身體受傷卻不知能怎辦 - 工作
By Leila
at 2010-10-03T00:00
at 2010-10-03T00:00
Table of Contents
大概兩三年前 因濫用藥物 長期酗酒
身體出現一些變化 卻不以為意
有一陣子 因為心情不好 甚至把抗憂鬱藥物磨成粉 参在煙裡抽
有一天事情發生了 身體很多部分自己感覺斷裂了
曾求助 容總林恭平醫師 很感謝他幫我安排一些檢查
包含肌電圖 磁振造影 血液檢驗 之類的檢查
卻未能找到答案 我也失去了希望
曾經想要就此放棄 自己淡然渡過一生
曾經有人建議去馬偕 看生物力學科 或到國外較大醫院 生物力學較為先進的醫院去
問題是哪來這樣多前 我根本無力負擔
三個月前 認識一個我愛的人 很想跟她走下去
可是我現在雖然不到行動不變 卻已經影響我生活很大了
也不像以前那樣靈活 甚至連一些感知能力也變的不如以前
這樣說有點籠統我知道
可是我真的沒法具體了解我身體到底是怎麼了
有些人說是心理問題
我都可以很明確說 身體連行動都會受到影響
從外觀上都可以稍微看的出來 身體上的改變
我32歲了 這是在2.3年前才發生的 我自己當然能感覺出來
曾經為一段感情逝去 父母好賭 我因而酗酒 濫用藥物 尋求解脫
可是面對縣在愛的人 我只能沉默在沉默
我不知道來這PO文 我能找到捨麼答案
我只能說只要有機會 我都願意嘗試
只要是還有機會的
2.3年過去了 我孤單的生活著
一直漠視自己的感覺 來接受這段變調的歲月
希望大家 幫幫我
讓我有機會 哪怕只是一點點的機會
謝謝了
Update:
這是兩三年前發生的
藥物濫用情形也早戒除了
情況是很嚴重的並不如你所說 , 只是心理問題 ,很明顯的
身體移動時出現不平衡 ,我自己感覺到的是
應該是介於骨骼維繫間一些肌肉 ,跟經絡 斷裂了 我靜止是OK的 , 但是
只要動作 ,身體就會不能完整運動 ,會有不能平衡的情況 ...
也感覺脖子附近是最早出現問題的 感覺一些硬化的經絡 糾結在那裡
在來是腳底 無時不刻都感覺在扭動 我問過醫生 他說未曾發現過這'樣情形
Update 2:
我一直都有維持工作 , 所以飲食各方面大家差不多
就是便當之類的 , 肌肉的捲動 ,就只有腳底 ,踩網球式看看 ,我想我會試試
但是引響最大的部份 ,是我身體 從頸部 身體 到四肢 感覺不是喝成衣器的連密在一起 ,沒正常的連動感 ,如果把肌肉跟筋絡 從人體裡剔除 ,你能想像單由骨骼.跟少量肌肉維繫的感覺嗎, 甚至感覺身體裡是不穩定 ,就好像一個袋子 ,裝滿水,呈現是飽合感 ,而只裝5 分滿 整個帶子是鬆垮垮的 ,那種感覺 ,於是不管使力 ,或是例如搬運東西 ,都會出現不如以往的力氣跟調和感 ,我也會不能專心注意於專注的工作 。而選擇的工作也因此改變
身體出現一些變化 卻不以為意
有一陣子 因為心情不好 甚至把抗憂鬱藥物磨成粉 参在煙裡抽
有一天事情發生了 身體很多部分自己感覺斷裂了
曾求助 容總林恭平醫師 很感謝他幫我安排一些檢查
包含肌電圖 磁振造影 血液檢驗 之類的檢查
卻未能找到答案 我也失去了希望
曾經想要就此放棄 自己淡然渡過一生
曾經有人建議去馬偕 看生物力學科 或到國外較大醫院 生物力學較為先進的醫院去
問題是哪來這樣多前 我根本無力負擔
三個月前 認識一個我愛的人 很想跟她走下去
可是我現在雖然不到行動不變 卻已經影響我生活很大了
也不像以前那樣靈活 甚至連一些感知能力也變的不如以前
這樣說有點籠統我知道
可是我真的沒法具體了解我身體到底是怎麼了
有些人說是心理問題
我都可以很明確說 身體連行動都會受到影響
從外觀上都可以稍微看的出來 身體上的改變
我32歲了 這是在2.3年前才發生的 我自己當然能感覺出來
曾經為一段感情逝去 父母好賭 我因而酗酒 濫用藥物 尋求解脫
可是面對縣在愛的人 我只能沉默在沉默
我不知道來這PO文 我能找到捨麼答案
我只能說只要有機會 我都願意嘗試
只要是還有機會的
2.3年過去了 我孤單的生活著
一直漠視自己的感覺 來接受這段變調的歲月
希望大家 幫幫我
讓我有機會 哪怕只是一點點的機會
謝謝了
Update:
這是兩三年前發生的
藥物濫用情形也早戒除了
情況是很嚴重的並不如你所說 , 只是心理問題 ,很明顯的
身體移動時出現不平衡 ,我自己感覺到的是
應該是介於骨骼維繫間一些肌肉 ,跟經絡 斷裂了 我靜止是OK的 , 但是
只要動作 ,身體就會不能完整運動 ,會有不能平衡的情況 ...
也感覺脖子附近是最早出現問題的 感覺一些硬化的經絡 糾結在那裡
在來是腳底 無時不刻都感覺在扭動 我問過醫生 他說未曾發現過這'樣情形
Update 2:
我一直都有維持工作 , 所以飲食各方面大家差不多
就是便當之類的 , 肌肉的捲動 ,就只有腳底 ,踩網球式看看 ,我想我會試試
但是引響最大的部份 ,是我身體 從頸部 身體 到四肢 感覺不是喝成衣器的連密在一起 ,沒正常的連動感 ,如果把肌肉跟筋絡 從人體裡剔除 ,你能想像單由骨骼.跟少量肌肉維繫的感覺嗎, 甚至感覺身體裡是不穩定 ,就好像一個袋子 ,裝滿水,呈現是飽合感 ,而只裝5 分滿 整個帶子是鬆垮垮的 ,那種感覺 ,於是不管使力 ,或是例如搬運東西 ,都會出現不如以往的力氣跟調和感 ,我也會不能專心注意於專注的工作 。而選擇的工作也因此改變
All Comments
By Hamiltion
at 2010-10-03T18:00
at 2010-10-03T18:00
你的肌電圖 磁振造影 血液檢驗都正常的話,我想問題很大出在你的飲食,和運動習慣.
我這樣說好像很籠統,但是可能就確確實實是問題.
2010-10-06 12:54:23 補充:
你說腳底是plantar fascia會很不舒服嗎?可以用網球踩著伸展.
全身性的限制感代表mobility很差,有人會ART的話可以請人家幫忙,或者自己做自我伸展.
但這些建議都是亂槍打鳥 我覺得營養狀況可能是問題
你常常吃麵包米飯嗎?吃很少肉類嗎?或者太多?一天脂肪攝取多少?這些都不知道 希望可以貼平常的飲食表上來
2010-10-07 14:16:57 補充:
你吃便當的話其實問題很大,太多澱粉和油都容易囤積起來,因為老實說全台灣的便當幾乎都沒什麼很高的代謝價值,當特定的營養過剩就會容易有病變.現代人最容易過剩的就是植物油和澱粉,醣.
你應該沒有在吃魚油吧,慢性發炎可能會引起很多症兆,所以一天5g以上的DHA(多數)+EPA會比較好.台灣比較少高劑量的,我比較推薦BIOTEST的FLAMEOUT 一份(大約22份)含有
2200mg DHA
880mg EPA
212mg CLA t10,c12
140mg CLA c9,t11
2010-10-07 22:29:52 補充:
其實我不說你大概不會注意到,你一天吃的東西你認為很平常但可能實際上非常混亂.
低蛋白質,高飽和脂肪,鹽,低n-3/n-6比,高碳水化合物.這些全都是現代人通病.
By Christine
at 2010-10-07T08:28
at 2010-10-07T08:28
也感覺脖子附近是最早出現問題的 感覺一些硬化的經絡 糾結在那裡在來是腳底 無時不刻都感覺在扭動 我問過醫生 他說未曾發現過這'樣情形
我的回答
1.可以游泳 改善,先詢問醫生比較安心
2.床墊或枕頭是否適合您,可以選擇適合的,或許能夠改善些
3.可以補充天然的蜂產品~針對肌力的話,可以嘗試看看"花粉"
希望能幫助您~~~~~
By Barb Cronin
at 2010-10-04T03:06
at 2010-10-04T03:06
你的身體因該沒問題---
要--如何戒掉藥癮--才是當務之急--
很高興你有喜歡的人--
你有把你的狀況告訴她嗎---
不要棄餒---
只要你有決心---
不要再碰不該碰的東西--
有空多運動--曬曬太陽---
約她出去走走--
接近山--靠近海---
看點書--作些正面的事--
把心理的話說出來---
別怕別人笑--
你已敢上來po文了---
這已是一大步了--
你的身體沒毛病---
把心理話說出來---
事情沒你想的那麼嚴重---
以上希望對你有所助益---
祝福你早日走出---陰霾---
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