請問我該怎麼辦??是憂鬱症還是躁鬱症我該怎麼做 - 工作
By Ethan
at 2012-08-15T00:00
at 2012-08-15T00:00
Table of Contents
該怎麼辦
我不知道
我到底怎麼了
可能憂鬱症還是恐慌症
請問哪裡可以檢測
可是我有運動
我也有算正常飲食吧
可是每次我去參加任何活動
我都會莫名的痛苦
怎麼辦
這些事情
我應該要去面對我的人生
還是逃避??
因為要面對我真的真的很害怕
可是又有好多事情
我甚麼都不能解決
我很怕
如果我面對
會讓情況更糟
我突然無法跟別人接觸
我突然不能跟別人交談
怎麼辦??
已更新項目:
我突然甚麼事都做不好
脾氣也不好
全都糟透了
這樣的我有資格去幫別人的心理問題嗎??
我不知道
我到底怎麼了
可能憂鬱症還是恐慌症
請問哪裡可以檢測
可是我有運動
我也有算正常飲食吧
可是每次我去參加任何活動
我都會莫名的痛苦
怎麼辦
這些事情
我應該要去面對我的人生
還是逃避??
因為要面對我真的真的很害怕
可是又有好多事情
我甚麼都不能解決
我很怕
如果我面對
會讓情況更糟
我突然無法跟別人接觸
我突然不能跟別人交談
怎麼辦??
已更新項目:
我突然甚麼事都做不好
脾氣也不好
全都糟透了
這樣的我有資格去幫別人的心理問題嗎??
Tags:
工作
All Comments
By Kristin
at 2012-08-18T22:43
at 2012-08-18T22:43
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?ca...
「我翹課，因為在同學面前我覺得很不自在」，「我寧可一個人待在家
裡，一想到要和別人打交道，我就覺得很緊張」，「我不知道別人是怎
麼看我的，他們可能都在嘲笑我、討厭我」...。
有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞、不好意
思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生
活和群體的不適應而產生的焦慮和社交障礙稱作社交恐懼症。
社交恐懼症是一種精神上的疾病，但是為了自己個性上的內向、害羞而
苦惱和真正患了社交恐懼症是不一樣的，社交恐懼症的患者通常對群體
的看法都是很負面的，除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，
這些人無法主動走出自我的世界，也不願意加入人群。這些人在人多的
地方會覺得不舒服，擔心別人注意他們、擔心被批評、擔心自己格格不
入，情況輕微的人還是可以正常的生活，情況嚴重的話卻會造成生活上
的障礙，導致無法正常求學或工作。
社交恐懼症已經是在憂鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，而且因為
現在人面臨的壓力愈來愈大，所以罹患的人數有愈來愈多的趨勢。而且
對醫生們而言，要治療這些病人的�
By Kristin
at 2012-08-18T16:39
at 2012-08-18T16:39
By Lucy
at 2012-08-19T12:57
at 2012-08-19T12:57
By Bethany
at 2012-08-17T14:51
at 2012-08-17T14:51
時常念佛號
南無阿密陀佛
請常念
南無阿密陀佛
請記住
南無阿密陀佛
你若不是佛、道教是基督徒
願上帝賜福給你，賜你家庭美滿、賜你心靈健康、賜你好好讀書、上帝賜福的孩子能明辨事非、極富上進心、上帝賜福的孩子增加智慧應對萬難。
基督徒善念也是榮耀上帝，人只要多行善，是應該可以上天堂的。上帝賜福與你
1.日常必免熬夜
2.不要閒在家中
多多到運動場走走
多多曬太陽
3.若壓力太大不妨醫院姿詢心理醫生
心情差可以戶外走走
存好心做好事說好話
以上僅供參考即可^^
心情差可以戶外走走難得好天氣曝曬一下太陽
疲累了多休息
請您記住多吃蔬、果、多運動、少熬夜是可以改善的切記!切記!
存好心做好事說好話^^
By Erin
at 2012-08-19T11:32
at 2012-08-19T11:32
請攜帶健保卡+幾百元
到凱旋醫院
裡面有親切的醫護人員會引導你
當你檢測喔
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