輪班的工作如何調適 - 職涯

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-15T18:21

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小弟目前在工廠擔任輪班星人
待遇不錯有4萬
但是因為是輪班
常常1-2個禮拜要輪一次深夜班
都是20-08
半夜雖然可以趁事情做完在桌上爬著偷咪
但是偷咪睡不好 然後換成早上下班也睡不著
如果不偷咪就變成超級累 但是早上可以睡好
然後晚班輪早班真的有時時差調不過來

想問各位這種輪班工作
各位都怎麼調適呢？
（如果扣掉辭職或換跑道這條路）

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Tags: 職涯

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-05-19T02:21
我夜班12點直接睡到早上給你參考
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-05-19T23:30
買調時差神器
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-05-22T10:43
夜班不能睡的 我都覺得不要去做 所以我自己去就辭
職了
Una avatar
By Una
at 2020-05-25T01:29
我也辭了
Joe avatar
By Joe
at 2020-05-28T13:25
考國營 輪班才四萬 至少也是gg輪班才值得操壞身體
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-05-28T14:58
夜半不能稍微偷偷睡一下下的下班真的超累...
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-05-30T05:18
輪班這種事無解 要馬薪水高 要馬能睡覺 不然就離職
吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-06-03T20:58
正常班錢少要靠加班加很大才有4萬，對身體不一定好

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Tom avatar
By Tom
at 2020-05-15T11:58
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By Anthony
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