警特握力差2kg還有得救嗎? - 考試

Table of Contents

[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動,勿濫用此選項挑釁、引戰,或漫無
邊際用此選項發文。


原PO女生
如標題所述
今天到高雄聯合醫院體檢測握力
總共有三次機會

第一次 左:26.5 右:29.9
第二次 左:27.2 右:31.1
第三次 左:28.1

殘念 左邊還差1.9公斤
但是已達今日三次次數上限
護理師說明天再來 QQ

今天晚上又跑去住家附近公園拉單槓加強
不曉得版上各位覺得2公斤的差距是否能在禮拜五前達成呢?
或是各位有什麼密技可以分享

感激不盡!!!! 謝謝各位!!!!

--

All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-09-07
請問你再去的話是只要測握力嗎?
Oliver avatarOliver2015-09-08
剩1天...感覺很拼,到不如多找幾家可以過的,找遠點也
沒關係,能過就好
Olga avatarOlga2015-09-12
他是先握力過了才測其他 我連握力都還沒過.....
Christine avatarChristine2015-09-15
不是到10號嗎 星期五真不行就衝去一日可完成的驗就好
Andrew avatarAndrew2015-09-18
如果是10號的話,就像樓上說得這樣
用假日的時間多練練,拼那一天一次給他過
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-09-21
1天可完成的應該只有民生。今天去過,左17.9 右21.8
覺得比聯合更難 但是我會繼續努力的 謝謝大家!
Gary avatarGary2015-09-21
小心也別練過頭,受傷得不償失。測之前稍微暖個身讓
肌肉醒一下,握之前深吸一口氣,瞬間用力握下去。或是
測前喝個蠻牛~加油!
Elma avatarElma2015-09-23
民生的握力是卡帶式的,而且很舊,我之前左手53,右手32,測兩
Noah avatarNoah2015-09-24
次都沒過,後來下午再去,看自己左手的握法,再改右手的握法
就握到45....PS:我是左撇子,而且我的手很大,手掌全開30CM
Jack avatarJack2015-09-28
可以事前喝興奮劑
Frederica avatarFrederica2015-10-02
卡帶式的握力,要調整一下位置,我後來是手掌的肉夾住,完全
Mary avatarMary2015-10-04
靠大姆指虎口的力量去夾就OK了
我在外面測可調式的握力器左手可以測到80,右手也有60
Ula avatarUla2015-10-08
前一天睡飽,中午吃飽,下午再去測
Elvira avatarElvira2015-10-08
空手握拳200下,慢慢握緊用力再放開(反覆做)
Lucy avatarLucy2015-10-10
如真沒測過 可到台南榮總 可一日拿件
Kelly avatarKelly2015-10-13
明年再來! 明年練到35KG 嚇死他們!
Wallis avatarWallis2015-10-17
時間不要抓太緊!怕胸部X光有異常,要花時間做痰培養
Kelly avatarKelly2015-10-19
最好今年就過,明年男、女生跑步好像都要改1200m
John avatarJohn2015-10-21
一堆平常不練= = 都在祈禱這種7天傳說的........
Wallis avatarWallis2015-10-25
好奇為何兩間握力差這麼多?
Lydia avatarLydia2015-10-27
民生醫院的握力器真的很難按 我也被數字嚇一大跳
Frederic avatarFrederic2015-10-28
換間測吧 每間都有差
Franklin avatarFranklin2015-11-01
民生的很硬 很不好握 聯合測5X 到民生剩4X
Charlie avatarCharlie2015-11-05
樓上我跟你相反,左手聯合握40幾;民生握50
Sarah avatarSarah2015-11-09
國軍高雄總醫院之前打去問也是2天拿件,不過沒去測過不
知道好不好握
Kristin avatarKristin2015-11-10
民生、聯合都是電子式,只是民生間距太大,對女生手比較
小來說很不好施力
Lucy avatarLucy2015-11-14
最有救的就是激發腎上腺素,先把自己搞到生氣去測
Yedda avatarYedda2015-11-18
測試前一小時喝咖啡,前20分鐘手泡熱水
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-11-20
2公斤有機會啊,加油
Harry avatarHarry2015-11-24
再說一次 帶殺聲握啦 你以為重訓為啥要吼叫
Dora avatarDora2015-11-28
你不會一天去五間醫院體檢偶???
交有過的那張就好
Zora avatarZora2015-11-30
我(女)練啞鈴和握力器,ㄧ天增加3kg,原本25,練2天就31
了,重點是握力儀器的款式,還有測時的姿勢,手彎起來靠
身體出力,要找到施力點,加油,我都可以了。
Damian avatarDamian2015-12-02
手掌開合100我每天都會做(也喝紅牛)還有累了就休息一下
再測,至少睡個覺,吸口氣閉眼,注意力集中在手
Tom avatarTom2015-12-07
這麼好,三次有一次過就好,我檢查的醫院叫我左右手各
壓3次取平均,後來想想不太合理,因為壓到後來手會沒力
,如果第一次及格邊緣,另兩次不及格,平均下來可能就
不及格。
Damian avatarDamian2015-12-10
今天去大同測完了,右手47,左手39,測之前深呼吸兩次,
用力按下去就對了,第一次就過了哦!感動到快噴淚