誰能告訴我"我病了?" - 工作

By Damian
at 2010-12-27T00:00

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有時候我的心情種是特別得複雜但是我不知道到原因
我曾經自殺過4次
但是沒有一次成功
小時後家裡館的很嚴每天都呆再書房一直猛K書完全沒有自由
父母親又離婚
讓我從那一刻起我就變的很孤僻不喜歡跟人家交談
感覺就是很獨立但是卻不像別人那種獨立的感覺
國中2年級以後就不想讀書只想一直玩
現在家裡經濟卻已經崩了
現在18歲的我在工作全部的經濟能力都要我全部扛起
在工作上我很努力的在做但是偏偏就是同是喜歡找我麻煩
我很想一拳扁下去但是現在我不能沒工作
我只好一直忍忍了1年讓我又再度想起以前衝動不經思考的傻是
我沒有異性緣我喜歡一個人但是我卻不敢大膽的去追求
因為我曾被傷害過還是短短的4天就結束了
現在的我心理很複雜
沒有朋友的問候
沒有親人的陪伴.問候
沒有另一半可以��

Tags: 工作

All Comments

By Cara
at 2010-12-30T10:15

你好，或許你可以去檢測壓力，以做一些調整。以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
壓力也可以作身體檢測？很多醫師都知道，荷爾蒙不平衡會影響身心狀況，最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙，但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡，也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況，我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷，如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑，除了無法改善您的狀況，同時還冤枉吃了抗憂鬱劑，在我看來可稱為雪上加霜。透過功能性醫學的檢測，我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段？不同階段必須用不同的營養品來調整，當然，身體藉由這樣的檢測，營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。此外，腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡，然而除了身體方面的調整，心理的壓力到底從何而來？如何因應處理？這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做，營養品的調整也有配套，心理健康的技術，我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術，我們��

By Annie
at 2010-12-30T10:51

吃好吃的!去認識新朋友吧!......可以看我們的報導
http://cht.naturalnews.com/?p=2517
很多人都會試圖以藥物或是自我孤立來治療憂鬱症，臨床心理學家史帝夫以拉第表示。但是他認為這是錯誤的方式，他建議人們應該捨棄藥物，並且改變生活方式。根據英國《衛報》的報導指出，英國人大約有20%患有憂鬱症，美國則大約是10%。但是與其自我孤立直到憂鬱症「消失」為止(大部分的憂鬱症患者都會這麼做)，以拉第建議這些人應該多與人群接觸，並且從事更多有益身心靈健康的活動。
圖片參考：http://cht.naturalnews.com/wp-content/uploads/2010...
以拉第治療憂鬱症的方式有6個步驟，包括從事有意義的活動、經常運動、食用富含ω-3脂肪酸的食物、照射充足的陽光及增進睡眠品質。他說，如果能遵循這些步驟，比起服用抗憂鬱症藥物及自我孤立，這些人會比較開心和滿足。他的做法也特意不使用抗憂鬱症藥物，因為根據他的說法，那些藥物根本沒有作用。「藥物能成功發揮效用的機率只有50%。而且即使真的有效，還是有一半的人會復發，使得治癒的成功率只剩下25%。更糟糕的是藥物通常會造成情緒低落、性功能障礙及體重增加等副作用」，他說。以拉第的做法最近在堪薩斯大學所進行的一項臨床實驗中獲得了證實。而且由於過程中並��

By Daph Bay
at 2010-12-30T12:53

平常血糖太低
營養太差
多補充營養
早點睡
吃一些藥物去控制自己時常想不開
我長期用藥控制
心煩睡不著
吃這種藥沒副作用
到藥房去問
先吃!2天內會改善你的心情
因為你無法控制自己
覺得好了!就斷藥
我已經一年沒吃了
要服後漫漫2小時你會好好睡到天亮
隔天會好的很平靜
更有計畫和思緒
(要吃營養點)

By William
at 2010-12-27T05:50

我也自殺過很多次~
不過現在想起來~還好老天爺讓我活下來了讓我過的很快樂。
以前常想自己為什麼那麼倒楣，一堆倒楣事都會在我身上發生。
後來想想那麼倒楣的事其實有一半是自己造成的。
我己經很久沒有說自己倒楣了，因為我清楚的知道，當自己不順利時，
就是要去面對問題解決問題。如果一直沈溺在挫折之中，怪環境、怪別人
把心思都放在那裡卻不去解決問題，結果每天心神不安，走路還會跌倒。
會錯上加錯。
或許你該重新認識一下自己了。
我相信你一定還是有很多的好朋友，只是你是屬於比較被動的吧。
所以你才會常感到孤單。我們活在這個世界上就是團體生活，如果你發生
問題了就要主動的去找適合的人求助。千萬不用感到難堪，因為求助別人
也是人際關係互動的一種，你要主動告訴別人你的問題，別人才會知道你
的問題在哪裡。你一直說沒有人陪你，那你有主動去關心別人了解別人嗎?
公平一點，想要有人關心你就先去關心別人吧。
現在的你或許把你的精神都放在經濟壓力上，你可以去思考你的未來。
你的長處是什麼，訂立自己的目標。知道自己的存在價值在那裡。
每個人活在這個世界上都是有意義的，每個人都是主角，你也可以改變劇
本的。想要過

By Bethany
at 2010-12-27T07:34

我也曾做過及想過跟你一樣的事
可是我還有一些事沒完成
所以我堅持下來
工作壓力
雖然有同事再為難你
但是你對工作除了賺錢
那能投入一點點興趣嗎?
就是盡量把工作當成興趣來對待
才不會壓力這麼大
還有如果寂寞孤單
那你可以運用那些時間來想想好多個未來
有時我也會這樣(小部分會想不開)
但是現在因為都20歲了
就會開始想好多個未來
漸漸覺得時間都很不夠用
就比較少覺得孤單寂寞
不過就像你說的那些除了放鬆心情的事
你也可以多出去走走(花少錢的)
雖然只有一個人
但是你還是可以到處走走看看(像我都喜歡窩在家看一整天的小說玩電腦.都樂此不疲)
建議..找個興趣的東西來打發時間
我偶爾發呆時就會拿起不織布來縫(???)
我男友現在工作壓力也大到不行
一天沒加班就要被5個人砲轟
他也一度想辭職不做
但是還是忍了下來
現在反而也平靜下來了
再沒辦法舒壓
就買個布娃娃
把布娃娃當成你討厭的人揍他
XD有時我都會在心中這樣打我討厭的人
舒壓一下再忘記這件事
P.S.參考參考!!希望有幫助
我現在自己也是要籌錢過生活不知道該如何辦
但是過一天是一天就別太逼自己了吧!!
^^至少還能玩一下電腦也不錯(發明的人真厲害)

By Ula
at 2010-12-31T23:32

1980張老師專線可以給您最好的答案
趕快播過去說一下你的情況

By Tracy
at 2010-12-30T21:14

可以尋問醫生
他會給你良好建議哦
:)
加油

誰能告訴我"我病了?" - 工作

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