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讀夜間想長高的煩惱" - 工作

Blanche avatarBlanche · 2013-03-09

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各位好"我讀夜間部每天都10點下課坐公車到家就10點半了"躺在床上運氣好就一下下就睡著了運氣不好就要躺到11.12點才睡著睡到早上7點多先喝500cc的白開水(以前都睡到快中午"吃早中餐我發現這樣會長不高"最近開始我要求自己不能再這樣所以都睡到7點多就起床我爬了很多文都說要在7點跟7點半把早餐吃掉不難會長不高)吃完早餐就會去打球打2小時曬曬太陽然後下午會小休30分~45分當然我有在喝牛奶(林鳳營)每天喝1杯還有喝我媽媽特地幫我買��
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Anonymous avatarAnonymous2013-03-13
1、夜間飲食可能含咖啡因，或是過於興奮，或是睡前有運動2、牛奶不會刺激到生長板3、閉合的話就很難有大幅度成長了（有的話可能幾公分而已），除非手術4、不是睡多久，而是在正確的時間入睡，而且要達到深層睡眠才算是好的睡眠5、你晚上量一次身高，隔天早上再量一次就會發現多了幾公分最後我看你的作息真的有點.....幾乎沒有休息時間打球適當即可，過量的話有可能會不知不覺間受內傷而自己不知道最後還是要看基因，我有朋友作息亂糟��
Kumar avatarKumar2013-03-09
"Whatyouresistpersists."byCARLJUNG(1875-1961)(你所抗拒的將會持續著。)FlorenceScovelShinnsaidin1925,"Nothingonearthcanresistanabsolutelynon-resistantperson."Tobeinanon-resistantstatemeansthateverythingyoudesireismagnetizedtoyouimmediately.Howdoesitfeeltobenon-resistant?Well,whenyouareresistantyoufeelheavy.Whenyouarenon-resistantyoufeellight.It'ssimilartofloatonwater.Whenyouwanttofloatonwateryoumustbenon-resistanttobeabletofloat.Itisafeelingofcalmness,totalrelaxation,andalettingofalltension.Asyousurrendertothisstateofeffortless,thewaterwillcompletelysupportyou.That