請問月經不準~量很少想懷孕該怎麼辦? - 工作

By Bethany
at 2013-04-03T00:00

Table of Contents

從我有月經開始我的經期很少準時過的
而且我月經的量很少
和老公也結婚1年了
已經開始計畫懷孕!
我也很想懷孕!生個寶寶
但要怎麼讓月經變準!讓體質更容易懷孕呢?
要看中醫或西醫呢 ?
或著可以推薦吃什麼食物嗎,
謝謝!!!

All Comments

By Catherine
at 2013-04-07T01:07

月經不準會比較難受孕唷!!!
我之前也跟你月經不準是週期過長，差不多35天左右
我是因為喝冰的東西，導至月經不準
如果你有再喝真的不要喝了！
子宮是寶寶第一個床，要夠溫暖，冰的很傷子宮的！
之前有看過一篇文章有說吃聖潔莓可以改善經期
我有去吃真的還蠻有效的唷!
我是紐萊特聖潔莓調月經，差不多吃到第3個月就懷孕了!
以下是文章內容給你參考看看
　　以營養師個人的諮詢經驗中，不時會有女性朋友詢問相關經期不順的問題，其中又以未婚、年輕女性最為常見。她們在每個月好朋友來訪前或經期中，皆會有程度不等的不適感。這些不適往往又會進一步造成心情低落、易怒、影響睡眠品質；更甚者，影響工作效率。為此，營養師針對這樣的年輕女性朋友，會建議不妨試試看食用西洋牡荊萃取，也就是市面上所謂的聖潔莓(Chasteberry)。
　　聖潔莓(又稱西洋牡荊)是為一種歐洲傳統植物用藥，甚至在古埃及、希臘、羅馬已經被使用過超過2500年的時間。近50年來，在歐洲更已經被用來廣泛運用在與荷爾蒙相關的一些婦科治療，例如緩和經前症候群premenstrual syndrome (PMS)、月經週期不順、不易受孕，以及部分子宮不正常出血等問題的治療。在德國藥典當中，已經允許將聖潔莓運用在相關荷爾蒙的治療上，同時在德國也被婦科醫生廣泛使用於治療中。
　　在過去的50年中，已經有超過30個歐洲國家，針對聖潔莓做了相當的實驗，而且也證實了它對於經期不適有相當的良好輔助效果。研究中甚至發現了一些它與增加受孕，以及低劑量的食用，可能增加授乳期乳汁的分泌等效果。
　　根據統計，大約有50%以上的年輕女性都受到不同程度經前症候群(PMS)的影響，但是市場上卻鮮少相關產品出現。在歐洲，聖潔莓已經被大部分的女性所使用，而且聖潔莓安全性相對高，很少會有服用後的副作用產生，或任何與藥物影響的報告出現。它的每日食用量不需要很高，卻能在一定時間的服用下產生效果(一般來講約連續食用三個月)，並且非常適合女性朋友長期食用來做為保養。
　　有一句臺語廣告詞說的好「查某人要是順，人就水。」實在是千真萬確，既然「好朋友」將會一直陪伴著我們大部分的歲月，女性朋友更應該試著找出適合自己減緩經期間不適的方法。例如：可以配合暖敷、適量的甜食如巧克力、穴道按壓、聆聽自己喜歡的音樂等，來放鬆自己似乎即將一觸即發的情緒，聖潔莓更是個身為女生一定要認識的天然萃取物營養品。
　　女人嘛！就是要花時間愛自己！加油！

By Skylar Davis
at 2013-04-03T08:54

不易受孕的問題，有可能在男生也有可能在女生，但不論問題在誰身上，都建議同時增強受孕率，以男生來說建議增強精蟲的活躍度，這樣就算女生的受孕不易，也可利用男生增強精蟲的活躍度來提高受孕率，反之女生也一樣，可以食用異黃酮這類的產品來讓雌激素正常一點，讓經期順一點
女生建議食用：
1.螺旋藻：調整為鹼性體質，增加受孕率
2.肌醇：增加卵子的品質。
3.葉酸B12：協同增加受孕率。
男生建議食用：
1.精益猛-強效瑪卡：增加精子活動力和精子數量
2.鋅：補充男性賀爾蒙
3.精胺酸：增加陰莖充血
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Sierra Rose
at 2013-04-05T20:02

可以多看一下狄波拉生子秘方
我老婆本來也是很擔心
結果結婚沒半年就懷孕了
現在寶寶也兩個月了
女生多吃肉
男生多吃菜
還有蚵仔多吃一點
還有記得作愛的姿勢要注意
做完後你最好讓精液在身體多一些時候吧

By Faithe
at 2013-04-04T09:39

朋友你好：
我本身也是內分泌失調，生理期也很不穩定，更誇張的事睡不著，皮膚也變的很差，陰道容易感染，後來去醫院檢查，醫生總是說的很模糊，只說我可能未來要懷孕要靠科技，我難過了一年多，直到我母親因朋友的介紹接觸到葡萄王靈芝王的產品，才知道他們走入生物科技，葡眾生物科技企業有限公司，還有股票上市公司，後來我食用了4個月了，不再有感染跟睡不著的問題，皮膚也變好了，最重要的是生理期來的量變多了，還會排出血塊，而且會定期每個月都來，讓我好高興喔！
現在我媽媽跟我出門的時候都會說，你看看我女兒，都不用上妝抹粉耶！每個人都說我皮膚變好好喔！！
這份喜悅我希望幫助跟我有一樣煩惱的人，希望你們以後也會跟我一樣喜悅喔！！
『欣悅康』
針對女性調理體質而研發，解決現代女性健康上的困擾，並可排除體內廢物，更顯青春活力，尤其對懷孕前及產後補充養份很有幫助。
有問題可以去電0920-395-337詢問
營養成分：
◎大豆異黃酮：是天然的雌激素，根據美國史丹佛大學醫學中心的研究指出，更年期婦女多食用大豆製品的食物，
◎粗薏仁：含蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B、
◎黑糖：有補血對月經中的婦女、兒童最適合使用。
◎老薑粉：促進食慾、經期、產後最月子最適合食用。
◎甘草：幫助氣息順暢、減少燥熱感、使精神旺盛。
◎酵母菌：促進食物營養價值、使容易吸收、防止壞菌滋生
◎乳酸菌：促進食物營養價值、使容易吸收、防止壞菌滋生
『欣悅康』是女人的至寶，女生生理期的各種不舒服症狀，還能幫助女人調理三大生理轉型期，
一是初潮期、二是做月子、三是更年期。
◎ 生理期：
一.生理不順、
二.生理期間、
三.生理期中、
◎ 坐月子期：
一.調理、消除、恢復身材、
二.產後子宮惡露排出乾淨、
◎ 更年期：
◎平時：
◎注意事項:本產品內含薏仁成粉,孕婦不建議使用。
『愛益』
產品概述:含有被稱為『完全食物』的花粉，配合黨蔘、靈芝、黃耆、橘皮等植物營養成份，使身體也能常保年輕人的體力，容光煥發。
◎黃耆：
◎花粉：含有維生素A、C、D、E，採用去殼花粉具有完美食物之花粉可使人體完全吸收
◎橘皮：
◎黨蔘：
◎靈芝：靈芝的多醣體，。含有高量的超氧歧化酵素(SOD)
1. 均衡及滋養內分泌系統：滋養性腺、滋養腦下垂體的神經細胞、滋養荷爾蒙功能正常。
2. 對不孕、性生活不協調、性冷感有幫助。
3. 超時工作、整夜交際者、迅速恢復體力、提高注意力。
4. 減緩更年期
我吃的都是天然植物性的荷爾蒙，不會給身體帶來負擔，兩樣要搭配著吃，因為它給我快樂健康的生活，所以希望您也一起得到快樂喔！！

By Rae
at 2013-04-07T06:45

這十多年,月經異常困擾我很久總是2個月以上都沒來!
有去看過醫生吃了催經藥之後,有正常來3個月...
卻又異常了!已經快2個月沒來
但不知有沒有醫生可以解決我這個困擾
因為自己本來只是想減點小肥
我看到我的好朋友身材變得好美麗
一開始很懷疑她是不是吃藥
可是他的氣色真的好好
我覺得只有吃減肥藥或是不當減肥方式氣色都很差
所以我想要了解如何瘦下來
我的小腹和大腿都很胖
透過一個均衡營養的調整體質方式減重
短短在4個月減了8公斤，在這過程中
因為身體不健康，身體累積很多毒素
小腹也縮小了，月經異常狀況也改善了
我好開心喔！我每天都可以美美的
如果你也跟我一樣有體重管理困擾
我給妳我朋友找到他減重教練的網站
http://blog.yam.com/beautyshop32

By Audriana
at 2013-04-05T08:11

但要怎麼讓月經變準!讓體質更容易懷孕呢?
要看中醫或西醫呢 ?
或著可以推薦吃什麼食物嗎,
謝謝!!!
不孕症--給想生龍子龍女的父母
本文已刊登於聯合報西元2012年4月10日
蘇津平醫師/台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師
最近很多父母想在龍年生個龍子龍女，升格當龍爸龍媽，只要今年五月以前能夠順利懷孕，都有機會生個可愛的龍寶寶。中醫給的建議如下：
1. 工作壓力大的男性容易精神抑鬱或性情急躁、對於外界的輕微刺激即能引起較強裂的情緒反應、胸脅竄痛或脹痛、胸悶、遺精、滑精、腰痠、膝軟屬於「肝鬱氣滯」兼「腎精不足」類型，吃疏肝補腎中藥材例如：加位逍遙散、柴胡、鬱金、青皮、八味地黃丸(腎氣丸)、龜鹿二仙膠、巴戢天、菟絲子、枸杞、補骨脂、淫羊藿、覆盆子、楮實子、車前子、蝦子、羊肉、牡蠣，可以改善男性精子密度低和精子活動力差的障礙。
2. 容易腰痠、膝軟、疲勞倦怠、掉髮、記憶力減退、舌質偏淡的女性屬於「腎氣不固」類型，吃補肝腎衝任的中藥材例如：龜鹿二仙膠、巴戢天、菟絲子、女貞子、旱蓮草、枸杞、桑椹、補骨脂、淫羊藿，可以改善女性卵巢排卵障礙。
3. 月經來時容易腹痛有血塊、皮敷乾燥粗糙無光澤或有紅點紫斑、頭痛、頭暈、身體沉重、渾身上下不自在、感覺很疲倦沒元氣、甚至胸悶想吐，整天只想賴在床上，昏昏沈沈似睡非睡，而且胃口很差、舌質紫暗有瘀點、舌苔厚膩的女性屬於「血瘀濕阻」類型，吃化瘀利濕的中藥材例如：當歸、川芎、山楂、鬱金、川七、薏仁、紅豆、茯苓、扁豆，可以改善女性輸卵管運送卵子障礙。
4. 容易胃腸脹氣、胃痛、腹痛、面色萎黃、疲勞倦怠、腹瀉、食欲不好、一吃東西就胃不舒服、舌質偏淡的女性屬於「脾胃氣虛」類型，吃補氣健脾的中藥材例如：四神湯、黃耆、黨參、山藥、豬肚、茯苓、芡實、薏仁、白果，可以改善女性子宮頸反覆發炎白帶過多的障礙。
5. 容易眩暈、耳鳴、咽乾、唇燥、烘熱感、腰痠、舌質偏紅的女性屬於「腎陰虛」類型，吃滋腎陰的中藥材例如：海參、牛乳、海鮮、淡菜、魚類、桑椹、枸杞，可以改善女性子宮頸分泌黏液太少的障礙。
6. 容易手腳冰冷、小便量多而且頻數、夜間多尿、腰膝痠軟、疲勞倦怠、舌質淡胖的女性屬於「腎陽虛」類型，吃補溫腎陽的中藥材例如：炮附子、核桃、韭菜、蝦子、羊肉、肉桂，可以改善女性子宮內膜虛寒導致的受精卵著床障礙。
另外生活上建議：放鬆心情，生活作息規律，均衡的飲食，最近濕氣很重，牆壁像在流汗似的，勿逞一時之快喝冷飲造成「內濕」加重，不小心淋到雨後要趕快擦乾，換上乾燥衣物，避免造成「衣裹冷濕」的情況，另外洗頭後一定要用吹風機吹乾，以免導致「風濕證」。

By Rae
at 2013-04-03T20:52

月經少不准時大約可以斷定妳生活作息與飲時都不正常,不均衡,建議妳先調整生活步調飲食均衡,不吃油炸烤食物,然後每天按壓揉三陰交穴(上網找穴位圖)每天至少15分鐘(可分次),試試看!80%有效

By Regina
at 2013-04-05T17:50

ANGEL懷孕7周了，在5周時出現過一次先兆流產癥狀，但吃了點保胎葯后挺過來了。上周突然大量出血，擔心是流產，到醫院做了B超，發現胚胎還在，而且發育正常，是左側子宮出血。現在出血已經持續5天了，基本停止，她根據以往日期計算，是月經到的時間，感覺好像是月經來了，難道懷孕了還會正常來月經嗎？女性月經一向正常的已婚婦女突然停止來潮，是孕育新生命的吉兆。但有少數婦女在懷孕後頭3個月內，每月的原月經周期仍有少量陰道流血，許多准媽媽擔心這是流產的跡象，心裡會感到著急發慌，發現這種情況，該怎麼辦呢？當懷孕后又來「月經」怎麼辦呢？理智應對：穩定情緒通常，孕后還來「月經」，是孕卵著床后所發生的孕卵植入性出血，也可能是機體抑制正常月經來潮的作用不夠完全。妊娠初期，當卵子受精植入后，有小部分子宮內膜仍處於活動狀態，受卵巢激素的影響，於是就會每月出現比月經量少甚至不易覺察的出血。大部分的孕婦在 3個孕月，胎盤功能開始健全以後，這種出血便會停止，不會影響胎兒的發育和母體健康，故不需特殊治療，只需放鬆心情，不要害怕。
文章來自健康檢查 >> [癥狀] >> 懷孕初期癥狀后又來「月經」怎麼辦？

By Charlotte
at 2013-04-05T05:09

其實簡單改變飲食，吃對東西、身體獲得所需的營養
就會開始工作
和我一起上課的雅雅以前也和你一樣，月經都變季經了
透過簡單轉換早晚餐，季經變月經，看起來更年輕漂亮
還有一個馬來西亞的朋友SOO，原本是想藉由改變飲食來減肥
結果肥減到一半就懷孕了，SOO一整個又驚又喜
媽媽要健康，寶寶才會健康喔~
我們公司的營養師懷孕全程都這樣吃
整個孕程只胖8公斤，寶寶發育良好
如果你能同意我的觀念，可以再問我他們都吃些什麼喔 ^^

By Skylar Davis
at 2013-04-05T16:47

我都會建議朋友先從調整經期開始
我老婆跟女兒在吃的安麗紐崔萊月見草琉璃苣膠囊就相當好
可以留言給我連絡方式, 我會寄給你相關的資料

請問月經不準~量很少想懷孕該怎麼辦? - 工作

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