軟骨發炎該怎麼治療? - 工作

Jack avatar
By Jack
at 2010-12-09T00:00

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去年出車禍..沒痛就當作沒事情了..
近半年因為長期工作站著或跑來跑去..
現在變天也是酸痛到無法睡覺..
去看復健科醫生說是膝蓋軟骨發炎了..
需要天天復健..但是我需要快點好..
因為我還要工作...這樣我站沒幾小時就痛很慘ˊˋ

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Ethan avatar
By Ethan
at 2010-12-09T03:06

圖片參考:http://grassbut.mysinablog.com/resserver.php?blogI...
圖2.股骨下端凹陷的槽位當我們跑步、負重行走、上落樓梯、屈膝及蹲下來時,膝蓋軟骨所受的壓力會大幅增加。而過大的壓力會令到膝蓋軟骨磨擦股骨下端的軟骨而受損,繼而出現退化現象。如果膝蓋軟骨損耗的情況嚴重,膝關節便會出現退化性關節炎現象,做成永久性的損傷,很難完全康復。上樓梯時,由於股四頭肌在發力支撐身體時,會膝蓋骨壓向股骨槽內,痛楚多是因為臏後軟骨或股骨末端的軟骨出現軟化或耗損。
而落樓梯時,臏骨壓向股骨槽的壓力反而沒有上樓梯時那麼多,而出問題的,多是關於股四頭肌及膝部周邊肌肉的肌力不平衡而引起,因為落樓梯時,股四頭肌在發力時是屬於離心收縮(Eccentriccontraction),當肌力不足或肌力不正常時便會影響這個過程,並造成痛楚。一些膝蓋關節扭傷誤診後ˋ沒有找對正確矯正治療的風濕性的關節炎ˋ最好還是找當地的中醫師的中藥先處理風濕問題來治療ˋ找錯當然無效ˋ再來找對整骨專家矯正膝蓋關節的坎頓ˋ坎頓如同輕微的膝蓋關節脫臼ˋ但不是脫臼ˋ目前此種問題延誤過久ˋ又稱為滑膜皺襞摺襞ˋ為這是初期的膝蓋關節內的軟骨滑膜坎頓ˋ延誤找對正確的徒手整骨專家來矯正的後遺症ˋ目前很少專家會有此專業的矯正手法ˋ所以是很�
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-12-09T04:58
不是西藥可以長期使用!
UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。
1.改善關節活動力及彈性力。
2.促進受損關節恢復健康。
三.UC-II如何發揮功效?
UC-II可防止關節軟骨的崩解,透過啟動低度免疫的反應,讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化,使受損的關節軟骨可以修復,讓關節發炎、疼痛的現象在2-4週內可大幅消減。
台大,馬偕,北醫,萬芳,雙和,振興,三總,空總,新店慈濟的維康藥局指定銷售02-85227691
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc
&feature=em-share_
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-12-11T11:21
可以吃吃看可樂源
是一種有要幫助軟骨修復的健康食品
裡面的成分是非變性二型膠原蛋白
是從雞胸軟骨提煉的
更適合人體吸收
我之前也常常軟骨發炎
但是現在也有比較好了
Robert avatar
By Robert
at 2010-12-13T19:20
膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織,還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定;簡單來說,若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠,或是肌肉力量失去平衡,骨骼結構相對的會較吃力,造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。多攝取膠質含量高的食物,像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…;至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…,膽固醇較高,適量攝取。
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-12-10T08:26
如果久治不癒.可以使用筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

救命啊!發現國考跟專技高考的書籍無法吸收幫幫忙

Ina avatar
By Ina
at 2010-12-09T00:00
救命啊!發現國考跟專技高考的書籍無法吸收幫幫忙小弟最近去補習班買了國家考試跟專技高考的書籍來看,其中 ...

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By Ethan
at 2010-12-09T00:00
在10月到了新公司,遇見了一位十年前的女同事(十年前樓層不同並不熟)她也早我幾天進公司而已,她一見到我就�� ...

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By Lucy
at 2010-12-09T00:00
我想請問一下.....
最近我的經期亂掉了,
每隔兩個禮拜來一次,
不知道是怎樣呢?

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