請大家救救我！害怕自己的經血尿液讓我好痛苦！ - 工作

By Quintina
at 2012-01-01T00:00

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請問一般人會害怕自己的經血嗎?
我是一個有點潔癖強迫症的人
最近不知道是不是因為搬新家了，室友沒有很愛乾淨的緣故，強迫症更嚴重了
比方說我們家的廁所，垃圾桶是腳踏式的，但有的時候垃圾會滿出來，我一看到就會很不想踩踏板，覺得很髒，踩完還會想洗腳
最近生理期來了，我開始很害怕自己的經血
上完廁所換了衛生棉後，要把自己的內褲和褲子拉起來，有的時候在擦之前或中間也會拉一下袖子以免沾到陰部……之後我就會很害怕再摸到褲子或是袖子之類的地方……因為我覺得有經血很髒很噁心，會整個很想換衣服
如果再去做事碰到其他東西我真的快崩潰
最近常常嗜睡因為我不想接觸到任何髒的東西。
我該怎麼辦才好？
另外，我想請問大家為什麼都不太洗腰帶的呢？
不覺得很髒嗎？尿尿完常常都要重綁的…��

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By Lauren
at 2012-01-03T20:47

強迫症-永和精神科診所板橋精神科診所商業周刊好醫師推薦
強迫症症狀強迫症治療強迫症認識強迫症☆什麼是強迫症？強迫症是焦慮症的一種，特徵是重複的強迫性思想或強迫性行為，造成個人困擾或影響其活動及社會功能。所謂強迫性思考是指持續不斷重現且違反自我本意的意念、思想、影像或衝動，這些都不是自願產生的，而是由外侵入意識中的一些無意義或令人不愉快的思想。而所謂強迫性行為是指重覆而似乎有目的的行為，這些行為似乎不合於現實，而且多餘，最常見強迫行為都與乾淨、重覆檢查、秩序、整齊有關。☆強迫症對生活的影響為何？罹患強迫症的人，會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現，可以自輕微到嚴重都有，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。強迫症病人心中常會有自己不想要的重複想法或衝動。持續害怕自己或心愛的人會受到傷害；一種不合理的想法認為自己得到可怕的疾病；或者超乎尋常的將事情做得對或完全，這些現象都是很普遍的。在強迫想法之後，跟著來的就是強迫行為。強迫行為可以暫時降低強迫思考所帶來的焦慮，但是也因此而不斷地強�

By Jessica
at 2012-01-01T23:01

我有強迫症兩三年了從學生時代到現在工作的無法做的長久
跟你的情形差不多交往6年多的男友誤會我不上進都要離開我
我很痛苦!!但我決定想改變自己
就去害怕的環境上班跟害怕的人接觸
我想或許只有自己可以救自己
我懂你真的懂!!

By Freda
at 2012-01-05T20:25

試著把心情放輕鬆,我以前也是有類似的情形,會重覆洗手,總覺得手都洗不乾淨,還有關瓦斯的時候,明明關好了,還是會檢查10次以上才放心,還有關家裏大門的時候,都一直會拉門把很多次,我家人都說門把都快被拉壞了,還有之前上班的時候,鎖上的抽屉,都會認為沒有鎖好,一直拉抽屉默數1~20才可以,會對神明說不好聽的話,但我現在已經不會了,因為我會試著把心情放鬆,沒事的時候聽聽音樂,唱唱歌,適時的運動,你不妨可以試試看,如果不行的話,去精神科醫師那裏看看吧!

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