這是焦慮或身心症的症狀嗎?要看哪一科? - 工作

長久以來，都有壓抑情緒的問題，到控制不了時就會狂哭或吼叫甚至產生自虐的情形，特別是失業以後，情緒失控的頻率越來越高....
以前對工作一直很有信心，後來換到某家公司，
主管常對我有言語的打壓、如一點小事都做不好，你XX有問題；
或用肢體（手）碰撞，讓我情緒崩潰過，但主管認為還是我的問題。
常常做夢，夢裡竟是主管罵我的情境，每每嚇醒後又一夜無眠。
離職後，再找工作；一來是擔負經濟的心理壓力、二來發現自己無法工作，
只要工作時，就會回到之前公司的情境，自己會有膽怯、害怕、恐懼；
然後又拼命的想壓抑，導致晚上又產生的失眠，哭泣；而且是莫名無法控制，
就會一直哭。
一直都有心悸，手抖、害怕；這陣子更嚴重。
我這樣的狀況到底要看哪一科？
ps.有相關症狀的病友或醫護人員，請幫忙。
知識+或網路轉貼的文章就不用了，那些我都看過了，謝謝！
Update:
長久來對自己的情緒控制一直都不錯，幾乎是朋友眼中可信賴的人；
有問題或困擾也是找我提供意見，但這陣子對朋友的疑惑或問題，我的聆聽耐性越來越差。
加上完美性格跟不服輸，這應該是惡性循環。
我是家中經濟的主要來源，內心恐懼跟害怕，外在故作堅強；導致自我控制能力產生失衡。
目前我怕會傷害別人，當情緒上來時，儘可能的不說話甚至不去看家人的反應；
因為我不知道，下一秒會不會失控。
我很怕去看精神科，可能是逃避的心理作祟。
若是心理諮商，北市縣有推荐的醫師嗎？
或是有什麼書籍可供參考的？
謝謝。
Update 2:
廣告就不用了，我只認定正統療法與輔助系統，謝謝！