膝蓋骨頭裂開要如何加快復原? - 工作

By Heather
at 2012-07-17T00:00

Table of Contents

工作時從樓梯上跳下來著地時右腳是伸直的沒有緩衝
結果當下馬上無法出力痛到不能走路整個右腳膝蓋腫起來
本來以為只是扭到膝蓋拖了2天才去照X光(中間有先去給中醫看)
才發現骨頭有裂痕(沒骨折).現在右腳已經上石膏了醫生說一般人
需要3個月才會康復.
1.請問有什麼辦法可以洗澡嗎?
2.因為家裡經濟問題我需要能快速回復上班賺錢(我沒有任何保險可以申請包含勞保)要吃什麼對骨頭復原比較好?
3.假設消腫不會痛了但還未完全復原我去上班以後會有後遺症會很嚴重嗎?
已更新項目:
==怎麼都是一些答非所問的請麻煩針對我的問題解答好嗎?尤其是第三點!

Tags: 工作醫生

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By Poppy
at 2012-07-21T10:51

01.多吃鳳梨，選用新鮮的鳳梨（非罐頭製品或加工食品），每天至少半個，至到骨折復原為止，鳳梨具有消炎和消腫的功效，02.食物方面可多食用富含鈣質和維生素D的食物，如綠花椰菜、粟子、蚌蛤類、深綠色菜葉、比目魚類、榛果、芥藍、海帶、燕麥、牡蠣、鮭魚、沙丁魚（含魚骨頭）、芝麻油、蝦子、大豆、芝麻醬、豆腐、蕪菁葉和小麥胚芽。
03.全穀類與含鈣的食物應在不同的時候吸收，避免全穀類含有的一種物質和鈣結合，阻礙鈣質被吸收。睡前服用鈣質補充品最容易被身體吸收，且能幫助睡眠。
04.飲食中要包含大蒜、洋蔥和雞蛋（如果本身膽固醇濃度不高的話），這些食物含有硫，是健康的骨骼需要的東西。
05.避免吃紅肉，含咖啡因產品，含可樂，及磷酸的飲料、避免抽煙、少糖、少鹽和含有食品添加劑的食物，因為磷的含量高時會減少骨質含量。在營養補充品方面：01.強鈣：含鎂，含D3，為對骨骼健康、修復所需的重要營養素，且骨折的人需量大。02.固可寧：含葡萄糖胺及薑黃，幫助身體維持關節的柔軟度和軟骨的建造及消炎。03.消化酵素：幫助蛋白質的消化，轉化成骨骼所需的營養素及降低發炎的機會。04.OPC3：為骨骼、結締組織和肌肉修復所必需。05.綜合維他命：平衡身體各種所需營養素的協��

By Necoo
at 2012-07-20T17:41

另類回答～～
身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，
但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，
必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格→【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會→【www.讀書會.tw】
在台灣，《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜

By John
at 2012-07-17T09:16

膝蓋關節的輕微骨裂是可以多休息ˋ不需理會的ˋ
但是您的膝蓋關節有腫脹問題出現的疼痛時ˋ
那是因為膝蓋關節內的軟骨滑囊已經歪曲崁頓異常了ˋ
此種軟骨滑液膜是照X光無法發現的ˋ斷層也難以估計的傷害ˋ
所以找一般醫師也無法正確的治癒您的膝蓋異常ˋ
建議找對真正的手法整骨專家來幫您ˋ是專家是當下立即改善而馬上消腫不痛ˋ找錯人只會說骨裂正常就是很腫的外行說法ˋ
醫藥的止痛消炎只會減緩骨裂的癒合速度ˋ切記ˋ
非醫藥儀器範疇時ˋ建議快找對專業手法來治本ˋ才能正常上班ˋ是專家當下沒改善是不收費才是ˋ

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