請給我便秘的解葯 - 醫生
By Frederica
at 2010-08-10T00:00
at 2010-08-10T00:00
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記得從十几歲開始就開始有便秘了.一般一個星期一次就阿彌佗佛了.記得還有一次是二十四天.那一次差點要看急症.現在己經快五十歲了.一直以來便便的問題是我生活最大的困擾.之前用過很多排泄及通便的葯.但是只要用二三天就失去它葯效的作用.好象我的體質有一種抗體.是爭對我便秘來的.任何的葯物治療都無濟於事.早在五六年前曾到長庚看過醫生.醫生說不要緊.說我的便秘是習慣問題.可是最近我無意中陪朋友做健檢時.一起也做了大便檢查發現是陽性.還好大腸境最後結果是良性.和平醫院的醫生開了兩次軟便的葯給我.每次吃第一天還ok.再來就失效了.我是這個月五號又去做了大腸境檢查.今天是十號了.好像還沒有要上廁所的感覺.所以請進來看我的大大們誰能申出援手.來幫我解決這個讓我一生倍感頭痛的問題.謝謝!
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醫生
All Comments
By Caroline
at 2010-08-11T11:23
at 2010-08-11T11:23
醫生說的話還是要聽啦
不過藥不能亂吃
不然會傷腎或傷肝
可以請您多吃蔬菜多喝水一陣子看看能不能改善
甚至暫時吃素是更好
記得一次在電視上看知名中醫師談到
早上5-7點是腸經主管身體
所以在那段時間腸胃會有比較多的蠕動
配合你多吃蔬菜多喝水應該會有所改善
水一定要多喝
成人我記得好像一天要喝上1000-2000cc吧
也不能過多
以免水中毒!!(這很重要 怕有人因此喝太多的水影響身體電解質的平衡)
再來就是可以做一些仰臥起坐的動作去刺激腸胃道的蠕動~
接下來解釋一下多吃菜多喝水的用意
多吃蔬菜:內含纖維質 可以利用植物的纖維質去帶走卡在腸胃絨毛裡面的一些身體不用的廢棄物
少吃肉類:因為肉類含有很多的蛋白質 會分解成胺基酸 不僅身體排出的氣體會變臭((ex:口腔的味道或是放屁的味道
而且體質會慢慢轉變為酸性~體味也會變重~等等
多喝水:可以配合蔬菜內的纖維質 不僅可以沖洗腸胃道也可以有軟便的功能
ps:多休息減輕自己的壓力也很重要!!
如果本身工作很多~不如請個長假在那段時間調養身體
現在人因為壓力過大
怕找不到工作或是被減薪 不敢請假卻賠了健康
maybe請個假 到國外玩上的幾個禮拜~去享受國外的慢步調
身體也能變好!!
以上是最純正最天然的方式~絕對不傷身體!!
所以建議您使用
因此也不需要任何醫師處方籤喔^^
希望您的身體能變得健康囉^^
By Robert
at 2010-08-10T19:43
at 2010-08-10T19:43
By Xanthe
at 2010-08-10T03:08
at 2010-08-10T03:08
建議您可以找專精腸胃科的中醫師調理腸胃,或許對您會有幫助.
黃醫師 敬上
By Quanna
at 2010-08-14T20:50
at 2010-08-14T20:50
2010-08-10 16:05:39 補充:
重點是你每天不只跑一次廁所,而是3~4次也是正常的,重點是3~4次都是大號的,不是拉的肚子形的,而且每次都很多很多,時間也很短,幾乎有一分鐘之內就解決了。不騙你。相信我吧!
By Kristin
at 2010-08-13T12:17
at 2010-08-13T12:17
從改善生活飲食開始
生活習慣
By Ophelia
at 2010-08-12T21:06
at 2010-08-12T21:06
By Andy
at 2010-08-13T19:54
at 2010-08-13T19:54
尤其是冷涼的食物~
如果你本身體質是屬熱底的~
那你就多吃冷涼食物~
像是白菜.西瓜.水梨.等皆是~
然後多運動~多喝水~
有空時也可以拍打肚子~
幫助腸胃蠕動促進排便~
還要少吃點肉以及不消化的東西~
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