警特體檢 - 考試

板上看大家似乎對握力都很有壓力
姐分享一下自己去體檢的心得

我在體檢前都有先去醫院試過握力
分別去了大甲李綜合跟光田
兩間醫院的護士都會讓你使用握力器測量一下
基本上不會管你要玩多久
李綜合的是卡帶式的
光田的有點類似H型的指針式握力器
基本上兩個對我用起來是沒多大的差別
但板上有人說卡帶式的比較不好用
我的數值分別是
光田(左:30 右:35) 李綜合(左:32 右:34)


不過我覺得護士的態度就差很多
我在李綜合我按到30以上的數值時
請問護士這樣可以嗎?
他都告訴我不可以施力到底
要測的是瞬間施力度
所以他覺得我姿勢不正確然後一直要我回去練練再來



但是我第二站去光田試用時我有問過護士小姐
他說不管你要壓幾次都沒關係,
可以一直測到你過為止
就算隔天再來測也沒關係
(我有遇到一個妹妹去了一天半還沒過)


隔天我就力馬火速的去光田體檢了(完全是因為護士小姐的親合度問題)
體檢室的護士小姐還先讓我試壓握力看能不能過
過了才印繳費單讓我去繳費
接下來的流程就都跑得很順利
體重方面護士小姐也很貼心的幫我去尾數
身高方面也幫我無條件進入
X光也很快就拿到了
測聽力也很快
所有的流程跑的都很順利
前前後後花了大概一小時而已
每一個護士都很親切這樣


基本上我覺得握力小訣竅就是
手臂緊貼身體然後跟地板垂直用力握下去
測量前盡量保持自己的好體力
不要操勞完才去體測，
睡飽再去數值會有差的！


如果說差一點點沒過的
可以提重物訓練
例如：２０公升的水
我覺得很有效
除了練握力之外還會練到臂力
畢竟握力測驗也要使用到手臂的力量
所以我覺得一舉數得這樣
（我去學校請教老師老師也這樣教）


最後是體檢價格
光田：１２７５
李綜合：５５０
雖然光田貴了點，但我還是覺得小護士比較親切
所以我還是去給光田賺了


然後祝福各位上榜的同學
都要順利通過複試阿！
加油！！

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