這2年身體開始很容易麻為何會這樣 - 工作

這2年身體開始很容易麻 為何會這
我之前看過2次同家神經內科診所 不同2位醫生都在我身上 腳 肩 敲敲壓壓 測試都說沒怎樣
早上上班騎機車15分到公司 左屁股內側會麻麻的
蹲在地上清洗一台電風扇左腳跟就麻了
做在地上矮桌吃飯很容易腳麻
舌頭也會麻麻的 看節目說是缺維他命B
因為工作和準備考試讀書 都坐著 很容易緊張肩頸都會僵硬疼痛 有時頸會抽痛一下
我在辦公室坐著也會麻 腳指頭 右腳大拇指 腳掌外側 都麻過 就是不特定部位 有時那有時這 手 腳 也有像輕微電到的麻一下
我之前站著跟同學講話時腳的肉竟一直跳動 以前偶爾會跳動
腳掌也抽經過幾次
是壓力 還是營養缺B
需要在去醫院檢查嗎
上次聽到廠商的媽大腸癌 也是肩頸硬疼痛
我常拉或便秘 (也有血便 是鮮紅很多 但只有今年便祕那3天 以前常便秘一點血而已) 後來都注意均衡飲食多喝水 吃水果蔬菜 就較正常
偶爾壓力大 沒空吃水果蔬菜 就又便秘
我現在坐著打字也覺得腳 和舌頭麻的
為何會如此 會吃些B群多的食物如香蕉 豬肝 芋頭 有買B群偶爾吃
每星期去游泳 泡熱水 一次改善
應該要去看醫生嗎?
該掛哪科檢查什麼 還是看中醫較好?
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謝謝大家意見很好