請問有線上的專業心理醫師嗎?(很長20點) - 工作

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-10-05T00:00

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我需要可以互動的線上心理醫師
因為工作的原因我不方便出外就診(工作時間太長)
能夠越及時越好、越專業越好。
以下是我簡略的症狀。
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我有許多影子人格(也就是所謂的對應人格)
平時的我,是非常開朗的,在人們眼中我是個無憂無慮的孩子
甚至可以說是少根筋,好似天塌下來我也不會害怕。
多數時候我是正常的,思考方面正負兩極都有。
我清楚身邊有很多人願意陪著我,我也感受到他們的在乎。
多數時候我是深感幸福。
先大約簡序我過去的狀況:
莫約14歲開始到19歲期間,我有自殘成癮的現象,但我害怕自殺,可是又會刻意不去醫治自己身體上的毛病甚至讓自己生病,有好幾次都因為疾病住進加護病房,然而又會矛盾的在死亡前恐懼,並且看見父母跟好友的擔憂又會自責,因此戒掉所有自殘行為。雖然想死的念頭至今仍然會在午夜夢迴響起,但為了生活,我藉由'自我創造人格'的方式轉移痛苦讓自己入睡,我一直以為現在的我已經有辦法活的很好,雖然會很鬱悶但不妨害生活。
然而在前幾日,我發現------ 其實我並不好(心理狀態)
當那件影響我心理的事情發生時,我居然失控了,我居然一口氣猛在手上畫上十幾刀,比起過去更深更多,幾乎無法克制那排山倒海而來的負面慾望,心理甚至有個聲音喊著 再一刀 再一刀就好了,彷彿犯了毒癮的人般。
頓時間,我非常的想自我了斷,不知道是不是心理影響身體的緣故我開始抽蓄,四肢發抖甚至麻痺、暈眩無法站穩,只能蹲在地上不斷大口呼吸,心臟絞痛著橫隔膜也不斷收縮的感覺,直至一聲歡迎光臨喚醒了我(當時我還在上班,我是個很有責任感的人,雖然自己這樣說有點令人不齒,但自認為如此)我居然瞬間笑了出來,連忙把臉上的淚水擦拭乾淨並且很有禮貌的去招呼客人(手傷因為我穿長袖所以看不出來),彷彿沒事的人一樣,熟客人好奇的看著我的眼睛問怎麼紅紅的,我居然還笑著說「被發現了我感冒啦!不過不會傳染放心放心。」
然而當客人一踏出門口,乍時間我的眼淚再度無聲的落下,雖然臉是笑著的可是內心的痛苦卻宛如擰抹布般無法形容讓我窒息,於是我開始打電話找人來陪我,在他人的陪伴後我覺得好多了,然我的身邊不是隨時都有人,更不是隨時找得到人。
我清楚的知道,這件事之所以影響我那麼深,跟我的童年教養有關。
我的人生不能說很慘,但也不算順遂。
幼年不是讓父母帶大,在親戚家顛沛流離,四處唾棄,當垃圾丟來丟去,不是我自以為而是他們總是這樣說我,從小我媽喜歡打完我後叫我笑著面對其他人,14歲那年我被強行奪走初夜,並且為那個人賺錢在學校也被同學背叛,我知道比我慘的很多,我知道我有問題,我很清楚,所以我想尋求專業的心理醫師引導我根治這個問題,我很怕我真的會又爆發,甚至宰了自己。
現在的我很理性,也很冷靜,請不要跟我說人生大道理,更別說什麼樂觀進取的八股文,更別轉載別人的回答給我以上非常感謝您願意看到這裡。
謝謝--如果有網址提供我也可以。
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最後真的非常感謝您看完此文
Update:
可以請你給我你的即時通嗎!?

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2009-10-09T17:05
看你的敘述,我覺得好心疼,也覺得你真的好勇敢
更想替你如此積極尋求協助的行為好好的鼓掌。
http://www.tip.org.tw/home/tabid/210/Default.aspx
這是華人心療網
他們有提供線上心理治療或諮商
有免費20分鐘的,也有付費50分鐘的
你可以參考看看
或者
http://www.taiwanstory.com.tw/
這是張老師的心情小站
每晚會有免費的"心理諮詢"
在"心理對話劇場"裡面
是開放性的聊天室
你也可以上來聊一聊..
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-10-09T02:15
妳有即時通或skype嗎~
可以聊聊~看看能不能為妳解決困擾~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-10-07T13:38
你需要先訓練自己控制自己的情緒/念頭
如果無法自己訓練
可以找精神科醫生拿藥應急,在藥物的幫助下,你的情緒問題會減緩。
記得要跟醫生討論藥物副作用的問題以及你現在是否有服用哪些藥,如果有的話要如何使用。
最後,你千萬不要放棄希望!!!
2009-10-06 04:08:32 補充:
http://hospital.kingnet.com.tw/
這裡有專業醫生提供你方向

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