賀寶芙的用法？ - 工作

By David
at 2013-03-15T00:00

Table of Contents

我買了三瓶奶昔.一瓶草維錠.一瓶細喜錠.一瓶草本濃縮速溶茶飲..
目前吃法是：
1.早晚餐.奶昔一杯2大匙..【我通常水會加到5.600】這樣是正確的嗎。
瓶子上寫240
2.草維細喜三餐各1顆
3.草本茶一天2000cc + 白開水 2000cc 共 4000cc
4.午餐正常吃
有朋友建議我.要加一下優質蛋白粉會瘦的比較快？
是有加蛋白粉會瘦的比較快是嗎？
我是想要瘦的比較快那種....
還有朋友說餐後一小時內不要喝水？？
低卡跟普卡奶昔..喝低卡減的比較快嗎？
已更新項目:
★真奇怪~怎麼老是一堆人在雞同鴨講...我問什麼請回答什麼就好...我不需要一堆廣告在回答我~~謝謝
2 個已更新項目:
那加優蛋粉瘦的比較快？還是不加？

Tags: 工作

All Comments

By Liam
at 2013-03-16T11:33

水的多少是濃度差別~
在賀的說法裡稠的比較容易飽~
至於水~
根據他們的喝法是沒有錯~
只是根據我現在學到及查到的營養常識~
請問是妳是勞動工作者嗎?
不然一般的人需要的水份都大約在2000左右~
至於妳的蛋白問題其實不是瘦的比較快~
而是跟妳體脂跟體態有關~
而且根據我以前使用的經驗是快速瘦身~
妳就要有復胖的心理準備~
因為在一天喝二餐熱量迅速降低每個人都會瘦~
只是停止使用後恢復到正常飲食時~
沒有做好飲食控制~
那復胖的機會就更大~
對於妳的問題我比較擔心的就是真的瘦下來後妳的身體及復胖情形~
所以這次減重我學會了在減重過程中學會飲食控制~
我分享我自己減重的經驗~
我自己是從產後62kg減到48kg.目前減完完全沒有復胖.
在這過程中沒有斷食或是節食的情形.
完全依照營養師的食譜及方法來進行.
每天都吃飽飽的.
在臉書也有減重社團.
裡頭有好幾位達人在幫大家檢視減重飲食日記.
裡頭的減重朋友也會互相加油打氣.
所以一個月減2~4kg的人都有~
還有營養師可以請教.
整個過程是健康又輕鬆的.
希望可以幫助到真心想要減重的朋友們.

By Emma
at 2013-03-15T23:10

賀寶福吃法-早上吃法
‧草維錠1顆
‧細喜錠1顆
‧高纖錠2顆將顆粒一起配300cc的水
‧約過30分鐘後喝奶昔
將杯子加至350cc冷水，加入營養蛋白混合飲料2平匙 + 優質蛋白粉1平匙搖勻喝掉
‧約過30分鐘後(泡瓜拉那豆茶):瓜拉那豆一匙 + 500cc的水(冷熱皆宜) 一天二次賀寶福吃法-中午吃法
(奶昔)賀寶芙herbalife低熱量營養代餐飲品
‧草維錠1顆
‧細喜錠1顆
‧高纖錠2顆將顆粒一起配300cc的水
‧約過30分鐘後吃正餐(以一個便當八為分滿的量)
‧約過30分鐘後(泡草本速溶茶飲):適美婕草本茶1匙 + 500cc的水(冷熱皆宜) 一天四次
當日常飲料慢慢喝 (下午六點前喝完) -盡量做到賀寶芙吃法-晚上吃法
‧草維錠1顆
‧細喜錠1顆
‧高纖錠2顆將顆粒一起配300cc的水
‧約過30分鐘後喝奶昔或吃正餐(以一個便當八為分滿的量)
將杯子加至350cc冷水加入營養蛋白混合飲料2平匙 + 優質蛋白粉1平匙搖勻喝掉
‧草本速溶茶飲1匙 + 500cc的水(冷熱皆宜) 一天四次
當日常飲料慢慢喝 (下午六點前喝完)

By Agnes
at 2013-03-18T12:46

你可以詢問賣你產品的教練呀，
他們都是有受過訓練的，
我以前也有喝過小賀，但是後來停下來整個大複胖，
後來上網找到另外一家台商的奶昔，價錢更低口感更好喝哦~~
我們是從代謝跟飲食來調整，學會如果選擇食物之後，
就算沒有喝奶昔也不會複胖哦~~超棒的^^
如果你想了解更多~希望我可以幫助到你唷~

By Gilbert
at 2013-03-19T10:37

說實話，減肥是一個很漫長的過程，什麼時候都要重視。
曾經，自己無數次的決定減肥。
天天在紙上塗塗畫畫、制定計劃、抵制零食、運動包保鮮膜、吃減肥藥。
但總是途勞無功，放棄了。
直到一天，朋友的介紹一組產品，使用不反彈，沒副作用。
重點是，不用刻意節食和鍛煉。效果好且網路使用者評價高。
試用了一個月，結果瘦了4公斤多，把我高興壞了，不過這不是我的最終目標。
又繼續服用了2個月，我的體重由原來的67公斤，降到了現在的53公斤
有興趣的朋友，網路搜尋「鑫鼎豐生技」連結進入瞭解吧

By Elizabeth
at 2013-03-18T08:05

每個人來到賀寶芙都有自己的專屬教練
這些問題相信教練會給你很好的解答
賀寶芙賣的不只是優質產品還有最專業的服務唷
相信你的朋友會好好幫助你的

By Anthony
at 2013-03-19T09:25

你的教練是有受過訓練的
所以你可以請教你的教練告訴你
我以前也是用賀XX
只是後來我選擇了價錢更低口感更好喝的
可以加我FB或LINE與我聊聊喔，也可以參考我的無名
真心希望想要減重的人可以健康又輕鬆的瘦，加油^^

By Elma
at 2013-03-17T00:49

說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%E6%88...
這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？在減肥界，很多人都知道巴西Kabana
（克芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方，被大家稱為（左旋肉鹼咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%E6%88... 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的，具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用，提高左旋肉鹼，無論什麼，都要求最好。在黑咖啡的選擇上，養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者，為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果，研究顯示，只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以，我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合，只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品，這也是我們巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所一貫的原則，永遠以消費者的利益為首位。
為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生，眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(官網;http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%E6%88...
因為現在的左旋咖啡官網有很多，很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的，一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後，副作用就會出現，對身體健康也是不利的。防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌，正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時，一定要注意查看。在口感上，克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比，黑咖啡的口味，獨特的芳香，醇厚的口感，讓人一品便難以忘懷。減肥產品雖多，但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多，倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品，看了上面的內容，就應該趕快行動起來。目前，記者調查得知，很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而，正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢？很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎？這也是很難保證的。自從左旋肉鹼咖啡（又稱左旋咖啡）的減肥效果被科學家證實以來，很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥，更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥，因為兩者的價格差不多，但減肥效果上，左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。

By Enid
at 2013-03-18T02:46

By Elizabeth
at 2013-03-16T16:09

就因為自己太肥了，我用過了無數種減肥辦法
不是效果一點點而已，就是變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥稿的這麼可怕，我覺得越來越沒信心了
對於減肥這件事，從來沒有成功過，減了4年了
到頭來錢都白花，沒有任何成就感
我就是想要瘦，因為我想穿上漂亮的衣服
我這一生運氣很好，認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材
可以穿自己喜歡的衣服
經常可以穿的很性感，好快樂!
如果妳也苦惱很久，你也可以和我一樣
留下資料讓他幫助你
http://blog.yam.com/beautyshop32

By Skylar Davis
at 2013-03-18T18:45

每個人的減重需求都不同，方法也都不同
建議找你的專屬教練，或是找賣你產品的人

By Margaret
at 2013-03-19T07:58

我現在40歲了
最胖到65公斤代謝很差
我每天都怕老公去外面找別的女人
我用過了埋線和抽脂減肥
甚至還吃了減肥藥
但是身體卻越來越差，瘦了又復胖
我也越來越失望
這樣痛苦的生活不是我要的
我在網路上找尋減肥方法
但是我要尋找有效又不復胖
或許老天聽到了我心裡的聲音
讓我找到了，在部落格中
看到一個人瘦了22公斤又沒復胖
我給自己一個機會詢問他
透過均衡營養和控制熱量方式
我6個月瘦了20公斤
老公看到我都很驚訝
別人都以為我老公換了老婆
我心情非常的愉悅
我也可以每天穿得美美的
我很喜歡現在的自己
部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/ji3ap702

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