請問我這樣是焦慮還是純粹壓力太大? - 工作

今年高三男生 最近也快大考了
成績不好 有一點被同學心機嘲笑
壓力有點大 不過我這個狀況大概從升上高二後就開始了
人際關西 普通 偏差一點 基本上高中沒交到知心朋友
能的話都在跟以前的朋友聯絡 但現在只有固定兩三個(與摩擦的無關)
三年前跟國中的在FB發生一點磨擦後就沒聯絡了 最近有聯絡一些些 但只要有團體活動我就不會出現 感覺很尷尬 但只有一兩個就會見面 但不常
我有時常常會在一個人的時候
想著想著 突然腦袋就幻想我在打同學或認識的人 打得很火爆
或著是殺光
甚至還幻想拿槍向那種校園槍擊案一樣 然後想著想著自己一個人就會變得超激動的!!
然後又突然回過神來發現自己怎麼那麼誇張會去想這種事情
不然就是常常幻想一些沒發生過的事情
例如昨天騎車回家路上 有一台機車一個老阿嬤機車後照鏡歪掉照騎差點差撞到我
我緊急煞車我只瞪了一下她就騎走了
然後回家一個人坐在桌子前面發呆的時候就一直想著 剛剛那件事情
然後就想著他差點撞到我然後就下車跟他理論然後把她打到倒地不起然後警察來了之後跟他們扭打拿槍出來打又自己一個越想越激動 幾十分鐘過去後 我又突然驚醒 怎麼突然又想到那種地方去了....
然後常常在想騎車騎在路上會不會發生甚麼車禍 又越想越多 想到睡不著
當然不只行車這類事情我只是拿其中一個舉例 就常常會越想越多
或是會想 這個朋友是不是再不爽我或私底下討厭我 她是不是看不起我之類的
也會越想越激動還會想到紅了眼眶!
就常常諸如此類的會越想越激動或想到這種根本沒發生過的事情或不確定的事情
連續一年多感覺心裡緊緊的一直無法放鬆
然後才高中因為讀職科常常在想我以後會不會出去只能做這個 然後考爛大學後以後會不會找不到工作
然後薪水低安怎安怎地想了一堆
Facebook也是造成人際猜疑的一些原因 我是重度FB中毒使用者
但前幾天我瘋狂地把帳號給刪除了 現在也有一點點戒斷症候群
請問我這樣到底是什麼毛病?
因為這跟我國中時真的差好多
我國中很樂觀雖然成績更爛 跟同學學長姐學弟妹相處不錯 人際關係不錯
現在變得很衝動 EQ低 但都是對自己人 也會別人的幾句開玩笑就氣得半死!
情緒控管不佳
高中跟我以前國中國小的校園班級環境師資環境等等差了非常的大 有很多國小同學一起同班到國中 我個人環境適應力不太好
但現在高三比較習慣了
謝謝