自己在努力研究靜坐氣功，想穩定心性，但信心動搖? - 工作

你要對你所做的事情有信心。成功的人往往是少數，年老時身體健康也是少數，長命百歲的人也是少數，你要想成為那些少數，當然要與人不一樣。既然你說有研究過佛、道、中醫，那我推薦你拜佛。如果動作都到位，那是非常非常全面的好運動，而且拜佛是很大的福報，那都是成道的資糧，希望對你有幫助。

那去練練陳氏太極或是武當太極吧~詳情請至youtube搜尋，把心放下來感受一下原本的自己吧

當你越想消除一樣東西，你就是給這東西力量存在
當你接受它，那個你要消除的東西就失去存在的力量
為什麼?
因為「事實」跟我對事實的「看法」是不同的
約束我們的是「看法」
所以，你的同事有同樣的情況，卻沒有這樣的「看法」
自然沒有這種困擾，也不需要去提升心性

當事人的頸部常覺得不舒服.那是因為工作壓力大的關係.應該首重如何去疏導壓力.而不是去研究靜坐氣功.當工作壓力過大.人的身體各部分就會覺得很不舒服.除了頸部.還有精神方面也容易感到疲勞.甚至會胸口鬱悶.產生呼吸困難.平時多接觸您比較喜歡的事物.如音樂.接近大自然.......等等只要您認為對您有幫助的.多多接觸.最主要的是您要瞭解您自己.這世上很多人是對自己不了解的.這中間您就要多多靜下心來思考.沉思.而不是去尋求靜坐氣功.本人認為這對您並沒有幫助.至於您為何會信心動搖?那是因為您找不到發洩壓力的出口.故我才會希望您且靜下心來.也就是找一個安靜的地方坐下來.好好思考.最好的導師就是您自己.旁人只是給您建議而已.明白否?

修學靜坐氣功，要能得力，首需減少心裡的煩惱，否則，一直要與煩惱
對抗，心思如猿猴般躁動，很難進入定境
若是根性特殊，很快入手，極易與定境相應，卻要小心種種心魔境界
有一種適合自修自練，又安全的動中定力修習法，名為「大勢至菩薩念
佛圓通法門。」不必打坐，隨時隨地一有空閑即可修練，幾乎無場所、
時間限制，最適合忙碌的現代人學習
如今，這個禪宗開悟見道的動中定力鍛鍊方法，佛門裡每天用功修練者
甚為眾多，也適合一般人修練定力功夫，藉以穩定心性，非常安穩又大
有受用功效。
此法業經正覺同修會導師，將其鍛鍊的理論、方法、次第說明清楚，只
要多用功練習，必能有相當的成果。
這本書是佛教正覺同修會的結緣品，在佛教結緣品流通處，就可以找
到，或者上「成佛之道」網站查地址索取也可。

安：
身體的調和部分來說可找整骨（脊）或推拿來調理
根源於心性的開顯
否則易盲修瞎鍊暫時的麻醉劑
(以智慧為引導一切問題實體本無問題)
工作與修行並不衝突
如果您現在身體狀況不佳想修養也是可的
不管外在情形如何堅定自己修行的心念
經典可從六祖壇經下手
何其自性，本自清淨。何其自性，本不生滅。
何其自性，本自具足。何其自性，本無動搖。
何其自性，能生萬法。
以上參考

有個方法提供給你先暫時停下修煉氣功修藥師法門祂發下十二大願與人安樂專治一切病連我的病和工作都一併處理好因為對我非常受用所以誠心提供給你不然你先看一下藥師佛靈驗紀那些受到藥師佛幫助下滿願得滿願治病得治病無不順遂