警特體測的仰臥起坐 - 考試

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禮拜一就要考警特的體能測試了

想請問一下版上有考體測的先進
在仰臥起坐時 手貼於鎖骨的貼法式怎樣呢?
是說掌心貼緊 但外圍部分可離開鎖骨嗎?

因為影片對於不合格的舉例 是整隻手離開鎖骨
倘若我的手指仍然有貼於鎖骨 這樣算合格嗎?

謝謝解答^^


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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-09-28
其實考試時可以問考官,基本上有摸到就好
Agatha avatarAgatha2013-09-30
其實仰臥起坐你能一分鐘做到50下的能力,其實不太用擔心
姿勢,現場微調就可以了,重點是你腰部的力量可不可以支
撐你