覺得自己好像病了 - 職場

不知道這個問題能不能po這裡QAQ

ㄧ直都覺得自己不是人緣很好的女生，
不會跟人家聊天也不擅長表現貼心熱不不過不太會拒絕別人，
所以常會幫到同事，
在前公司和同事們相處也都還輕鬆自在

現在來到新公司快兩個月，
中間和別部門A同事吵架過
（確定是A的問題，我們部門幾乎每個人都和他吵過）
後來就ㄧ直覺得某些跟A不錯的人會刻意刁難或是不願協助做事
慢慢變成不知道為什麼，
好像除了我們部門的人之外，
其他同事都對我有種保持距離或是不太樂於協助的感覺

後來有位新同事來，她跟我說
她覺得我感覺跟每個人都相處得很好很熱絡的感覺
這和我對我自已人際關係的認知差很遠
我甚至曾經壓力大到不想去公司跟ㄧ堆不喜歡我的人討幫忙

另外我有加入ㄧ些群組，
也常常覺得有些人會莫名的討厭我
以致於後來我也不想參加群組活動或聊天了

不知道是我過度敏感還是真的有什麼地方容易讓人討厭
有姊妹們也曾經有這感覺嗎？要怎麼辦才好？......


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