腳扭傷(翻船)（快三個月沒好） - 工作

By Erin
at 2013-07-07T00:00

Table of Contents

我在4/11日打球不小心踩到別人的腳導致扭傷(翻船)
第一時間有冰敷，隔一天有去給國術館的師傅看
他有幫我橋腳，類似把我的腳踝往外拉在放回去
但是自從橋完之後，我有一個部分從他橋完之後到現在都會痛
走路不會痛，痛點在內側一個凸凸的骨頭那，按骨頭會痠痛
腳踝外側凸凸的骨頭到後腳跟那個點會緊緊痛痛的
我三個月內沒有做激烈運動了，平時只有走路上學
也看過中醫，西醫，傳統國術館。
中醫有說可能是骨頭錯位，但是我去國術館，師傅說我沒有骨頭錯位。
中醫是針灸、電療，西醫照X光，骨頭沒有事情，韌帶發炎開個消炎藥給我吃。
給國術館師傅看，他說是韌帶還沒好，就一直貼藥布。
三個月內都有持續治療腳踝，沒有停過。
想請問
1.是不是骨頭被橋錯位了，才會導至韌帶久久不癒
2.該如何治療我的腳呢？
以前我扭傷1個月內都會好，現在要三個月了有點擔心。
謝謝。

Tags: 工作

All Comments

By Catherine
at 2013-07-09T01:47

你好,
恕我直言!
即使就醫,若沒有100%完全遵照醫師指示不會好那是正常的!!
這種問題在受傷後"一定要"盡量休息,且除了睡覺和洗澡時間外,都得使用護踝來活動,避免二次傷害受傷若無法停止活動或工作,認何中西醫治療甚至於手術都無法改善症狀
任何傷害,若無法有充分的休息,且100%完全遵照醫師指示,傷勢是永遠"不可能"會好的!再好的醫師ˋ醫療的幫助都是有限的!
你現在每天得盡量熱敷患部,增加血液循環
若要找出韌帶受傷程度,可以使用骨骼肌肉超音波或是MRI核磁共振檢查

By Charlotte
at 2013-07-11T06:22

有需要可以來我家推拿看看
我家不是仿間騙人的那種是真的治病推拿的
台中市沙鹿鎮竹林里中山路48之1號
博義堂國術館

By Quanna
at 2013-07-07T14:13

根據本人實務經驗，腳踝受傷，只要透過「整骨的藝術化手法」，1~3左右即可治癒。
ps:提供參考

By Odelette
at 2013-07-08T01:26

我最近也腳踝扭傷了...也是踩到別人的腳
真的很痛，不過最近快好了，差不多快兩個星期才比較好
但也還沒完全好，跑步也是會痛的，而且不能跳
我真的後悔幹嘛那次要去打籃球，我能體會你，兄弟
加油，千萬要休息別常走動免得復發

By Tracy
at 2013-07-10T08:08

足底和腳踝是人最常使用的關節, 有時一不小心踩空或是跳躍跌倒就會造成足底或是腳踝關節錯位. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象. 只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象, 而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成足底的筋發炎或是腳踝部分的淤腫現象.
其實足底和腳踝有多個關節, X光只能照出骨頭有沒有斷裂 ,細小的關節根本沒辦法看的出來. 如果你能找到專業的整復師就可以幫您解決這個問題.
我朋友也是跟你的症狀很像,早上起床一踩到地板就非常不舒服, 後來有人介紹找到一位有30幾年專業的陳整復師, 原本想說姑且試試看, 結果只去一次就短短20幾分鐘的細心整復就解決了他長年的問題.

聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒有問題了.
有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請陳整復師看看. 原本無法動彈經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北樹林, 如果有需要可以跟他聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

By Tom
at 2013-07-10T11:28

骨頭錯位還能走路, 我還真是佩服
你就是第一次被喬壞了, 原本你腳踝的韌帶就有撕裂傷, 往外拉在放回去....
撕裂傷更嚴重,
西醫呢? 如果你去大一點的醫院, 或許你的腳踝會被裝上護具
而且要被要求物理治療與運動治療
或許三個月之後的今天有改善許多

By Jacky
at 2013-07-07T17:48

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。腫脹是因受傷處未確實治癒，血管滲透壓較高，組織液較難吸收回血管，消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

By Dorothy
at 2013-07-09T06:49

你的問題類似下面文章內容，你可參考 :處裡你的問題. 就是要專業. 你腳踝受傷沒有真正的治療到病母，導致你所述之病症。那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置，[要固定]. 讓氣血循環恢復正常，堅固耐用那腳就不會痛。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腳踝]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
方式：書本中有詳述。1：[略過]。2：[略過]。3：[略過]。
1：[略過]。
2：[略過]。
3：[略過]。
4、：[略過]了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作，因為患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的，因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Kyle
at 2013-07-09T07:37

1.是不是骨頭被橋錯位了，才會導至韌帶久久不癒
不是
是沒有適當的治療
2.該如何治療我的腳呢？
使用傳統療法.筋肉放鬆術.來徹底改善

腳扭傷(翻船)（快三個月沒好） - 工作

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