運動完腳底痛怎麼辦?? - 工作

By Kyle
at 2012-11-10T00:00

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腳底痛怎麼辦??
我是腳底的前半部再痛~包括腳趾~
為何會痛??

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By Elizabeth
at 2012-11-11T16:18

我也曾經有過這樣的經驗，像我的工作需要久站及久走，有一次早上下床時足底突然刺痛一下，但稍微走一下症狀就減輕了，本以為好了就沒去理它，不過一段時間後症狀愈來愈頻繁，因我的朋友介紹我到高雄市的一間熱河診所做復健，那邊的物理治療師介紹我做"體外震波"會有明顯的效果，它是針對軟組織受傷，比較深層的治療，會比傳統療法效果還快，可以縮短療程，對慢性疼痛或急性疼痛都會有效果！同時需要再配合每天的物理治療(復健)，很快就會有非常大的改善！！真的很值得！目前我的復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題，不會再影響到我的生活品質了！這是我的經驗與你分享，希望有幫助！

By Kristin
at 2012-11-14T07:23

建議諮詢專業醫師了解個人體質偏向，對症治療
大台北西門町捷運站1號出口附近，
全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/
老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！
醫院規模，有7、8位醫師，
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醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！
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這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

By Mary
at 2012-11-10T06:19

看腳是否有錯位、筋拉到或是坐骨神經、腰椎壓迫的問題

By Puput
at 2012-11-14T10:17

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物�

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