這是燥鬱症嗎 - 工作

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By Zora
at 2009-06-07T00:00

Table of Contents

請精神科醫師給我實際建議.........
我的老公四十多歲, 很完美主意, 對別人要求很高,
結婚十年,從來沒有工作過,親友介紹的許多工作,不是說不喜歡辦公室有人抽煙,就說老板如何不好,去大陸工作嫌大陸太落後,曾經鼓勵他做小生意,或做網路拍賣,先幫他鋪路了,他後來什麼也都沒做,全部落到我身上,我還幫他收拾善後。他十年來每天守在電腦前,一天過一天。曾多次討論到工作的問題,他都劃了一個好大餅,講一些很天方夜譚的事。十年來只靠我一份小小的薪水,和一棟房子借貸度日。
他的脾氣越來越壞,生活在一起, 生活瑣事, 他樣樣規定, 不合則咆哮,罵人, 易怒又時而憂鬱, 周圍的親朋好友,常因規勸他,,或因極小的事,不如他意,就被他列入禁止往來戶,或保持距離的名單,連我自己的父母也不例外。他幾乎已經沒有朋友。家人對他也傷透心。
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他一直認為自己很有道理,開口閉口都是在數落別人的不是或是教訓別人,其實他所追究的是很細小的細節,但他會告訴你細節很重要。常常有許多很好想法,但是都要求別人去實現。家����經濟很不好,但因為他的學歷也很好,以前別人常介紹工作給他,他就再將工作介紹給別人,或要去應徵,他會說要去你自己去。他無視於家中的經濟越來越糟,還依然故我。如果要和他討論這些問題,他就開始發脾氣,連小孩都會拖累進來,莫明奇妙被臭駡一頓。現在每天開口都是負面的想法,負面的批評,和無時不刻的怒駡。
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我和我先生認識很久,也有曾過很美好的愛情,以前只是覺得他有潔癖,這些年來,吹毛求疵已變本加厲。我自己的身體已累垮,如果不是曾有美好的過去,和基督教信仰,我沒有辦法堅持到現在,現在我想他是不是生病了,我想找出原因。
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另外很想知道的是,他不斷的否定別人,各種負面的想法,是不是另一種自我肯定的方式。堅持不工作,無視家中經濟問題,到底是什麼原因 ,以上這些問題到底是精神問題,還是一般的性格違常.如果想請教醫生,是要心理醫生,還是精神科醫生。
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謝謝鴨鴨和OT的回覆,我真得很累,我一直想他的負面思維很難上班,想要幫他做出自己的事業,但他很被動,推一下動一下,到後來變成我在做事,到後來真得完全不想管他,但家����很需要錢,他還是完全無動於衷,向他說家����沒錢,他就向家人借,家人也被借怕了,又不能不管我們。基督徒是應該有一顆喜樂的心,不應該憂傷,但說實在的我常為此流淚不止,我用盡各種方法,已經十年了,不應該拖那麼久,我最好的朋友希望我要放棄他,離開他。但沒有人是應該被放棄的,更何況是自己的丈夫。
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原始光音王的一包描述很貼切他真得是抓到別人任何一點小缺點,就公然指責,他無法對這一切容忍,總是挑剔抱怨,非常刻薄,人見人怕。但他為什麼不重視自己嚴重的問題。以前他沒有這樣嚴重,只是有一點潔癖,或許他真得生病。

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2009-06-08T18:09
版大你好
我不是精神科醫師,但你的敘述就像在說我的故事一樣,因為我以前的個性非常刻薄,或許是憂鬱的關係,即便學歷也不低,卻仍感到自卑與退縮。
我認為你先生可能不是為了肯定自己而故意否定別人,我認為可能有兩種原因,第一、他根本無法肯定自己,所以更顯得焦慮
第二、他或許處於憂鬱的狀態,整個世界都會令他感到痛苦,你且想像憂鬱症就像戴有色眼鏡,會把世界中所有代表歡樂與希望的色彩阻擋,只看見絕望,是以他無法對這一切容忍,總是挑剔抱怨。我相信他不是故意如此刻薄的,他大概是生病了,而且他現在的心可能活在萬丈的地獄中,雖然你苦,但他不太可能會感到享受。
你不是有信教嗎?我相信教會的力量對於你的心與他的病會有幫助,你應多禱告,這樣是為了赦免你的心,當你面對他的時候,默默的為他禱告。我認為偷偷的為他祈福會比在他面前指責他有用。
當然,如果他同意的話,也要求助醫師。
以下是我的經驗分享,希望對你有幫助。
我本身也是憂鬱症患者,對抗憂鬱症多年,且是重度憂鬱症,嚐盡各種方法,受盡了各種折磨,終於累積了一些有用的方法,所以將個人的實驗的成果與您分享。
憂鬱症的藥物並不是沒有用,可能是我們吃的劑量太高了。在偶然的機會裡,我開始嘗試”少即是多”的療法。首先我先去買一桶個人用的茶桶,容量大概有10公升。先在裡面裝滿開水,然後用憂鬱症的藥丸七顆溶在水裡(我用的藥丸為”健得靜”六顆,百憂解一顆),此後這水便成為我個人的專屬開水,我不喝其他的開水,只喝這桶水,很快的數日之後,我開始感覺神清氣爽,看見的世界似乎比較鮮明,不會像之前一樣灰濛濛的感覺。
我想”少即是多”很有道理,想想看,我們的神經是那麼敏感,只要一杯咖啡,就會導致多數人睡不著,若把提神的咖啡因成分提煉出來,恐怕不及一顆藥丸的三分之一劑量。而我們所吃的藥劑量那麼大,可能遠高於神經能負擔的劑量,因而產生反效果(個人經驗是,高劑量似乎導致我更加憂鬱)。這是種有效降低神經過分負載的方法,而且沒有副作用感,也十分的有效。因為人每天都要喝水,所以會因為個人適當的補充水分而適當的補充血液中藥物的濃度。不會使藥物在血液中的濃度忽高忽低。
再試想看看,一顆燈泡若給予適當的電流,即可發出明亮的光。若給予過多的電流,燈泡恐怕會燒掉。我想,神經也是一樣的道理。
以上方法很適用於慢性的憂鬱症。
但須注意,藥物的減量仍需循序漸進。
以下我再介紹急性憂鬱症的治療方法,也是經驗談啦!
急性憂鬱症通常是某件事情衝擊而來,而導致我情緒如墜崖般的低落。這時較需要急速提振沮喪的神奇魔法。
這神奇的魔法就是歐洲人奉為聖母的玫瑰”迷迭香”。非常建議你在陽台上種一盆迷迭香,每當情緒如墜谷底時,剪下末梢五公分長的嫩枝。放在口中咀嚼,然後用開水吞服,你的情緒馬上會像直昇機一樣,提升到能自行排解的氛圍。
雖然你也可以用精油,但我個人經驗是,新鮮的迷迭香比精油便宜、安全、有效。因為精油萃取過程中的高溫,可能導致部份成分改變。而自己種的既不用擔心有農藥殘留,也不會有高溫破壞精油成分的可能。而且迷迭香在台灣的適應能力良好,也便宜(南部價格可以到一盆幼苗30元),故我非常誠心誠意的推薦給您。
以下是我的補充
一、少即是多的療法,目前只有我個人臨床實驗成功,因為目前只有我這樣做,希望各版大阪眾嘗試過後,有傲人的成績。
二、少即是多的療法,用醫生開給你的其他藥方,可能有效,因為道理差不多。
三、少即是多的療法,目前只有憂鬱症臨床實驗一例成功。對於躁鬱症、精神分裂、恐慌症請依照醫師指示服用藥物。
四、迷迭香吃前請先清洗乾淨,但不要用高溫水煮,以免破壞成分。
五、迷迭香空腹吃效果明顯,飯後吃則要有耐性,可能不會立即看到效果。
六、迷迭香食用五公分左右的嫩枝,即有作用,按個人體質可以稍作增減,但請支持少即是多的原則,勿食用過量。
七、氣虛自汗症的人請勿食用,因為迷迭香會讓身體更易發汗。建議氣虛自汗的人可以請中醫診療,開出補氣安神的藥較妥當。
八、如果環境不許可,沒有適當環境種迷迭香,可以使用來路安全的迷迭香精油,但請勿口服,而且應先請教芳療師的建議。
九、迷迭香大量採收後,建議放在塑膠袋,冰在冰箱裡冷凍,每天早上應隨身攜帶一節五公分的迷迭香在口袋,以備情緒衝擊時可以急救。
十、迷迭香請勿在晚上八點後吃,否則可能會睡不著,但若精神上十分想不開,不在此限制,應以自救為先。
十一、請相信這世界還是好人比較多一點。
十二、請相信你並不是絕望,而是你的感覺在欺騙你絕望,你還是有希望。
十三、如果別人還未給你掌聲,請先給英勇抗戰的自己拍手鼓勵。
十四、助人為快樂之本,對於人乃至於小動物,發起不忍其受苦的慈悲心,隨緣給予各種可能形式的安慰與保護,對於苦難的心有極大的安慰力。
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-09T05:07
你好:
你老公最大的問題是"沒有責任感,不願負起責任",這不是躁鬱症是你老公本身的問題,結婚十年都沒有工作這是很大的原因之一,他沒有目標和自己的舞台,只有你是他的小小舞台,所以他會常和你鬧。
你若是帶他去看醫生也可以,如果那麼不想面對他的情緒,讓他去服用藥物,讓藥物來麻痺他,久而久之他就不會再和你生氣了,但你必須去處理藥物帶給他身上副作用的問題,一旦吃了藥可能就是一輩子了。
一個人會不想負起責任,一定有他的原因,這個原因不找出來,他的狀況是不會改善的,在處理心靈方面下面有二位醫生,你可以請教他們
(精神科)鄭醫生http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox
(內科)薛醫生http://tw.myblog.yahoo.com/oliver-article/
Iris avatar
By Iris
at 2009-06-07T08:33
抱歉 雖然我不是精神科方面有關的醫師~~
但看到您的文章~~
我想您應該帶您的老公去就醫了!!不管他願意與否 得強制去一至..........
正常人 10年不工作 都坐再電腦前面 實在是不簡單呢!!!
應該是生病了!!!
您醬辛苦的經營了10年~~也真是辛苦您 別被您老公的精神狀況感染喔!!!
加油~~心疼您的處境!!
趕緊帶去就醫吧!!!!

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