誰可以給我懷孕中的所有須知? - 工作

所有ㄉ事情都可以做~所有ㄉ東西都可以吃~所有ㄉ生活~都正常過~
除ㄌ不要拿重ㄉ~不要騎摩托車~不要做一些危險運動~有空多休息~
還有~不要抽菸喝酒吸毒~還有~吃ㄉ東西~每一種都可以吃~
冰不要吃~怕子宮收縮~不管對寶寶是否有影響~對媽媽也一定有影響~
含有咖啡因ㄉ東西不要喝~對寶寶的腦部發育不好~
還有~不要吃補ㄉ東西(裡面有加酒)
像我~除ㄌ我上面說ㄉ~
天天煮飯~打掃家裡面~還要照顧小叔==(馬ㄉ....三不五時就生病...年紀比他小~就要伺候他~x...婆婆當然不會在乎==)
曬衣服也要阿~什麼都要做==
至於工作~說實在ㄉ~一懷孕就別做會比較好~
因為有ㄉ人會孕吐~像我就是吐到很想死~
還有阿~長時間站著~沒辦法休息~很容易過度勞累~而流產~
就算你很勇~到ㄌ三ㄍ月之後~你會越來越累~~
所以~最好是一開始就別工作~因為那樣不只是影響身體~也影響工作品質...
2010-05-2820:38:33補充：
對ㄌ~我忘ㄌ說~營養品不一定要吃~除非你身體不舒服~覺得營養流失很快~
或者是你有孕吐~所以無法攝取所有ㄉ營養~
才需要吃~
不然~只要飲食均衡~就好ㄌ
因為~那些畢竟是另外攝取ㄉ~而且都是加工過ㄉ~還是比較不好
只有一種東西~....葉酸~他利用藥物ㄉ攝取~會比利用飲食ㄉ攝取~還要好~
鈣質、葉酸、鐵、

懷孕的時候一定要記得按時擦妊娠霜.預防妊娠紋
有擦有保庇~
其他媽媽手冊都有講解.不知道你想要知道哪方面的事情
懷孕後期最多八個多月就不要在工作了好好待產比較好
還有長時間站要穿靜脈曲張襪才不會水腫腳麻.
2010-05-2721:19:12補充：
媽媽寶寶知識庫不錯給你參考看看
http://www.ymr.com.tw/KM/Home.asp?Main_ID=216

1.不能吃高熱量食物
2.煙和酒絕對避免
3.在懷孕3個月內請盡量不要做劇烈運動
4.如果是長時間站著那應該沒問題吧只要不要太劇烈就行

http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm
用講的不如自己去看看:)
我看過了都不錯呦:)
希望能幫助你˙ˇ˙