想請問大家,在唸書半小時後若累了,會用多久時間休息?
用什麼方式休息?
我目前唸書,因為背的東西很多,常常背半小時,腦袋就覺得快塞滿了,所以我會讓自己休息10分鐘,但這10分鐘我會不知道要怎麼讓自己放鬆,因為覺得腦袋很緊繃,不知道有沒有前輩可以提供一下意見,我再來試試參考一下,感謝!
再請問一下,我背半小時,休息10分鐘,休息時間會不會太長啊?有時候心裡會有罪惡感,覺得好像休息太久了!不知道各位在休息的時間上大多是多久呢?
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