網路說藉由彎腰程度辨別問題...
但我從小體能坐姿體前彎一直都很差
分不清楚現在是不是有比較糟
只知道骨科醫生(沒有照X光)一按我表示的痛處
我就馬上唉了一聲
他說這不是骨頭的問題
特此請教...
已更新項目:
'柏拉圖徒手保健一台南
感謝您的建議
雖目前仍是使用痠痛藥膏減緩疼痛
但也一直尋找主因
富吉
雖然知道真正的專業推拿會有改善
但不知坊間可信的又有多少
在確認問題點前
推拿還是不考慮的
Tags:
醫生
All Comments
By James
at 2013-09-13T00:40
at 2013-09-13T00:40
(1)我還算青少年
腰痛原因可能是坐久(打電動...)
本身體能不適合運動才離不開電腦
可是現在由於腰痛
現在又要我離開椅子實在是...
答:根據本人多年實務與教學經驗,酸痛所引起的原因甚多,可追究於骨頭、神經、肌肉三方面,只要任何一項有發生錯位或病變即會產生酸痛症狀。而「酸痛」在人體上其實是一種警訊,它主要的目的是在通知身體的主人有異常現象,而將此酸痛的訊息不斷的傳送至大腦所接收,而這訊息所隱含的內容必須有待患者本身去找出來,然後加以治療使之全癒。
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8
/AD08829893/o/2013062722...
而現代人平時勞累過度、脊椎時常缺乏活動下使氣血循環不良而產生背部肌肉僵化作用的氣血病變,因為肌肉缺乏氧氣的供給,造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致,而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化,使韌帶逐漸鈣化,造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃。另外一種背痛可追究患者平時不正確的坐姿、睡姿、站姿使脊椎異位所造成,而此異位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來,有時嚴重到壓迫脊髓神經並產生酸麻痛,也就是俗稱的「椎間盤突出」。如果脊椎沒有適時得到調整、放鬆,則此酸麻神經會向下背延伸至形成�
By Sarah
at 2013-09-15T17:50
at 2013-09-15T17:50
可以去練游泳
水本身的壓力可以達到肌肉按摩
也能提升你的肌耐力
By Selena
at 2013-09-15T04:51
at 2013-09-15T04:51
排除疾病性的原因之外,
有很多是長期姿勢不良,
導致骨架不正而造成身體痠痛,
利用改善姿勢及運動方式來改善才是健康之道,
痠痛貼布少用為妙,
已有很多證據顯示常貼藥膏對身體是不好的。
改善姿勢的方法很多,
但要持之以恆才有效。
推薦你去找一家蘆洲的手工內衣,
他們利用塑身衣這種軟性支架來矯正姿勢的方式,
它們的客戶感言有提到跟妳類似的狀況,
妳可以去參考看看,
祝福妳可以早日遠離痠痛的困擾。
By Emma
at 2013-09-16T14:06
at 2013-09-16T14:06
By Kristin
at 2013-09-15T20:16
at 2013-09-15T20:16
By Donna
at 2013-09-13T06:21
at 2013-09-13T06:21
我個人是都使用s☆美人的舒淨☆脈SPA☆精油活☆絡霜
建議擦於肩膀、背部、大小腿、手臂也可以預防及改善靜脈曲張喔
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=228&CI...
我和老公都會互相幫對方按摩減輕彼此的疲勞感
也讓我們的感情更好^^這款真的超舒服的又不黏膩
精油味道也超香的就算工作很累肩頸很酸但用了這款
就整個都放鬆了疲勞感都不見了唷
產品品質也讓人很放心都有通過國際大廠GMP等合格認證喔
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By Genevieve
at 2013-09-16T12:45
at 2013-09-16T12:45
http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16015415
來問程老師(不用錢的)
要學吃素
By Linda
at 2013-09-13T05:08
at 2013-09-13T05:08
我把自己吃得太肥了,我用過了很多種減肥方法
不是效果一點點而已,就是復胖變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥弄的這麼可怕,我覺得越來越沒信心了
對於減肥這件事,從來沒有成功過,減了4年了
到頭來錢都白花,沒有任何成就感
我就是想要瘦,因為我想穿上漂亮的衣服
看到很漂亮的女生真的很羨慕
我這一生運氣很好,認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材
可以穿自己喜歡的衣服
經常可以穿的很性感,好快樂!
期待你也可以
http://blog.yam.com/webeauty
By Ina
at 2013-09-14T17:12
at 2013-09-14T17:12
[更多健康知識推薦http://www.uuuwell.com/有健康網]
By Daph Bay
at 2013-09-12T03:22
at 2013-09-12T03:22
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By Olga
at 2013-09-16T20:14
at 2013-09-16T20:14
By Quintina
at 2013-09-16T02:24
at 2013-09-16T02:24
反覆腰痛不易痊癒的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把頸椎到胸椎到腰椎兩邊繃緊的肌肉柔開,再把肩胛骨內外緣繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..
By Madame
at 2013-09-14T05:21
at 2013-09-14T05:21
詳細請上「原始點醫學」網路學習手法;首先下載手冊,找到“感覺症狀處”及“按壓疼痛處”治療點,外加溫敷及內熱源效果更好。
再進入“手法”影片學習治療處的按推手法。
再進入“案例”影片觀摩按推後的成效,以建立信心。
找家人一齊學習手法,並試著幫忙按推,可以立即改善。
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at 2013-09-11T00:00
這間診所千萬不要去~爛爆ㄌ
不是技術不好~而是沒有職業道德
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