腳根受傷~有經驗或專業解答 - 工作

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-01-11T00:00

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因為工作時不小心從十尺的梯子跳下來~右腳根先著地~馬上就不能走路了~
腳也沒有很腫~去照x光醫生說骨頭沒有裂~只是腳根接觸地面那個骨頭有一點移位~也不用開刀~但是可能要休息一個多月才會好醫生也只開普拿疼給我而已...現在也有去國術館敷藥師父說暫時不能推要等腳底的瘀血散去才能推所以也只能先敷藥~
請問我的情形要多久才能走路呢?....
國術館的師父說要天天去敷~請問有這個必要嗎~還是二天換一次就好了呢~
請有經驗或專業的前輩為小弟解答一下~謝謝喔~

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2011-01-11T22:36
版主您好
現在也有去國術館敷藥師父說暫時不能推要等腳底的瘀血散去才能推所以也只能先敷藥~
錯!不能推拿但要盡快矯正,不然等過了黃金期就難治了,那位師傅大概不會正骨吧!蔡惠要你一直敷藥。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法,不是用推拿的,也不是吃藥、打針、針灸、復健、敷藥就能讓骨頭恢復原位的更不是強壓亂搖的,是要利用角度,施用巧力來矯正的,而且要盡快矯正。
您是距下關節錯位,韌帶扭傷,滑膜崁頓。
是因為腳跟重力擠壓跟骨形成距下關節或距小關節擠壓性錯位所引起的,最好是去找正骨師矯正關節,讓骨頭恢復到原來的解剖位置才能痊癒。
距下關節又稱距跟關節,是由距骨凹陷的後跟關節面與跟骨隆凸的後距關節面構成,其關節囊薄而鬆弛,關節腔封閉與周圍無交通。除骨結構外,跟、距兩骨有多個韌帶和支持帶結構維持穩定。
距小腿關節和後足受到強力內翻應力後,可引起跟腓、距跟外側、頸韌帶和距跟骨問韌帶損傷。但單純局限關節韌帶損傷及少見,一般多合併距下腿關節外側韌帶損傷。
距下關節損傷分為4型。
1型:距小腿關節強力內翻伴背伸或蹠屈,蹠屈時距腓前韌帶和頸韌帶首先斷裂,隨後可發生跟腓韌帶和外側關節囊的斷裂。
2型:距跟骨問韌帶斷�
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-01-11T13:59
告訴你一個專門治療調整[後腳跟及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
3、後腳跟踩下會痛,此分為幾種情形:
(1)從高處向下跌傷,如果在五分鐘內立即腫脹,且有大量突出,形成內出血,應為後腳跟骨折或骨裂,應詳加了解,或用手觸摸,最好能有X光片做輔助對照。
腳跟骨折,可將厚紙板裁剪成適合腳根的外表,形狀類似半圓形,長度要能超過腳踝,寬度約5公分。
如壓到腳踝邊則要微幅修改紙板,使纸板不會壓到腳踝邊,也就是讓腳踝能夠活動轉彎,但是紙板也不可太小,不然就失去其功能。
(2)為腳跟走路不小心踩到小石頭,或其它東西而引起的腳跟痛,統稱為腳底骨膜發炎,須給予推散。
由於觸摸腳跟會有一塊突出物,乃是因為骨膜發炎以至於突出,又腳掌無毛細孔,而腳跟上有後腳筋,筋的周圍有皮膚,有皮膚就有毛細孔,可用拔罐的方式將腳跟邊的氣拔至上方有毛細孔的位置,讓它散出,使其快速恢復正常。
註:人體全身除了腳底與手掌心以外,都有毛細孔的存在。
(3)為腳跟近腳底中央疼痛,若走路時腳掌會弓起來,且會疼痛,但無腫脹或內出血,此為腳跟筋膜發炎,應給予順氣,從腳掌中間推散至腳跟及腳趾頭。
1、如果是自傷則為腳底筋脈發炎,要檢查發炎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-01-15T17:21
來給你一點建議~
受傷的48小時內無論是扭~撞~挫~只要是受了傷馬上就是冰敷~你的狀況最好就是拿個水桶加冰塊加水~然後把整個腳踝泡在裡面~每次1-2分鐘不等~做數次循環~48小時後也就是兩天後~拿水桶放熱水!一樣泡腳踝每次20分鐘以上!
你現在最好少穿拖鞋~因為拖鞋沒有包覆性~很容易讓你的傷勢更加重!你現在要先用彈性繃帶先纏起來~晚上睡覺時拿個枕頭或棉被把腳墊高~以高過心臟為主~不然你的腳要消腫會更慢!!
以後受傷要先看骨科!!要是你的骨頭真的有傷你還跑去給人家推的話會更慘!先求心安比較重要是吧!!
腳根用力的撞擊~會振盪到腦下垂體~會開始嗜睡的!!不知你有沒有這種情形!
其實你沒必要每天換藥~因為那藥布只是讓你涼涼的去鎮住你發炎的腫脹~應該已經過48小時了吧!!你每天拿水桶加熱水泡腳就可以了!!即然骨頭沒裂開應該沒事~你目前就是泡熱水~不過如果痛超過2個禮拜~我建議你再去找骨科並要求醫師給你照核磁共振~一定要追蹤治療
短時間你想走應該難吧!!畢竟在那麼高的地方跌落..先休息最好!!至於你幾天能走路~也要看你的體質回復力的呈度囉!!
最後祝你早日康復^^
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-01-13T06:49
高處往下跳,致使腳跟先著地,在門診中的病例,碰到的會是腳跟,腳掌,腳踝座位置偏移。俗稱扭傷,處置方式需要有經驗的接骨師,實行手法整覆,一般只需一次就行。在峰源中醫門診應該不用修習,一各月那麼九。
好壞在於手法的精技。
峰源中醫新北市蘆洲區長榮路752號02___22821257
峰源中醫關心你的健康
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-01-13T06:01
藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,國術館、民俗療法、接骨、正骨、推拿、特殊療法、奇人異士,無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不

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