警特女生體能跑步的秒數 - 考試

By Todd Johnson
at 2017-09-26T01:30

Table of Contents

隨著警特體能考試的時間公佈了
那考試的時間也不遠了

先承認我是等一試成績出來才開始練跑
我是平常沒在跑步的人
從一開始跑第一天200m一圈就氣喘吁吁
到今天可以800m跑完雖然也是非常喘
目前最好的成績也只能比標準快10秒而已
知道一定會有人噓反正跑在時間內就好了啊問那麽多

但還是會擔心考試那天遇到太多高手跑很快
我會太緊張…
所以想問有要去考二試的女生們
秒數都大概落在多少？

雖然問這個沒什麼幫助但還是想了解一下XD

--

Tags: 考試

All Comments

By Damian
at 2017-09-26T21:06

不好意思沒有想要噓妳的意思只是想跟妳說就剩幾天與其
擔心這些不如專心練跑我是男生組我現在比標準快20秒都還
是繼續練加油希望妳能通過

By Liam
at 2017-09-29T13:07

至少於1分鐘

By Tom
at 2017-10-02T09:19

當天妳一定會爆發！加油吧

By Agatha
at 2017-10-04T15:16

保持平常練習的標誌一定跑得過吧但是我到現在還跑不進
標準…

By Hedwig
at 2017-10-07T17:25

又不是賽跑，不用管其他人的速度，保持自己的節奏就好
了

By Hedy
at 2017-10-09T06:29

女生800m只要4'40，沒過就真的太誇張了，鐵路女生在握力和
體能相對硬了點。珍惜目前的女警體測，未來門檻會跟鐵路一
樣哦。

By Emma
at 2017-10-10T22:52

妳不用擔心當天第幾名跑完，只要煩惱自己會不會過。體測就
是跟自己比賽，當天的參賽者只是跟你用同一個場地而已。

By Elvira
at 2017-10-13T11:42

沒藉口，什麼叫平常沒在跑步的人

By Quanna
at 2017-10-16T07:37

當警察基本體能要有，運動是一輩子都該做的事

By Aaliyah
at 2017-10-19T12:23

筆試完開始練平常測是3分45秒上下給妳參考

By Charlie
at 2017-10-20T13:29

我是剩三周的時候開始跑的第一次跑十分30秒

By Aaliyah
at 2017-10-24T21:35

第二次9分半第三次就8分了最近開始再跑5公里練習
第二次9分半第三次就8分了最近開始再跑5公里練習
太久沒跑步了我是男生 1600

By Kelly
at 2017-10-27T15:30

現在就算硬撐過了去裡面還是要跑下了單位更是會用到這
秒數已經很簡單啦加油

By Charlie
at 2017-10-28T21:36

相信當天意志力會戰勝一切，尤其同組一起跑時，你會爆發
的！繼續練習，加油！

By Blanche
at 2017-10-31T04:36

加油加油

By Hazel
at 2017-10-31T23:26

加油！！

By Charlie
at 2017-11-03T21:45

加油啊一定會爆發

By Linda
at 2017-11-04T14:19

進來還有3000等著你 800真的很簡單去年我沒練是跑03
42

By Doris
at 2017-11-07T19:32

進來後和班上討論也差不多落在4分上下

By Candice
at 2017-11-07T21:12

現在警察的體能真的要自己加油

By Freda
at 2017-11-11T07:13

35歲大齡女，PU材質操場拼命跑4分整，磚砂材質要4:2X
年紀也是會影響到體能，總之考前繼續努力，一起加油

By Candice
at 2017-11-12T00:31

借文問:有沒有人週末想去師大現場試跑?

By Dinah
at 2017-11-13T18:32

你是你，高手再高也和你無關，加油！

By Rosalind
at 2017-11-18T10:39

原來警察的還維持800公尺啊......移特都改成1200淘汰

By Kristin
at 2017-11-19T16:10

差400差很多

By Candice
at 2017-11-21T00:19

我也女生，800公尺4'40認真練很輕鬆的，非田徑隊也
沒特地練從小到大體測都在3'40內

By Ophelia
at 2017-11-24T08:44

移民的比較嚴格

By Mia
at 2017-11-25T19:13

跑步有過跟跑第一名相同，不會影響分發的。

By Irma
at 2017-11-27T23:45

3分整讓你參考

By Emily
at 2017-11-29T04:03

體測只有過不過，其他不重要，相信自己會過，繼續練就好

By William
at 2017-12-04T03:25

實際跑第一次3'58第二次3'34，你只要跑在規定時間內
就可以了別擔心，不過練習跑出來的時間最好還是要留
點給突發狀況的空間，一起加油！

By Puput
at 2017-12-07T04:03

當年平常練跑時大概少個二十秒，當天測驗快了一分鐘

By Gary
at 2017-12-09T14:31

結果沒人噓原po哈哈

By Anonymous
at 2017-12-11T01:25

想太多了啦！可能阿哲還沒睡醒吧

By Catherine
at 2017-12-11T08:14

800公尺死命的跑完不要停下來就過了

By Rachel
at 2017-12-15T15:28

我會建議你買個能計時的手錶，大約抓一下每200m的時間
，考試當天就用這個當標準去跑，預防被速度快的帶走，
後面會沒力

By Dora
at 2017-12-18T04:18

當天早上喝咖啡或蠻牛提神去跑，滿有效的

By Regina
at 2017-12-21T04:05

練跑都在標準內都不用擔心唷～當天真的有莫名的腎上線
素！平常練大概4:10 當天跑3:40 但切記不要一開始跟別
人胡亂衝後面會沒力～加油囉等你進來當學妹！

By Elma
at 2017-12-23T01:28

按照自己速度跑,還有飲食要注意,不要跑到吐也不要跑
到低血糖

By Bennie
at 2017-12-23T13:50

我也還沒跑到標準。只有一次有到而已

By Robert
at 2017-12-25T05:48

800m跑4分30秒路過~

警特女生體能跑步的秒數 - 考試

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