車禍快半年了,腰左右扭,脊椎附近還是會痛... - 工作
By Tristan Cohan
at 2013-01-25T00:00
at 2013-01-25T00:00
Table of Contents
2012/08/17這一天:
下雨天下坡,剎車太快,
剛好遇到白線很滑..,機車就滑下去了..
身體右邊側摔,頗大力的....(自己摔車而已..)
當下一陣疼痛,胃~胸口都會痛,
路邊休息一下,勉強騎回家...
事後也沒看醫生,想說只是撞傷疼痛個幾天而已,
但是過兩個禮拜後腰開始痛..
直到現在....2013/01/25。
症狀就是:
車禍後就每天起床腰和背之間會痛...
然後彎腰吃東西..刷牙..或工作,只要彎腰幾分鐘,
右背會開始痠痛(只有右背),是因為我右側摔車先著地的關係嗎?(後遺症?)
其實也不算是背部痛,
是脊椎附近==
用手摸不太到痛點,
都要用拳頭用力擠壓背部才明顯感覺到痠痛。
身體"往右扭",脊椎中間附近會有壓迫肌肉還神經的痛,分不出來
反正就是有痛感==
身體"往左扭",一樣脊椎附近的壓迫疼痛,有比
下雨天下坡,剎車太快,
剛好遇到白線很滑..,機車就滑下去了..
身體右邊側摔,頗大力的....(自己摔車而已..)
當下一陣疼痛,胃~胸口都會痛,
路邊休息一下,勉強騎回家...
事後也沒看醫生,想說只是撞傷疼痛個幾天而已,
但是過兩個禮拜後腰開始痛..
直到現在....2013/01/25。
症狀就是:
車禍後就每天起床腰和背之間會痛...
然後彎腰吃東西..刷牙..或工作,只要彎腰幾分鐘,
右背會開始痠痛(只有右背),是因為我右側摔車先著地的關係嗎?(後遺症?)
其實也不算是背部痛,
是脊椎附近==
用手摸不太到痛點,
都要用拳頭用力擠壓背部才明顯感覺到痠痛。
身體"往右扭",脊椎中間附近會有壓迫肌肉還神經的痛,分不出來
反正就是有痛感==
身體"往左扭",一樣脊椎附近的壓迫疼痛,有比
All Comments
By James
at 2013-01-29T03:59
at 2013-01-29T03:59
題目:車禍快半年了,腰左右扭,脊椎附近還是會痛...
答:根據本人多年實務與教學經驗,腰痛與腎臟病變有直接關聯,不過發生機率大部分都比較低,有的是因為腎結石或是腎發炎,也會間接造成腰痛的症狀,不過若經檢查無異常的話,則要進一步考慮腰椎的症狀,為您解說如下:
腰痛大部分可分為肌肉性與骨骼性兩種,以下提供參考:
所謂肌肉性的腰痛就是一般的韌帶拉傷、扭傷,此症狀會使微血管破裂合併發炎現象,卻實是需要藥物的消炎與止痛才能快速恢復病情。
另一因素是屬於骨骼性的腰痛。也就是腰椎受到外力震擊、運動傷害的撞傷或是長期不正確的坐姿、睡姿造成腰椎骨的異位、腰椎盤的移位。而且腰椎盤的移位還會壓迫到神經,並造成局部軟組織的腫脹發炎、產生疼痛(俗稱骨刺)。不過此症狀依賴藥物的注射確實是無法根治居多,最終還是需要整骨的藝術化手法,使骨骼導正復位才是正途。
建議您可以多試試其他方面的醫療領域。以下是目前的醫療體系,提供參考:
腰痛如果選擇看西醫的話,大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃,接下來會照X光或核磁共振,並安排電療、熱敷、牽引等長期復健,不過對患者而言,所花費的精神、時間、金錢成本相當的��
By Brianna
at 2013-01-28T09:28
at 2013-01-28T09:28
要怎麼治療下背痛?
很多人有這個困擾,治好不難,貼個貼布、做個復健、吃幾顆藥、馬殺機幾次就會有改善。難的是反反覆覆,一下好一下差,就是沒辦法根治。就像好朋友一樣,總是時不時要來拜訪幾下。
方法白太醫已經整理出來了,共有四大重點,只要照著做,下背痛再也不是好朋友。
•預防重於治療
•維持正確姿勢
•伸展運動
•強化脊椎周圍的肌肉群
1.下背痛其實是預防重於治療,良好的姿勢、正確的運用身體力學可避免受傷。若是你還年輕,一定要趁早開始保養,不要給下背痛認識你的機會。
2.若是你已經有這個困擾了,那更要維持正確的姿勢,避免一再的讓腰椎受傷,永遠也好不了。
3.適當的伸展運動可使緊繃的肌肉放鬆,增加關節的柔軟度。一些簡單的拉筋、瑜珈都很好。
重點是循序漸進,不要一開始就挑戰劈腿,受傷了我可救不了你。
做的時機可以在激烈運動前和後,也可以在坐了一整個上午的辦公室之後舒展一下,不需要很久,幾分鐘的效果就很好。
4.適當的強化脊椎周圍的肌肉群(核心肌群),可增加脊椎的支撐力與穩定度,進一步控制疼痛、預防背痛復發。
脊椎就像積木一樣堆疊起來,而核心肌群就像護具一樣包裹住這些積�
By Isabella
at 2013-01-25T14:19
at 2013-01-25T14:19
介紹您"倒立位運動"(影音檔,點選即可觀看),自己鍛煉運動改善即可.
重點不在"倒立牽引",重點在"倒立牽引後的鍛煉運動",因為"結構影響功能,功能影響結構"是不變的道理,依您所述"治療方式",多屬治標,唯有強化與改善您自己的肌肉功能,才能糾正結構的紊亂,除了基本的"背伸"與"腹屈"鍛煉,建議您增加"側向運動"與"伸展背闊肌"這兩項,自己試試便知,健康不求人.
相關資訊與解說可參考下列網站,若有疑問亦歡迎與我聯係,或在部落格留言.
By Mia
at 2013-01-27T04:36
at 2013-01-27T04:36
因我未看過也未檢查過您的傷,所以只能用推測的,我需要更多的資訊才能夠很正確的回答你的問題,如不方便公開您的狀況您可以與我聯絡(但我不一定再會看到這個問題)給我更多的資訊?請e-mail:[email protected]再給您治療/復健/就醫的建議.
By Audriana
at 2013-01-29T10:39
at 2013-01-29T10:39
原因2:如果為脊椎兩側,則為筋拉傷發炎所致,原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
重點:因為是腰兩側的筋發炎,向下會牽引到臀部,向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊,也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷,所以要視其程度給予何種方式。
方式︰方法:書本中有詳述。
1:[略過]。2:[略過]
1:[略過]。2:[略過]。如果沒效,可能是腰部神經受傷,此文章寫在[筋落損傷自療法]書本中可參考內容。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色��
By Yedda
at 2013-01-27T10:09
at 2013-01-27T10:09
與醫生溝通時要確切告知情況,配合療程方能達到療效,可以與醫師商討療程進度,明確了解自己病情才不會錯失治療最佳時機
若你在台北地區,萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下,真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/
By Callum
at 2013-01-29T13:09
at 2013-01-29T13:09
By Suhail Hany
at 2013-01-26T22:43
at 2013-01-26T22:43
使用筋肉放鬆術1-2次可以改善
2.不是僵直性脊椎炎.坐骨神經.椎間盤凸出
3.不是自己能做什麼運動慢慢改善
4.自然痊癒.不能
By Joseph
at 2013-01-26T12:21
at 2013-01-26T12:21
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at 2013-01-24T00:00
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